Isi
Woodruff manis (Galium odoratum (L.) Scop.) adalah tanaman tahunan merambat dalam keluarga Rubiaceae, yang tumbuh subur di tempat teduh. Woodruff manis adalah tanaman asli dari Eropa, Afrika, dan Asia, tetapi juga tumbuh di banyak wilayah Amerika Utara. Tanaman ini biasanya mekar dengan bunga berbintang putih di akhir musim semi.Daunnya berwarna hijau zamrud dan ketika dikeringkan, dikatakan memiliki bau yang menyenangkan seperti jerami, madu, dan vanili yang baru dipotong. Aroma seperti jerami ini berasal dari woodroof's coumarin (senyawa yang berpotensi beracun yang ditemukan di banyak spesies tanaman yang berbeda).Secara historis, woodruff manis digunakan untuk menginduksi keringat, sebagai antispasmodik, dan sebagai obat penenang. Daun kering biasanya digunakan sebagai pewangi, pewangi, atau direndam dalam air panas untuk membuat teh. Woodruff juga digunakan untuk membumbui makanan seperti anggur, jus, bir, dan lainnya. Beberapa orang menggunakan woodruff pada kulit untuk mengurangi pembengkakan dan mempercepat penyembuhan luka. Daun dan bunganya telah digunakan secara tradisional untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk masalah peredaran darah, gangguan hati, lambung dan kandung empedu, dan banyak lagi. Tetapi penggunaan woodruff untuk manfaat kesehatan mulai berkurang dalam beberapa tahun terakhir, karena laporan dari efek samping yang berpotensi beracun dari ramuan tersebut.
Nama umum lainnya untuk sweet woodruff termasuk master of the wood, waldmeister, woodruff, woodward, dan bedstraw wangi.
Keuntungan sehat
Woodruff secara tradisional telah digunakan untuk banyak manfaat kesehatan, tetapi bukti penelitian medis tidak mendukung keamanan atau kemanjuran penggunaannya untuk banyak kondisi seperti:
- Kegelisahan dan agitasi
- Histeri
- Insomnia (sulit tidur)
- Sakit kepala migrain
- Batuk dan hidung tersumbat
- Wasir dan jenis pembengkakan lainnya
- Gangguan kulit
- Kondisi hati dan kandung empedu
- Gangguan saluran kemih
- Masalah kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah)
- Pembuluh mekar
- Wasir
- Lebih
Dukun modern menggunakan woodruff sebagai pencahar dan untuk mengobati radang sendi, tetapi data penelitian klinis tidak mendukung kemanjuran atau keamanan woodroof dalam pengobatan kondisi medis ini atau lainnya.
Studi
Dalam penelitian pada hewan, woodruff ditemukan dapat menghambat pembengkakan pada edema kaki yang diinduksi dan membantu menyembuhkan luka bakar tingkat dua. Penelitian pada tikus menunjukkan penyembuhan luka dari sifat antioksidan woodruff.
Bagaimana cara kerjanya?
Woodruff memiliki bahan kimia yang disebut coumarins yang dianggap dapat menurunkan peradangan dan bekerja sebagai agen untuk mengobati berbagai jenis infeksi bakteri. Coumarin dikatakan memiliki beberapa sifat yang meningkatkan kesehatan termasuk:
- Antimikroba (membunuh kuman seperti bakteri)
- Antiviral (membunuh virus)
- Anti-inflamasi (menurunkan pembengkakan)
- Antidiabetik (menurunkan kadar gula darah)
- Antioksidan (meningkatkan sistem kekebalan)
Komponen penunjang kesehatan lainnya dari woodruff termasuk berbagai tanin, flavonoid, dan antrakuinon, yang semuanya memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan pereda nyeri dari woodruff.
Kemungkinan Efek Samping
Woodruff manis mengandung coumarin yang memiliki potensi efek toksik.
Ketika digunakan untuk waktu yang lama, woodruff telah diketahui menyebabkan efek samping termasuk:
- Sakit kepala
- Pemadaman
- Kerusakan hati
Toksisitas
Woodruff dilarang pada 1980-an di Jerman karena kekhawatiran tentang potensi toksiknya karena senyawa tanaman yang disebut coumarin. Studi penelitian klinis sebelumnya menunjukkan bahwa makan terlalu banyak makanan dengan kumarin dapat meningkatkan risiko kanker dan mengakibatkan kerusakan hati.
Karena penelitian ini, FDA menganggap makanan yang mengandung coumarin beracun. Tetapi studi toksikologi yang lebih baru menunjukkan insiden rendah dari toksisitas dan efek karsinogenisitas (penyebab kanker), dan coumarin bahkan mungkin memiliki efek anti kanker.
Kontraindikasi
Kontraindikasi berlaku jika obat tertentu, jamu, atau suplemen (atau pengobatan) lain tidak boleh digunakan bersamaan. Woodruff manis dikontraindikasikan selama:
- Kehamilan: Tidak ada cukup data penelitian klinis yang dapat diandalkan untuk membuktikan keamanan woodruff selama kehamilan.
- Menyusui: Tidak ada cukup data penelitian klinis yang dapat diandalkan untuk membuktikan keamanan woodruff bagi bayi yang sedang menyusui.
- Gangguan perdarahan: Woodruff dianggap mengurangi waktu pembekuan darah normal, yang dapat mempengaruhi seseorang dengan gangguan perdarahan hingga memar dan pendarahan berlebihan
- Prosedur bedah: Woodruff harus ditahan selama dua minggu sebelum dan setelah operasi untuk mencegah pendarahan.
Pengobatan
Woodruff dapat mengganggu tindakan terapeutik dari beberapa obat. Oleh karena itu, Woodruff dikontraindikasikan dengan obat-obatan, seperti obat yang memperlambat pembekuan darah, yang meliputi:
- Heparin
- Coumadin (warfarin)
- Aspirin
- Plavix (clopidogrel)
- Lovenox
- Ticlid
- Persantine
- Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen, Advil, Motrin dan lainnya
- Semua pengobatan herbal atau suplemen yang juga memiliki kualitas pengencer darah
Siapapun yang meminum jenis obat apapun (resep atau over-the-counter) harus berkonsultasi dengan dokter yang meresepkan atau penyedia perawatan kesehatan lainnya sebelum mengkonsumsi woodruff atau ramuan obat lainnya.
Meskipun tingkat kumarin dikatakan rendah pada woodruff, setiap orang dengan penyakit kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah) harus dipantau untuk semua jenis reaksi merugikan yang mungkin terjadi saat mengonsumsi woodruff bersama dengan semua jenis obat resep konvensional.
Dosis dan Persiapan
Persiapan
Woodruff tersedia dalam beberapa bentuk, termasuk ramuan kering dan ekstrak cair. Woodruff sangat wangi, oleh karena itu, ramuan ini biasanya digunakan untuk menambahkan aromanya ke potpourris dan parfum. Daun woodruff yang sudah dikeringkan biasanya digunakan untuk membuat teh herbal.
Bunga Woodruff memiliki wangi yang manis, dan biasanya digunakan untuk membumbui anggur, jus, bir, es krim, jeli, dan teh. Woodruff juga ditambahkan ke makanan musiman seperti gelatin, puding, dan permen. Sejauh menyangkut penyedap rasa, persiapan paling populer dari woodruff dalam makanan adalah komponen bumbu pada anggur bulan Mei - minuman umum yang disajikan di festival Jerman yang disebut "Maiwein". Festival ini diadakan setiap tahun untuk merayakan datangnya musim semi serta perayaan hidup dan kesuburan. Anggur Mei terdiri dari woodruff, direndam dalam anggur manis, dengan tambahan vermouth dan pahit.
Saat membumbui anggur berbumbu dengan woodruff, disarankan untuk menggunakan jumlah yang kurang dari 5 bagian per juta (ppm) coumarin. Ini berarti 3 hingga 3,5 gram woodruff segar per liter anggur (atau jenis minuman lain yang diberi bumbu).
Untuk membuat teh dari daun woodruff, gunakan satu sendok teh woodruff kering, atau segenggam kecil daun segar, ke dalam 1 cangkir air mendidih. Rendam daun di dalam air selama 10 sampai 15 menit sebelum diminum.
Dosis
Dosis woodruff yang tepat (atau suplemen herbal lainnya) bergantung pada banyak faktor, termasuk usia, berat badan, kondisi kesehatan seseorang, dan lainnya. Studi penelitian klinis dilakukan untuk menguraikan dosis aman untuk masing-masing faktor variabel ini; tetapi dibutuhkan banyak penelitian berkualitas tinggi untuk mengumpulkan cukup data untuk secara pasti membuktikan keamanan dan efektivitas obat dan suplemen herbal.
Saat ini tidak ada cukup bukti penelitian klinis untuk menentukan kisaran dosis yang aman untuk woodruff. Oleh karena itu, penting untuk mengikuti petunjuk pada sisipan paket, serta petunjuk dokter yang meresepkan (atau penyedia layanan kesehatan lainnya) saat mengonsumsi woodruff.
Apa yang dicari
Saat membeli woodruff (atau suplemen herbal lainnya) cari produk yang bersertifikat organik, etis, dipanen secara liar, alami, dan disertifikasi oleh organisasi pihak ketiga seperti U.S. Pharmacopeia, NSF International, atau ConsumerLab.com. Lembaga-lembaga ini melaporkan kemurnian dan potensi produk jamu / obat.
Pertanyaan Lain
Bagaimana kondisi pertumbuhan optimal untuk woodruff?
Woodruff lebih menyukai area yang teduh atau teduh sebagian dengan tanah lembab, tetapi tidak lebih suka dijaga tetap basah secara konsisten. Tanaman dapat mentolerir periode kemarau singkat dan lebih menyukai tanah yang memiliki drainase baik.
Apakah bunga dari tanaman woodruff bisa dimakan?
Ya, bunganya biasa digunakan untuk hiasan dan penyedap rasa. Mereka banyak digunakan untuk membumbui anggur Mei.
Bagaimana rasa teh woodruff?
Teh woodruff digambarkan memiliki rasa segar dan berumput; daun aromatik tanaman sedikit manis dan lembut. Teh harum dibuat dari daun dan bunga kering tanaman.
Bisakah anak-anak minum teh woodruff?
Tidak, Anak-anak tidak boleh menelan woodruff karena keamanan penggunaan tumbuhan untuk bayi dan anak-anak belum ditetapkan.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Woodruff mengandung coumarin, senyawa yang memberi aroma manis pada tanaman. Penting untuk diperhatikan bahwa coumarin dosis sangat tinggi berpotensi menjadi racun. Tapi ramuan tersebut memiliki sejarah panjang penggunaan yang aman dan belum ada laporan efek samping yang serius akibat minum teh herbal utuh woodruff. Karena banyak penelitian tentang keamanan penggunaan woodruff jangka panjang yang saling bertentangan, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan profesional sebelum menelan woodruff dalam bentuk apa pun.