Isi
Sebum adalah zat berminyak kekuningan yang disekresikan oleh kelenjar sebaceous bernama tepat yang ditemukan di hampir setiap permukaan tubuh. Karena komposisinya yang unik, sebum mengunci kelembapan dan mencegah kulit menjadi terlalu kering. Ia juga memiliki sifat antibakteri, menjadikannya pertahanan pertama tubuh melawan infeksi.Sama pentingnya dengan sebum untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, produksi berlebih atau produksi yang kurang - karena fluktuasi hormonal, misalnya - terkait dengan masalah kulit termasuk jerawat, kulit berminyak, dan gatal kronis serta iritasi kulit.
Gambaran Umum tentang JerawatProduksi Sebum
Kelenjar sebasea, yang masing-masing melekat pada folikel rambut, menghasilkan sebum melalui proses yang disebut sekresi holokrin. Kelenjar tersebut menghasilkan lipid, yang tetap berada di dalam kelenjar seperti kantung selama sekitar satu minggu sampai kantung tersebut meletus, memungkinkan sebum mengalir dengan bebas ke dalam folikel rambut. Rambut kemudian menyalurkan minyak ke kulit untuk melumasi dan melindunginya.
Semua bayi dilahirkan dengan kelenjar sebaceous di sebagian besar tubuh mereka, kecuali pada telapak tangan, puncak dan telapak kaki, serta bibir bawah.
Kelenjar ini menghasilkan sebum dalam jumlah yang signifikan segera setelah lahir. Ini karena kelenjar diatur oleh hormon, terutama androgen (hormon seks pria seperti testosteron), yang dimiliki bayi baru lahir secara berlimpah.
Saat bayi mencapai usia balita, kadar hormon mereka merata dan kelenjar sebaceous menjadi kurang aktif: Anak-anak menghasilkan sangat sedikit sebum antara usia 2 hingga 6. Dengan mendekati masa pubertas, androgen kembali membanjiri tubuh dan kelenjar memompa keluar sejumlah sebum .
Produksi sebum mulai menurun pada usia 20 dan terus melambat seiring bertambahnya usia.
Wajah, kulit kepala, leher bagian atas, dan dada menampung sebagian besar kelenjar sebaceous, jadi ketika terjadi lonjakan produksi sebum, area ini rentan berjerawat atau kulit berminyak.
Ukuran kelenjar ini dan cara hormon mempengaruhinya ditentukan oleh genetika, jadi jika Anda memiliki kerabat dekat dengan jerawat, kulit kering, atau kondisi terkait sebum lainnya, Anda kemungkinan besar akan menderita masalah yang sama.
Komposisi
Sebum adalah fusi kompleks dari lipid, sebagian besar gliserida dan asam lemak bebas dengan persentase besar dari wax ester dan squalene, ditambah campuran ester kolesterol dan kolesterol.
| Persentase Lipid di Sebum | |
|---|---|
| Lipid | Persentase di Sebum |
| Gliserida | 30% hingga 50% |
| Asam lemak | 15% hingga 30% |
| Ester lilin | 26% sampai 30% |
| Squalene | 12% sampai 20% |
| Ester kolesterol | 3,0% hingga 6,0% |
| Kolesterol | 1,5% hingga 2,5% |
Lipid ini bekerja sama untuk melembabkan kulit dan mempertahankan tubuh. Squalene dan wax ester, misalnya, membuat pelindung pada permukaan kulit yang membantu menyegel kelembapan dan elektrolit.
Trigliserida terhidrolisis dan asam lemak bebas (terutama asam sapienat) bertindak sebagai agen antimikroba untuk mencegah mikroba yang berpotensi berbahaya dan bertahan dari infeksi.
Peran Sebum dalam Kesehatan
Pencairan sebum ke seluruh tubuh mendukung kesehatan kulit dengan beberapa cara penting:
- Hidrasi: Sebum penting untuk kulit lentur, tetapi kadar lipid yang dikeluarkan harus seimbang untuk mencegah iritasi kulit.
- Perlindungan antibakteri: Lipid yang disekresikan oleh kelenjar sebaceous membuat lapisan yang sedikit asam pada kulit - pH 4,5 hingga 6,0 - yang melindungi dari bakteri, virus, dan mikroba lainnya.
- Perlindungan antijamur: Sebum telah terbukti dapat mencegah infeksi jamur seperti kurap, yang mungkin menjelaskan mengapa anak kecil, yang melepaskan sedikit atau tidak ada sebum, sangat rentan terhadap gangguan kulit.
- Perlindungan matahari: Squalene telah terbukti melindungi dari sengatan matahari dan kerusakan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet (UV).
Selain membantu kulit, sebum juga dapat menunjang kesehatan jantung. Para peneliti percaya bahwa manfaat utama dari sekresi sebum adalah proses menghilangkan lemak berlebih dan kolesterol, yang dapat menyumbat arteri dan menyebabkan penyakit jantung.
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa orang dewasa yang berjerawat saat remaja mungkin memiliki risiko kematian yang lebih rendah akibat penyakit jantung koroner karena mereka secara teratur mengeluarkan lipid.
Produksi berlebih
Produksi sebum dikendalikan oleh hormon, jadi jika Anda memiliki ketidakseimbangan hormon, Anda mungkin memiliki terlalu banyak sebum, yang dapat menyebabkan sejumlah kondisi.
Jerawat
Apalagi selama masa remaja, lonjakan hormon bisa menyebabkan lonjakan produksi sebum. Sebum berlebih yang dikombinasikan dengan sel kulit mati dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya noda jerawat seperti komedo dan jerawat.
Jerawat sering kali efektif diobati dengan krim topikal atau obat oral yang mengandung retinoid, antibiotik, dan / atau hormon.
Pria yang menjalani terapi penggantian testosteron cenderung mengalami peningkatan kadar sebum dan oleh karena itu berisiko lebih tinggi mengalami jerawat.
Kulit berminyak
Sebum yang berlebihan juga bisa menyebabkan kulit berminyak. Kulit berminyak mungkin menyertai jerawat, tetapi tidak selalu demikian. Sementara testosteron dan progesteron dikaitkan dengan jerawat, terlalu banyak hormon pertumbuhan terkait dengan produksi sebum yang menyebabkan kulit berminyak.
Saat kulit berminyak, pori-pori wajah terlihat lebih besar dan kulit tampak berminyak dan tidak bersih. Rutinitas pembersihan wajah yang tepat mungkin cukup untuk mengatasi kulit berminyak ringan.
Namun, untuk kulit yang sangat berminyak, retinoid oral atau topikal (senyawa turunan vitamin A) dan / atau kontrasepsi oral mungkin diperlukan; Obat-obatan ini dapat memiliki efek samping yang berbahaya bagi sebagian orang dan harus digunakan dengan hati-hati dan hanya dengan bimbingan dokter.
Dermatitis Seboroik
Gangguan kulit inflamasi, dermatitis seboroik dapat menyebabkan ketombe pada kulit kepala serta kulit gatal, bersisik, atau bersisik di mana pun terdapat kelenjar sebaceous yang terlalu aktif.
Hingga 3% dari populasi umum menderita dermatitis seboroik. Mereka yang memiliki gangguan neurologis seperti penyakit Parkinson dan orang-orang yang mengalami penurunan sistem imun, seperti orang-orang dengan HIV / AIDS, sangat berisiko.
Perawatan biasa termasuk krim atau pencuci antijamur atau anti-inflamasi topikal. Beberapa pengobatan alternatif dan buatan sendiri dapat meredakan gejala, tetapi Anda harus mendiskusikannya dengan dokter untuk memastikan keamanannya.
Gambaran Umum Dermatitis SeboroikKurang produksi
Beberapa obat untuk mengobati jerawat dan kulit berminyak bekerja dengan menekan produksi sebum; ini termasuk kontrasepsi oral, anti-androgen, dan resep retinoid (baik secara oral maupun topikal). Jika Anda memiliki kadar sebum yang normal untuk memulai, Anda harus berhati-hati saat menggunakan obat ini.
Penelitian juga menunjukkan bahwa produk yang mengandung cannabidiol (CBD) dapat mengurangi produksi sebum. Penelitian telah menunjukkan bahwa CBD yang dimasukkan ke dalam aliran darah efektif untuk menekan sebum, namun diperlukan lebih banyak penelitian untuk melihat apakah aplikasi topikal juga efektif.
Produksi sebum dapat sangat dipengaruhi oleh gangguan makan, puasa yang parah, dan malnutrisi. Dalam lima hari setelah membatasi kalori secara signifikan, terjadi penurunan sebum yang dapat menyebabkan jenis eksim yang disebut asteatosis.
Masalah paling umum yang terkait dengan sebum yang tidak mencukupi adalah kulit kering, merah, bersisik, dan gatal yang dapat diperburuk oleh sabun yang keras atau sering mandi atau berendam air panas.
Kulit yang agak kering bisa diredakan dengan pelembab yang mengandung ceramides, emollients, sorbitol, gliserin, atau humectants. Pelembap yang lebih tebal dan berminyak yang mengandung bahan-bahan seperti petroleum jelly dan minyak mineral bahkan bisa lebih efektif tetapi bisa menyumbat pori-pori.
Cara paling efektif mengoleskan pelembap untuk mengatasi kulit kering adalah dengan mengoleskan selapis tipis setelah mandi, saat kulit masih lembap.
Jika kulit Anda sedikit pecah-pecah, pecah-pecah, atau berminyak, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter tentang pelembab terbaik untuk jenis kulit Anda. Perjalanan ke toko obat mungkin saja yang Anda butuhkan untuk menjaga kulit halus, lembut, dan sehat.