Isi
Neem (Azadirachta indica) adalah jenis pohon cemara asli India. Dalam pengobatan Ayurveda, ekstrak nimba telah lama digunakan untuk berbagai tujuan yang berhubungan dengan kesehatan.Sementara minyak neem umumnya dioleskan ke kulit kepala atau kulit untuk mengobati kondisi seperti ketombe dan jerawat, ekstrak daun neem biasanya diambil secara oral. Dalam beberapa kasus, kulit kayu, bunga, dan buah pohon nimba juga digunakan sebagai obat.
Dalam pengobatan alternatif, mimba dikatakan membantu sejumlah masalah kesehatan, termasuk:
- Asma
- Sembelit
- Batuk
- Diabetes
- Ulkus lambung
- Gangguan pencernaan
- Penyakit periodontal
- Infeksi saluran kemih
Selain itu, neem diklaim dapat mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan hati, mengurangi rasa sakit, menjaga penglihatan, merangsang sistem kekebalan, dan melindungi dari penyakit jantung.
Keuntungan sehat
Meskipun beberapa penelitian ilmiah telah menguji efek kesehatan dari mimba, ada beberapa bukti bahwa mimba mungkin menawarkan manfaat tertentu. Berikut adalah beberapa temuan kunci dari penelitian yang tersedia:
Kesehatan Gigi
Neem dapat membantu melawan penumpukan plak dan mencegah radang gusi, beberapa penelitian menyarankan.
Dalam sebuah studi tahun 2017, 20 subjek diberi obat kumur dengan klorheksidin glukonat, zat yang biasa digunakan untuk mencegah penyakit gusi, atau neem. Para peneliti menemukan obat kumur Mimba sama efektifnya dengan pengobatan dan menyarankan Mimba mungkin merupakan alternatif yang hemat biaya untuk pengobatan klorheksidin glukonat.
Sebuah studi sebelumnya yang diterbitkan pada tahun 2004 di Jurnal Etnofarmakologi 36 pria ditugaskan untuk enam minggu pengobatan dengan gel yang mengandung ekstrak neem, atau obat kumur yang mengandung klorheksidin glukonat. Hasil studi menunjukkan bahwa gel berbahan dasar mimba lebih efektif dalam mengurangi penumpukan plak dibandingkan obat kumur.
Selain itu, sebuah studi yang dipublikasikan di Jurnal Penelitian Gigi India pada tahun 1999 menetapkan bahwa penggunaan chewing stick yang dibuat dengan ekstrak nimba dapat membantu melindungi dari penumpukan bakteri yang berhubungan dengan pembentukan rongga dan penyakit periodontal.
Bisul
Neem menunjukkan harapan dalam pengobatan tukak lambung, menurut laporan tahun 2009 dari Penelitian Fitoterapi. Menganalisis temuan dari studi pendahuluan, para ilmuwan menyimpulkan bahwa ekstrak kulit pohon mimba dapat membantu dalam pengendalian ulkus kemungkinan dengan menghambat sekresi asam lambung.
Kanker
Tinjauan penelitian tahun 2011 yang diterbitkan di Biologi & Terapi Kanker menunjukkan bahwa mimba menawarkan manfaat anti kanker, termasuk zat perangsang kekebalan dan penekan tumor. Namun, saat ini ada kekurangan uji klinis yang menguji keefektifan neem dalam pencegahan atau pengobatan semua jenis kanker.
Kemungkinan Efek Samping
Suplemen Mimba mungkin aman jika dikonsumsi dalam jangka pendek untuk orang dewasa, tetapi tidak boleh digunakan pada anak-anak.
Meskipun dosis hingga 60 mg setiap hari hingga 10 minggu telah digunakan dengan aman dalam penelitian manusia, sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan suplemen nimba dalam jangka panjang.
Karena Mimba dapat meningkatkan aktivitas dalam sistem kekebalan, sangat penting bagi orang-orang dengan gangguan autoimun (seperti sklerosis multipel, lupus, dan artritis reumatoid) untuk berhati-hati saat menggunakan mimba. Orang yang mengonsumsi litium atau imunosupresan sebaiknya tidak mengonsumsi neem.
Selain itu, orang yang mengonsumsi obat diabetes harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan mimba. Karena mimba dapat menurunkan kadar gula darah, menggunakan mimba dalam kombinasi dengan obat diabetes dapat menyebabkan gula darah turun ke tingkat yang sangat rendah.
Neem mungkin memiliki interaksi negatif dengan lithium, mengubah kemampuan tubuh untuk memetabolisme obat dan dapat menyebabkan interaksi yang berbahaya.
Ada juga beberapa kekhawatiran bahwa neem dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal dan hati, serta dapat menurunkan jumlah sperma.
Seleksi, Persiapan & Penyimpanan
Banyak tersedia untuk dibeli secara online, suplemen nimba juga dapat ditemukan di banyak toko makanan alami dan di toko yang mengkhususkan diri pada suplemen makanan. Neem dijual sebagai kapsul, tincture, bubuk, minyak, krim, dan obat kumur.
Tidak ada dosis standar untuk mimba karena tidak ada cukup bukti ilmiah untuk mendukung dosis apa pun. Dianjurkan untuk mengikuti instruksi pada label produk.
Suplemen makanan tidak diatur oleh Food & Drug Administration A.S. Untuk memastikan Anda membeli produk berkualitas, carilah segel pihak ketiga independen tepercaya pada label, seperti U.S. Pharmacopeia, NSF International, atau ConsumerLab.
Pertanyaan Umum
Apakah mimba merupakan pengusir serangga yang efektif?
Dalam hal mengusir nyamuk dan serangga lainnya, minyak neem bekerja mirip dengan serai. Anda bisa menggunakan minyak neem sebagai pengusir serangga dengan mengoleskan minyak ke kulit atau menggunakannya sebagai lentera atau sebagai dupa. Sebuah studi tahun 2015 di Jurnal Malaria menemukan formula Mimba 20% lebih dari 70% efektif melawan nyamuk dan perlindungannya bertahan sekitar tiga jam. Namun, para peneliti mencatat bahwa mimba tidak seefektif DEET dalam mengusir nyamuk.
- Bagikan
- Balik
- Surel
- Teks