Isi
- Apa Itu Tekanan Darah Sistolik?
- Apa Itu Tekanan Darah Diastolik?
- Istirahat Tenang untuk Akurasi
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Ketika jantung Anda memompa darah ke arteri Anda, itu mendorong darah di bawah tekanan kepala. Dokter mengukur tekanan darah Anda sebagai cara untuk mengukur kekuatan yang diberikan oleh darah yang bergerak ini ke dinding arteri Anda.
Karena jantung berdetak, aliran darah melalui arteri tidak stabil (seperti selang kebakaran), tetapi berdenyut, dan aliran darah, serta tekanan yang diberikannya, berfluktuasi dari waktu ke waktu.
Pembacaan Tekanan Darah
- Pembacaan tekanan darah Anda ditulis sebagai 120/80.
- Ini diucapkan seperti ini: "120 lebih dari 80."
- Pembacaan tekanan darah sistolik adalah angka yang lebih tinggi.
- Pembacaan tekanan darah diastolik adalah angka yang lebih rendah.
- Satuannya adalah milimeter merkuri (mmHg).
Baik tekanan sistolik maupun diastolik sama-sama penting. Jika pembacaannya terlalu tinggi, mungkin ada hipertensi. Jika pembacaan tekanan darah terlalu rendah, mungkin ada aliran darah yang tidak mencukupi ke organ penting, seperti otak.
Apa Itu Tekanan Darah Sistolik?
Tekanan yang diberikan oleh darah yang mengalir melalui arteri Anda tidak konstan tetapi dinamis, dan terus-menerus mencerminkan apa yang sedang dilakukan jantung pada saat tertentu.
Saat jantung berdetak secara aktif (peristiwa yang disebut "sistol"), jantung mengeluarkan darah ke arteri. Pengeluaran dinamis darah ke dalam arteri ini menyebabkan tekanan di dalam arteri meningkat. Tekanan darah puncak yang dicapai selama kontraksi jantung aktif disebut tekanan darah sistolik.
Tekanan darah sistolik “normal” saat seseorang duduk dengan tenang adalah 120 mmHg atau lebih rendah.
Tekanan Darah Sistolik Tinggi
Ketika seseorang berolahraga, selama periode stres emosional, atau pada waktu lain ketika jantung dirangsang untuk berdetak lebih kuat daripada saat istirahat, kekuatan kontraksi jantung meningkat-dan tekanan sistolik naik.
Peningkatan tekanan darah sistolik yang terjadi selama kondisi stres jantung ini sepenuhnya normal. Ini menjelaskan mengapa sangat penting untuk mengukur tekanan darah selama periode istirahat tenang sebelum mendiagnosis hipertensi.
Alasan Mengapa Hanya Tekanan Darah Sistolik Anda Yang TinggiTekanan Darah Sistolik Rendah
Jika tekanan darah sistolik lebih rendah dari biasanya, hipotensi sistolik dikatakan ada. Jika hipotensi sistolik cukup parah, dapat menyebabkan pusing, pusing, sinkop, atau (jika berlangsung cukup lama), kegagalan organ.
Hipotensi sistolik dapat terjadi jika volume darah menjadi terlalu rendah (seperti dehidrasi parah atau episode perdarahan besar), jika otot jantung menjadi terlalu lemah untuk mengeluarkan darah secara normal (kondisi yang dikenal sebagai kardiomiopati), atau jika pembuluh darah menjadi terlalu lemah. dilatasi (seperti pada sinkop vasovagal).
Kondisi umum yang menyebabkan hipotensi sistolik adalah hipotensi ortostatik.
Ketika Tekanan Darah Rendah Menyebabkan Masalah KesehatanApa Itu Tekanan Darah Diastolik?
Tekanan darah diastolik adalah tekanan yang diberikan darah di dalam arteri di antara detak jantung, yaitu saat jantung tidak secara aktif mengeluarkan darah ke dalam arteri.
Setelah jantung selesai berkontraksi, ventrikel jantung mengendur sejenak sehingga dapat diisi kembali dengan darah, sebagai persiapan untuk kontraksi selanjutnya. Periode relaksasi ventrikel ini disebut "diastol", dan tekanan darah selama diastol disebut tekanan darah diastolik.
Tekanan darah diastolik “normal” selama istirahat tenang adalah 80 mmHg atau lebih rendah. Pada hipertensi, tekanan darah diastolik sering meningkat selama istirahat tenang.
Hipotensi diastolik (ketika tekanan darah diastolik rendah) dapat terlihat dengan dehidrasi atau dengan episode perdarahan, atau jika arteri menjadi membesar secara tidak normal.
Istirahat Tenang untuk Akurasi
Tekanan darah adalah hal yang sangat dinamis. Tingkat tekanan darah Anda bergantung pada aktivitas jantung Anda dan elastisitas arteri Anda. Seperti yang telah kita lihat, tekanan darah secara aktif berubah dari waktu ke waktu seiring siklus jantung antara sistol dan diastol.
Selain itu, tekanan darah sistolik dan diastolik Anda (tekanan darah tertinggi dan terendah yang dicapai selama siklus jantung tertentu) dapat berubah secara substansial dari menit ke menit tergantung pada keadaan aktivitas Anda, keadaan stres Anda, keadaan hidrasi Anda, dan beberapa faktor lain.
Artinya, untuk mendiagnosis hipertensi secara akurat, penting untuk mengontrol sebanyak mungkin faktor “eksternal”. Standar yang direkomendasikan oleh para ahli mengharuskan tekanan darah diambil di lingkungan yang tenang dan hangat setelah Anda beristirahat dengan tenang setidaknya selama lima menit.
Mengukur tekanan darah dengan cara ini merupakan tantangan dalam praktik umum dokter yang terburu-buru saat ini, membuat diagnosis hipertensi yang akurat jauh lebih sulit daripada yang seharusnya. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan ahli saat ini merekomendasikan untuk mencatat tekanan darah dalam jangka waktu yang lama, dengan pemantauan rawat jalan, sebelum membuat diagnosis hipertensi.
Bilik dan Katup JantungSebuah Kata Dari Sangat Baik
Tekanan darah sistolik dan diastolik mewakili tekanan di dalam pembuluh darah selama berbagai bagian siklus jantung. Mengukur kedua nilai ini secara akurat penting dalam mendiagnosis dan mengelola hipertensi.
Mengapa Hipertensi Merupakan Penyebab Utama Penyakit Jantung