Isi
Setiap tahun, 735.000 orang Amerika mengalami serangan jantung dan 350.000 menderita serangan jantung di luar rumah sakit. Banyak dari situasi ini dapat dicegah jika orang mengenali gejalanya dan mengetahui tindakan apa yang harus diambil.Sayangnya, survei Klinik Cleveland baru-baru ini mengungkapkan bahwa mayoritas orang Amerika tidak tahu apa-apa atau sangat sedikit tentang penyakit jantung. Faktanya, hanya 49 persen orang Amerika yang tahu tentang kesehatan jantungnya sendiri. Dan 22 persen mengatakan mereka lebih suka melihat Instagram atau membaca tentang selebriti favorit mereka daripada mempelajarinya. Bahkan 56 persen pria tahu lebih banyak tentang tim olahraga favorit mereka daripada tentang kesehatan jantung.
Kurangnya minat pada pembunuh utama Amerika ini mungkin berarti perbedaan antara hidup dan mati. Jika Anda tidak mengetahui risiko penyakit jantung, Anda tidak dapat mengambil langkah untuk mencegahnya. Mengabaikannya tidak akan membuatnya hilang.
Mari kita lihat apakah kami dapat menghilangkan beberapa kebingungan seputar dasar-dasar kesehatan jantung tertentu dan membantu Anda tetap mendapatkan informasi.
Serangan Jantung vs. Henti Jantung
Sembilan dari 10 responden survei tidak mengetahui perbedaan antara serangan jantung dan serangan jantung. Dan hampir 60 persen bingung antara gejala serangan jantung dengan gejala stroke.
Sederhananya, serangan jantung terjadi ketika gumpalan menghalangi arteri yang memasok otot jantung. Henti jantung adalah kerusakan listrik yang menyebabkan jantung berdetak kencang, menyebabkan kematian kecuali jika tindakan segera diambil.
Serangan jantung
Ketika arteri koroner yang tersumbat mulai mengganggu aliran darah ke otot jantung, otot merespons dengan kram. Ini menghasilkan rasa sakit dengan olahraga yang dikenal sebagai angina.
Angina adalah sinyal bahwa aliran darah terganggu. Saat timbunan lemak di arteri tumbuh, semakin sedikit darah yang bisa masuk. Jika gumpalan darah benar-benar menghalangi aliran, serangan jantung terjadi.
Gejala serangan jantung bisa tidak jelas dan bisa berbeda pada wanita dibandingkan pria. Namun, sebagian besar dari kedua jenis kelamin merasakan nyeri mencekam di bagian tengah dada mereka yang sering menjalar ke lengan kiri, kedua lengan, atau rahang. Sensasinya sering kali disertai sesak napas atau mual.
Jika Anda tiba-tiba merasa tidak nyaman dan itu berlangsung lebih dari lima menit, Anda harus berhati-hati dan menelepon 911. Jangan mencoba mengemudi sendiri ke rumah sakit. Jangan menunggu orang lain mengantar Anda. Jangan panggil dokter Anda dulu. Panggil 911.
Sementara Anda menunggu ambulans tiba, masuk akal untuk mengunyah aspirin. Aspirin dapat membantu memecah bekuan darah.
Gagal jantung
Di antara responden survei, hanya 14 persen pria dan 6 persen wanita yang tahu bahwa listrik membuat jantung mereka berdetak seirama. Saat jantung mulai berdetak terlalu cepat, jantung akan bergetar alih-alih memompa dan orang tersebut akan pingsan. Ini serangan jantung.
Henti jantung adalah keadaan darurat yang sensitif terhadap waktu. CPR langsung dapat membuat perbedaan antara hidup dan mati, menggandakan atau bahkan melipatgandakan peluang orang untuk bertahan hidup. Jika Anda melihat seseorang pingsan, periksa denyut nadinya. Jika orang tersebut tidak sadarkan diri dan tidak memiliki denyut nadi, mulailah CPR.
CPR adalah keterampilan yang bisa dipelajari dengan mudah, tetapi 46 persen responden survei mengatakan mereka tidak mengetahuinya. Sebagian besar, 85 persen, tidak menyadari bahwa CPR pengamat pada orang dewasa hanya memerlukan kompresi dada. (Kami mendorong semua orang untuk mempelajari keterampilan ini. Buka mata Anda untuk kelas lokal.)
Pada akhirnya, CPR hanya digunakan untuk menjaga aliran darah sampai ritme jantung yang tepat dapat dipulihkan dengan pedal kejut (defibrillator). Banyak tempat umum dan bisnis memiliki defibrilasi eksternal otomatis (AED) untuk tujuan ini.
Menurut survei, dari mereka yang mengatakan di tempat kerjanya ada AED, 88 persen tahu lokasinya dan 68 persen tahu cara menggunakannya.
AED sangat cerdas. Saat pedal diletakkan di dada seseorang, mereka akan menganalisis ritme jantung dan memberi tahu Anda apakah itu ritme yang dapat diberi kejutan atau tidak. Mereka hanya akan memberikan kejutan jika diperlukan. Jadi, jangan takut menggunakan AED, ini dapat menyelamatkan nyawa seseorang.
Ketahui Gejalanya
Hampir 60 persen responden survei mengira bahwa mati rasa atau kelemahan mendadak pada wajah, lengan, atau kaki adalah tanda serangan jantung. Dan hampir 40 persen mengaitkan ucapan cadel dengan serangan jantung. Ini sebenarnya adalah tanda-tanda stroke.
Penyebab stroke dan serangan jantung sama. Namun, pada stroke, arteri yang tersumbat terletak di kepala dan gumpalan memotong suplai darah ke otak. Itulah mengapa terkadang disebut sebagai "serangan otak".
Gejala tambahan termasuk kebingungan, kesulitan berjalan tiba-tiba, menelan, atau mengunyah, dan kehilangan koordinasi atau penglihatan. Jika ini terjadi pada Anda atau seseorang yang Anda kenal, segera hubungi 911. Semakin cepat stroke diobati - biasanya dalam tiga jam pertama - semakin baik hasilnya.
Mengambil tindakan
Apakah Anda salah satu dari 49 persen orang Amerika yang tahu sedikit atau tidak sama sekali tentang hati Anda sendiri? Jangan menunggu serangan jantung atau serangan jantung terjadi untuk mengetahui bahwa hal itu sebenarnya dapat dicegah.
Mulailah dengan mencari tahu riwayat penyakit kardiovaskular keluarga Anda. Tanyakan kerabat mana yang mungkin mengalami serangan jantung atau stroke dan catat usia dan jenis kelamin mereka. Ini akan membantu menentukan risiko pribadi Anda. Pada kunjungan Anda berikutnya, berikan informasi ini kepada dokter Anda.
Juga, minta dokter Anda untuk mengukur tekanan darah dan kadar kolesterol LDL Anda. Jika Anda kelebihan berat badan, tanyakan juga tentang kadar gula darah Anda. Kemudian diskusikan dengan dokter Anda jika Anda mungkin menjadi kandidat untuk obat penurun tekanan darah, gula darah, atau penurun kolesterol. Mengobati faktor-faktor risiko yang dapat diubah ini dapat membuat Anda mengendalikan kesehatan Anda dan sangat menurunkan kemungkinan seseorang harus menelepon 911 untuk Anda.