Isi
Beberapa penelitian tentang tidur telah menemukan hubungan antara apnea tidur dan peningkatan risiko perkembangan kanker dan kematian akibat kanker. Para peneliti mulai menyadari bahwa aspek-aspek tertentu dari sleep apnea dapat mendorong pertumbuhan tumor. Sementara lebih banyak penelitian masih diperlukan, mereka berteori bahwa kemungkinan penyebabnya adalah oksigen rendah dari gangguan pernapasan berulang.Apa Itu Sleep Apnea?
Apnea tidur adalah gangguan tidur yang menyebabkan jeda napas yang berbahaya saat tidur. Menurut American Sleep Apnea Association, hingga 22 juta orang Amerika menderita sleep apnea, meskipun banyak dari kasus ini tidak terdiagnosis.
Kondisi ini praktis mengkhawatirkan para dokter tidur karena menyebabkan tubuh kekurangan oksigen di malam hari dan bisa bersamaan dengan penyakit yang mengancam jiwa, termasuk diabetes, penyakit kardiovaskular, dan kanker.
Gejala sleep apnea yang paling umum adalah tidur mendengkur dan gelisah. Gejala tambahannya meliputi:
- Sakit kepala pagi
- Kurang energi di siang hari
- Kelelahan siang hari
- Sakit tenggorokan atau mulut kering saat bangun tidur
- Masalah mood, termasuk mudah tersinggung
- Insomnia
Penanganan berupa modifikasi gaya hidup, termasuk penurunan berat badan, berhenti merokok, dan membatasi konsumsi alkohol. Jika perubahan gaya hidup tidak membantu, terapi seperti mesin CPAP (tekanan saluran napas positif berkelanjutan) dipertimbangkan. Operasi hidung dan sinus juga dapat membantu dalam kasus yang parah.
Faktor dan Risiko Apa yang Membuat Obstructive Sleep Apnea Lebih Buruk?
Koneksi Kanker
Beberapa penelitian telah menemukan peningkatan risiko perkembangan kanker dan kematian akibat kanker pada penderita sleep apnea. Teori yang didukung oleh banyak peneliti adalah bahwa penyumbatan jalan napas seseorang dapat mendorong proses yang disebut neovaskularisasi, yaitu pertumbuhan pembuluh darah baru. Proses ini mungkin akhirnya mendorong pertumbuhan tumor.
Pada 2013, peneliti Spanyol melaporkan bahwa orang dengan sleep apnea parah memiliki risiko 65 persen lebih tinggi untuk terkena kanker. Mereka berpendapat bahwa risiko tersebut terkait dengan peningkatan hipoksia, suatu kondisi di mana tubuh kekurangan oksigen.
Studi lain dari University of Wisconsin menemukan orang dengan gangguan pernapasan saat tidur lima kali lebih mungkin meninggal akibat kanker dibandingkan orang tanpa sleep apnea. Para peneliti dari studi Amerika mengakui bahwa studi tersebut terbatas karena tidak ada studi yang membandingkannya dengan studi yang melihat kelangsungan hidup kanker pada orang dengan sleep apnea.
Satu penelitian terbaru yang dilaporkan di Jurnal Kedokteran Tidur menunjukkan kasus sleep apnea sedang dan berat dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker. Studi itu juga menunjukkan peningkatan risiko untuk semua "semua penyebab kematian" dan kematian akibat kanker karena kanker. Studi selama 20 tahun menunjukkan bahwa orang dengan kasus sleep apnea sedang hingga parah memiliki kemungkinan dua setengah kali lebih besar untuk mengembangkan kanker dan tiga kali lebih mungkin untuk meninggal karena kanker. Para penulis mencatat temuan ini mengkonfirmasi penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh peneliti Amerika dan Spanyol.
Penelitian pada hewan juga telah mengkonfirmasi temuan sebelumnya. Satu studi tahun 2014 dilaporkan dalam jurnal Penelitian kanker terkait apnea tidur dengan pertumbuhan kanker agresif pada model tikus. Tikus dengan tumor ditempatkan di lingkungan dengan oksigen rendah yang meniru efek apnea tidur dan pertumbuhan tumor pada tikus berkembang pesat.
Tautan ke Kanker Tertentu
Penelitian juga mengaitkan kanker tertentu dengan apnea tidur. Sebagai contoh, sebuah penelitian yang lebih tua menemukan bahwa 80 persen pasien kanker kepala dan leher juga menderita apnea tidur.
Satu studi tahun 2016 menemukan hubungan antara melanoma agresif dan apnea tidur. Para peneliti dari penelitian ini memeriksa 412 pasien dengan melanoma maligna. Apa yang ditemukan para peneliti adalah bahwa kasus paling agresif terjadi pada orang yang memiliki gejala apnea tidur paling parah.
Satu penelitian di Taiwan menemukan tingkat kanker payudara lebih tinggi pada wanita dengan apnea tidur. Risikonya tampaknya paling tinggi pada wanita di bawah 30 tahun, tetapi penelitian itu tidak cukup besar untuk memastikan bahwa usia berperan.
Studi terbaru lainnya dilaporkan dalam jurnal Tidur menemukan bahwa sleep apnea meningkatkan risiko beberapa jenis kanker. Para peneliti ini tidak menemukan peningkatan risiko kanker metastatik (kanker yang dimulai di satu bagian tubuh, yaitu payudara, dan menyebar ke bagian lain, yaitu paru-paru) atau kematian akibat kanker.
Mencegah Sleep Apnea
Baik apnea tidur dan kanker adalah kondisi yang tersebar luas. Mereka juga bisa diobati dan dicegah. Pencegahan biasanya bergantung pada membuat pilihan gaya hidup sehat, termasuk:
- Berhenti merokok
- Tidak mengkonsumsi alkohol secara berlebihan
- Manajemen berat badan
- Perawatan untuk semua kondisi medis saat ini
- Meningkatkan kualitas tidur
Masalah pernapasan gangguan tidur harus diperiksa. Siapapun yang menunda berbicara dengan dokter mereka tentang dengkuran, kelelahan siang hari dan / atau masalah tidur lainnya harus mengemukakan masalah ini secepat mungkin. Lebih lanjut, bagi orang yang telah didiagnosis dengan apnea tidur dan masih mengalami masalah pernapasan dan mendengkur, mereka harus terus bekerja sama dengan dokter untuk menemukan cara yang lebih baik untuk mengelola gejala mereka.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Penting untuk menangani apnea tidur dan masalah tidur dengan serius, terutama karena apnea tidur berhubungan dengan sejumlah penyakit. Jumlah penderita apnea tidur meningkat, begitu pula jumlah orang yang kelebihan berat badan. Oleh karena itu, penting untuk mencari tanda dan gejala apnea tidur, termasuk dengkuran keras, kelelahan di siang hari, dan gangguan pernapasan saat tidur. Siapa pun yang mencurigai mereka atau seseorang yang mereka cintai mungkin menderita apnea tidur harus mempertimbangkan untuk memeriksakan diri atau orang yang dicintai.
Cobalah Pengobatan Alami Ini untuk Apnea Tidur