Tips untuk Siswa Dengan Fibromyalgia dan ME / CFS

Posted on
Pengarang: Janice Evans
Tanggal Pembuatan: 27 Juli 2021
Tanggal Pembaruan: 11 Boleh 2024
Anonim
(2017) Living with a Partner Who has ME/CFS and Fibromyalgia, Part 1: When Your Wife is Ill
Video: (2017) Living with a Partner Who has ME/CFS and Fibromyalgia, Part 1: When Your Wife is Ill

Isi

Pergi ke sekolah bisa menjadi tantangan besar bila Anda menderita fibromyalgia, sindrom kelelahan kronis, atau penyakit kronis lainnya. Tuntutan mental dan fisik dari pendidikan terkadang membuatnya tampak mustahil.

Namun, menjadi sakit bukan berarti Anda atau anak Anda harus berhenti bekerja untuk mewujudkan impian Anda. Ini mungkin memaksa Anda untuk memperlambat dan membuat beberapa penyesuaian. Dengan pekerjaan yang mantap dan rencana permainan yang baik, Anda mungkin bisa terus bergerak maju sampai Anda mencapai tujuan Anda.

Berkomunikasi Dengan Instruktur

Komunikasi adalah kuncinya. Penting untuk memberi tahu instruktur bahwa Anda atau anak Anda mungkin memerlukan akomodasi khusus dan mungkin lebih sering melewatkan kelas daripada siswa lain. Mereka mungkin bersedia memberikan garis besar kuliah atau bantuan lain jika mereka tahu ada disabilitas yang dapat membuat belajar menjadi sulit.


Pastikan mereka mengetahui tentang banyak gejala disfungsi kognitif, yang dapat memengaruhi kinerja akademis.

Jika seorang instruktur tidak mau mengakomodasi kebutuhan khusus, bicarakan dengan atasan. Anda harus bisa mendapatkan akomodasi yang wajar berdasarkan kecacatan atau kondisi Anda. Namun, perlu diingat bahwa Anda mungkin perlu membuat catatan medis untuk membuktikan batasan.

Batasi Beban Kursus

Di perguruan tinggi, Anda memiliki banyak kendali atas seberapa berat beban mata kuliah yang Anda ambil. Cobalah untuk membuatnya realistis dan mudah diatur untuk Anda, dan ingatlah bahwa Anda mungkin perlu keluar dari satu atau dua kelas selama prosesnya. Jika Anda mendapatkan beasiswa atau bantuan keuangan, pastikan Anda tahu berapa banyak kredit yang perlu Anda pertahankan.

Lebih sulit untuk menyesuaikan beban kursus Anda di sekolah menengah (atau sebelumnya), tetapi sekolah atau distrik Anda mungkin menawarkan pilihan yang dapat membantu anak-anak penyandang cacat. Misalnya, Anda mungkin bisa pergi ke sekolah selama setengah hari dan mengikuti beberapa kelas secara online.

Meringankan Tantangan Fisik

Tas buku yang berat bukanlah teman Anda bila Anda menderita fibromyalgia atau sindrom kelelahan kronis. Tas beroda bisa jauh lebih mudah untuk Anda daripada tas punggung atau tas bahu.


Untuk siswa K-12, dimungkinkan untuk mendapatkan satu set buku kedua dari sekolah sehingga dapat ditinggal di rumah daripada dibawa bolak-balik.

Anda mungkin bisa mendapatkan buku elektronik untuk kelas bahasa Inggris dan sastra. Buku klasik sering kali tersedia secara gratis.

Anda mungkin ingin mempertimbangkan kelas rekaman, karena beberapa alasan:

  1. Ini dapat mencegah tangan dan lengan Anda bekerja terlalu keras.
  2. Anda bisa mendengarkannya nanti untuk membantu mengatasi disfungsi kognitif (brain fog).

Jika kampusnya besar, cari tahu apakah Anda dapat menjadwalkan kelas berdekatan atau mengatur transportasi di antaranya.

Pikirkan Tentang Seorang Tutor

Seorang tutor privat dapat membantu Anda atau anak Anda mengatasi tantangan belajar apa pun serta mengejar ketinggalan kelas setelah bolos. Cobalah untuk menemukan seseorang yang akan datang ke rumah Anda sehingga pertemuan dengannya tidak semakin menguras sumber daya Anda.

Cari tahu apakah sekolah Anda menyediakan layanan bimbingan gratis. Jika tidak, Anda mungkin perlu menyewa guru privat. Mahasiswa lokal mungkin bersedia membantu dengan biaya yang relatif rendah.


Cari Alternatif

Mungkin lingkungan sekolah tradisional tidak tepat untuk Anda atau anak Anda. Jika demikian, Anda mungkin memiliki beberapa alternatif untuk dijelajahi.

Untuk pendidikan K-12, home schooling, charter school, atau sekolah swasta mungkin lebih sesuai dengan kebutuhan Anda. Dimungkinkan juga untuk mendapatkan ijazah sekolah menengah secara online. Konselor sekolah Anda mungkin dapat membantu membimbing Anda menuju pilihan terbaik untuk Anda.

Jadilah realistik

Meskipun yang terbaik adalah tetap optimis tentang lulus sekolah, Anda ingin menjaga pandangan yang realistis sehingga kemunduran tidak menghancurkan secara emosional. Berharap bahwa dibutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai tujuan Anda dan bahwa Anda mungkin mengalami beberapa kesulitan di sepanjang jalan.

Jika Anda atau siswa Anda kesulitan menetapkan tujuan yang realistis atau menghadapi kemunduran, Anda mungkin ingin mempertimbangkan konselor kesehatan mental untuk membantu mengatasi rintangan ini.

  • Bagikan
  • Balik
  • Surel
  • Teks