Isi
Disbiosis adalah keadaan di mana terdapat ketidakseimbangan mikroorganisme pada atau di dalam tubuh kita. Jika seimbang, koloni mikroorganisme ini cenderung memiliki efek menguntungkan pada tubuh kita. Saat terjadi ketidakseimbangan, kita mungkin mengalami gejala yang tidak diinginkan.Gambaran
Disbiosis mikrobiota usus, juga dikenal sebagai dysbiosis usus atau gastrointestinal, mengacu pada suatu kondisi di mana ada ketidakseimbangan mikroorganisme di dalam usus kita. Mikroorganisme ini, yang secara kolektif dikenal sebagai flora usus, sebagian besar terdiri dari berbagai strain bakteri, dan pada tingkat yang lebih rendah termasuk jamur dan protozoa. Flora usus sangat penting untuk pencernaan dan fungsi kekebalan tubuh. Keadaan disbiosis, oleh karena itu, akan menyebabkan gejala sistemik pencernaan dan lainnya.
Masalah Kesehatan Yang Berakar Dari Disbiosis Usus
Disbiosis telah diidentifikasi sebagai memainkan peran yang mungkin dengan berbagai masalah kesehatan. Apa peran ini mungkin tidak selalu jelas. Diteorikan bahwa keseimbangan bakteri usus dapat mempengaruhi sistem kekebalan dan kesehatan lapisan usus (peningkatan permeabilitas usus). Seperti yang Anda lihat, kondisi kesehatan di mana disbiosis mungkin berperan tidak semuanya bersifat pencernaan:
- Penyakit radang usus (IBD)
- Sindrom iritasi usus besar (IBS)
- Kegemukan
- Sindrom metabolik
- Diabetes tipe 2
- Ankylosing spondylitis
- Eksim atopik
- Artritis reumatoid
Penyebab
Disbiosis mencerminkan perubahan dalam populasi berbagai mikroba, di mana mikroba yang tidak membantu mengalahkan mikroba yang lebih menguntungkan. Sayangnya, hal ini cenderung memiliki efek bola salju, karena jumlah mikroba yang membantu semakin sedikit dan semakin tidak mampu menjaga mikroba yang "tidak ramah" untuk berkembang biak. Disbiosis juga dapat terjadi akibat perubahan lokasi berbagai jenis mikroorganisme di seluruh usus atau perubahan cara kerjanya.
Beberapa faktor yang tampaknya berkontribusi pada keadaan disbiosis meliputi:
- Penggunaan antibiotik (dari obat-obatan atau dari konsumsi produk hewani yang diobati dengan antibiotik)
- Pola makan tidak sehat (kurang nutrisi dan serat atau mengandung zat berbahaya)
- Penyalahgunaan alkohol
- Sekunder dari penyakit medis, seperti kemoterapi untuk kanker
- Tingkat stres hidup yang tinggi
Meningkatkan Kesehatan Usus
Disbiosis secara teoritis dapat diperbaiki melalui perbaikan pola makan dan kebiasaan gaya hidup, seperti makan makanan yang seimbang dan bergizi dan melakukan teknik pikiran / tubuh untuk manajemen stres. Beberapa praktisi kesehatan alternatif merekomendasikan penggunaan kaldu tulang, tetapi tidak ada penelitian klinis untuk mendukung rekomendasi ini.
Penelitian tentang hubungan antara disbiosis usus dan kesehatan kita masih dalam tahap awal, meski berkembang pesat. Saat ini, ada beberapa pilihan pengobatan yang telah menerima beberapa dukungan penelitian untuk memperbaiki keadaan disbiosis:
- Probiotik
- Prebiotik
- Transplantasi mikrobiota tinja
Untuk orang yang mengalami sindrom iritasi usus besar, ada antibiotik khusus bernama Xifaxan (rifaximin) yang menargetkan disbiosis di usus.
Sampai sekarang, bidang pengobatan ini masih dalam tahap awal. Informasi yang jelas tentang peningkatan disbiosis dan apa efeknya pada gangguan kesehatan belum tersedia. Namun, bidang penyelidikan ini tampaknya menjanjikan.