Isi
Bakteri yang hidup di usus Anda (disebut mikrobioma usus Anda) melakukan lebih dari sekedar mencerna makanan Anda; mereka juga memainkan peran penting dalam kesehatan sistem kekebalan Anda.Berkenaan dengan multiple sclerosis (MS) - penyakit yang diakibatkan oleh serangan sistem kekebalan yang salah arah pada otak dan sumsum tulang belakang - para ahli telah menemukan bahwa, dibandingkan dengan orang sehat, orang dengan MS memiliki mikrobioma usus yang berbeda. Terlebih lagi, para peneliti telah menemukan hubungan antara bakteri usus pada pasien MS dan peningkatan frekuensi sel TH17, yang merupakan jenis sel sistem kekebalan yang memainkan peran kunci dalam patogenesis MS.
Tautan bakteri usus / sistem kekebalan menunjukkan bahwa organisme yang berkembang di usus Anda mungkin berperan dalam aktivitas penyakit MS Anda.
Dengan itu, banyak yang bertanya-tanya apakah mempengaruhi mikrobioma usus mereka, melalui penggunaan probiotik, misalnya, kemudian dapat memperbaiki gejala MS mereka dan mungkin, bahkan, mengurangi kekambuhan dan perkembangan penyakit.
Sementara juri masih absen, hasilnya sejauh ini menjanjikan.
Panduan Cerdas Anda untuk Probiotik
Bisakah Probiotik Menenangkan Peradangan MS Anda?
Dalam satu studi di Sejarah Neurologi,sembilan peserta dengan MS kambuh-remisi dan 13 kontrol (peserta sehat tanpa MS) diberi probiotik dua kali sehari melalui mulut selama dua bulan.
Probiotik mengandung bakteri berikut:
- Lactobacillus (empat baris)
- Bifidobacterium (tiga strain)
- Streptococcus (satu regangan)
Sampel darah dan feses dari semua peserta dikumpulkan sebelum memulai probiotik, setelah menyelesaikan program pengobatan probiotik selama dua bulan, dan kemudian tiga bulan setelah probiotik dihentikan.
Sampel feses digunakan untuk mengumpulkan bukti tentang jenis spesies bakteri yang hidup di dalam usus para peserta. Sampel darah digunakan untuk menentukan tingkat aktivasi sistem kekebalan pada peserta.
Hasil
Para peneliti menemukan bahwa dengan pemberian probiotik, terjadi peningkatan spesies bakteri tertentu yang ditemukan berkurang pada pasien dengan MS, seperti Lactobacillus dan Collinsela. Selain itu, terjadi penurunan jumlah bakteri (mis.,Akkermansia, Blautia, dan Dorea) yang ditemukan meningkat dalam usus pasien MS.
Saat mengakses kemampuan fungsional bakteri usus pada peserta, para peneliti menemukan penurunan jalur metabolisme utama yang dilaporkan meningkat pada orang dengan MS.
Selain perubahan komposisi dan fungsi bakteri usus, para peneliti menemukan bahwa penggunaan probiotik dikaitkan dengan penurunan jumlah monosit (sel sistem kekebalan) pada pasien MS. Lebih khusus lagi, ada peningkatan ekspresi gen anti-inflamasi dan penurunan ekspresi gen pro-inflamasi dalam monosit ini.
Kesimpulan
Temuan ini menunjukkan bahwa suplementasi probiotik dapat mengubah mikrobioma usus dan sebagai hasilnya, menenangkan sistem kekebalan - bahkan mungkin menggagalkan serangannya pada sistem saraf pasien dengan MS, meskipun poin terakhir ini masih merupakan spekulasi.
Batasan
Penting untuk diingat bahwa ini adalah studi yang sangat kecil. Studi yang lebih besar diperlukan untuk memahami manfaat potensial sebenarnya dari penggunaan probiotik dalam mengelola MS.
Selain penelitian kecil, perlu diingat bahwa kita masih belum mengetahui apakah perubahan mikrobioma usus mempengaruhi aktivitas penyakit MS atau merupakan konsekuensi dari menderita MS (pikirkan teori ayam versus telur). Terlepas dari itu, penelitian ini memberi kami harapan bahwa mikrobioma usus dapat diubah, berpotensi untuk keuntungan kita.
Bisakah Probiotik Mengurangi Cacat MS?
Dalam sebuah studi di Nutrisi klinis, 60 pasien dengan MS secara acak mengambil kapsul plasebo yang mengandung pati atau kapsul probiotik yang mengandung tigaLactobacillus spesies dan satuBifidobacterium spesies selama 12 minggu.
Para peserta dan peneliti sama-sama tidak mengetahui siapa yang menerima kapsul apa (disebut studi buta-ganda).
Untuk menilai perubahan kecacatan dan depresi dengan suplementasi probiotik, skor skala status disabilitas yang diperluas (EDSS) dan skor Beck Depression Inventory (BDI), masing-masing, dievaluasi pada awal penelitian dan 12 minggu setelah kapsul plasebo / probiotik dimulai.
Hasil
Dibandingkan dengan peserta plasebo, peserta yang menggunakan probiotik mengalami peningkatan skor EDSS dan depresi mereka.
Kesimpulan
Hasil ini menunjukkan bahwa, untuk orang yang hidup dengan MS, probiotik dapat meningkatkan kemampuan fisik mereka, seperti berjalan, serta kesehatan mental mereka.
Batasan
Penelitian ini juga kecil dan hanya berlangsung selama tiga bulan. Diperlukan penelitian yang lebih besar dan lebih lama yang menggabungkan pengukuran yang lebih obyektif dari aktivitas penyakit MS, seperti magnetic resonance imaging (MRI) otak.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Pada akhirnya, dua studi di atas memberikan harapan kepada pasien MS dan orang yang mereka cintai bahwa mengubah bakteri usus Anda dapat membantu mengobati MS Anda, baik melalui suplementasi probiotik, diet, atau bahkan vaksinasi.
Meskipun probiotik umumnya dapat ditoleransi dengan baik dan aman, penting untuk hanya mengonsumsi probiotik di bawah bimbingan dokter Anda. Selain itu, pastikan untuk tidak mengganti probiotik untuk obat pemodifikasi penyakit Anda saat ini; lebih baik, pertimbangkan untuk menggunakan probiotik sebagai terapi pelengkap.
Cara Memilih Probiotik yang Tepat untuk Anda