9 Jenis Mnemonik untuk Meningkatkan Daya Ingat Anda

Posted on
Pengarang: Eugene Taylor
Tanggal Pembuatan: 16 Agustus 2021
Tanggal Pembaruan: 8 Boleh 2024
Anonim
Tips Menambah Daya Ingat Untuk Produktivitas (Bagaimana Menambah Daya Memori Ingatan)
Video: Tips Menambah Daya Ingat Untuk Produktivitas (Bagaimana Menambah Daya Memori Ingatan)

Isi

Tertarik untuk menjadi lebih efisien dan efektif dalam mempelajari dan mengingat informasi? Apakah Anda berada di sekolah dasar, sekolah pascasarjana atau kehidupan sehari-hari, menggunakan strategi mnemonik (diucapkan ni-mahn-ik) ini - anggap sebagai tip memori yang sangat efektif - dapat mempermudah mengingat fakta, dan dapat diterapkan untuk hampir semua subjek.

Mnemonik Kata Kunci

Mempelajari bahasa kedua (atau ketiga atau keempat)? Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan metode kata kunci mnemonik meningkatkan pembelajaran dan mengingat, terutama di bidang bahasa asing.

Berikut cara kerja metode kata kunci. Pertama, Anda memilih kata kunci yang entah bagaimana memberi isyarat kepada Anda untuk memikirkan kata asing tersebut. Kemudian, bayangkan kata kunci tersebut berhubungan dengan arti kata yang ingin Anda pelajari.


Misalnya, jika Anda mencoba mempelajari kata Spanyol untuk kucing, yaitu gato, pertama-tama pikirkan sebuah gerbang dan kemudian bayangkan kucing itu duduk di atas gerbang. Meskipun suara "a" masuk gato pendek dan bunyi "a" masuk gerbang panjang, awalnya serupa. Dengan demikian, visualisasi dan asosiasi harus memicu teringatnya kata yang benar.

Menggunakan Mnemonik Kata Kunci

Chunking sebagai Strategi Mnemonik

Informasi chunking adalah strategi mnemonik yang bekerja dengan mengatur informasi menjadi kelompok, frasa, kata atau angka yang lebih mudah dipelajari. Misalnya, menghafal nomor berikut: 47895328463 kemungkinan akan membutuhkan usaha yang cukup banyak. Namun, jika dipotong seperti ini: 4789 532 8463, ini menjadi lebih mudah untuk diingat.


Menariknya, chunking adalah salah satu dari beberapa strategi mnemonik yang telah dipelajari pada orang dengan penyakit Alzheimer ringan. Hasil dari penelitian tersebut menyimpulkan bahwa chunking dapat membantu dalam meningkatkan memori kerja verbal pada tahap awal demensia.

Mnemonik Musikal

Salah satu cara untuk berhasil menyandikan informasi ke dalam otak Anda adalah dengan menggunakan musik. Contoh yang terkenal adalah lagu "A-B-C", tetapi tidak ada habisnya untuk apa yang dapat Anda pelajari jika disetel ke musik. Anda dapat mempelajari negara-negara Afrika, siklus sains, ayat hafalan, persamaan matematika, dan banyak lagi.

Jika Anda mencari secara online, Anda akan menemukan bahwa ada beberapa lagu yang telah dibuat khusus untuk membantu mengajarkan informasi tertentu, dan untuk yang lain, Anda harus membuat sendiri. Dan tidak, Anda tidak harus bisa membawakan lagu atau menulis musik dengan benar agar metode mnemonik ini berfungsi.


Musik juga merupakan alat yang efektif untuk orang dengan gangguan kognitif ringan dan penyakit Alzheimer. Kata-kata dalam lagu tidak hanya dapat diingat sejak masa kanak-kanak bahkan ketika kemampuan bahasa lain hampir habis, tetapi mereka juga dapat mempelajari informasi baru dengan lebih efektif jika diajarkan melalui musik.

Strategi Mnemonik Huruf dan Kata

Akronim dan akrostik biasanya merupakan jenis strategi mnemonik yang paling dikenal.

Akronim menggunakan rumus sederhana dari sebuah huruf untuk mewakili setiap kata atau frase yang perlu diingat.

Misalnya, pikirkan NBA, yang merupakan singkatan dari National Basketball Association.

Atau, jika Anda mencoba menghafal empat jenis demensia, Anda dapat menggunakan akronim ini: FLAV, yang mewakili frontotemporal, tubuh Lewy, Alzheimer, dan vaskular. Perhatikan bahwa saya mengurutkan daftar tersebut sedemikian rupa agar lebih mudah membentuk sebuah "kata", yang tidak akan Anda lakukan jika daftar yang perlu Anda hafal tersebut diurutkan.

Akrostik menggunakan konsep yang sama dengan akronimnya, hanya saja alih-alih membentuk "kata" baru, akrostik menghasilkan kalimat yang membantu Anda mengingat informasi.

Akrostik yang sering digunakan di kelas matematika adalah: Please Excuse My Dear Aunt Sally. Mnemonik akrostik ini mewakili urutan operasi dalam aljabar dan merupakan singkatan dari tanda kurung, eksponen, perkalian, pembagian, penambahan, dan pengurangan.

Sajak sebagai Strategi Mnemonik

"Hei pelacur. Kucing dan biola ..." Bisakah kamu menyelesaikan sisa sajak anak-anak ini?

Kemampuan untuk menghafal dan mengingat sajak anak-anak sering kali disebabkan oleh pengulangan dan sebagian karena berima. Kata-kata berima dapat digunakan sebagai mnemonik untuk membantu kita mempelajari dan mengingat informasi.

Terkadang, Anda dapat mengatur ulang kata atau mengganti kata lain dengan arti yang sama untuk membuatnya berima.

Ambil aturan ejaan yang umum: "i" sebelum "e," kecuali setelah "c," atau diucapkan seperti "ay" seperti dalam "neighbour" atau "timbangan" Frasa ini melekat dalam ingatan kita karena kita telah mendengarnya berkali-kali tetapi juga karena rima di dalamnya.

Membuat Koneksi sebagai Metode Mnemonik

Salah satu strategi mnemonik yang membantu menyandikan informasi baru adalah menghubungkannya dengan hal lain yang sudah Anda kenal atau ketahui. Ini memberi makna dan membuatnya lebih mudah diingat. Membuat koneksi adalah jenis latihan elaboratif dan dapat diterapkan pada hampir semua subjek atau jenis informasi.

Misalnya, bayangkan Anda baru saja diperkenalkan dengan seseorang bernama Jeffery. Daripada secara mental melewati namanya, perhatikan dan pikirkan bagaimana Anda bisa mengingatnya. Mungkin Anda memperhatikan bahwa Jeffery sangat energik, jadi Anda bisa membayangkan dia melompati pekerjaannya dan menghubungkan Jeffrey dengan lompat. Lain kali Anda melihatnya. Anda akan berpikir, "Ada 'Jumping Jeffery' dan Anda bisa menyapa dengan namanya." (Jangan lupa untuk meninggalkan kata "melompat" dari namanya saat Anda menyapanya.)

Metode Strategi Mnemonik Loci

Metode lokus (diucapkan desahan rendah) bisa dibilang mnemonik teridentifikasi paling awal dalam sejarah. Ini pertama kali dikaitkan dengan Simonides dari Ceos, seorang penyair Yunani, pada 477 SM. Ini juga salah satu mnemonik yang paling banyak diteliti, menunjukkan kesuksesan yang kuat di berbagai bidang studi dan situasi kehidupan.

Bagaimana cara kerjanya? Dalam metode lokus, pelajar memvisualisasikan sebuah ruangan atau jalur yang dikenal melalui sebuah bangunan dan secara mental mengasosiasikan fakta atau informasi dengan lokasi atau objek tertentu di sepanjang jalan. Untuk mengingat apa yang telah dia pelajari, dia memvisualisasikan ulang bergerak melalui ruangan itu atau sepanjang jalan itu dan setiap pemberhentian di sepanjang jalan memicu informasi lain. Metode ini juga disebut metode perjalanan, menciptakan "istana memori" atau strategi mental walk.

Penelitian mulai dari mahasiswa kedokteran yang mempelajari tentang diabetes hingga mahasiswa yang mengingat daftar belanjaan menunjukkan peningkatan yang signifikan ketika metode lokus digunakan.

Tingkatkan Daya Ingat Anda dengan Menggunakan Metode Loci

Mnemonik Metode Pasak

Metode pasak adalah mnemonik yang sangat berguna untuk mengingat informasi berurutan. Jika pertama kali mengharuskan Anda menghafal daftar berikut untuk membantu Anda mengurutkan fakta:

  • satu = roti
  • dua = sepatu
  • tiga = pohon
  • empat = pintu
  • lima = sarang
  • enam = tongkat
  • tujuh = surga
  • delapan = gerbang
  • sembilan = pokok anggur
  • sepuluh = ayam betina

Setelah Anda menghafal daftar ini, lihat informasi baru yang Anda coba pelajari. Kemudian, hubungkan kata pertama dengan "bun", kata kedua menjadi "shoe", kata ketiga menjadi "tree", dll. Tujuannya adalah untuk membuat hubungan yang mudah diingat dengan setiap informasi baru yang perlu Anda ingat.

Misalnya, bayangkan Anda perlu mempelajari sistem klasifikasi ilmiah - Kingdom; Filum atau Divisi; Kelas; Memesan; Keluarga; Marga; Jenis. Dengan menggunakan sistem pasak, pertama-tama Anda akan berpikir tentang kerajaan yang diletakkan di atas roti hamburger. Kemudian, Anda akan membayangkan tanda pembagian matematika di dalam sepatu. Selanjutnya, Anda akan membayangkan sebuah kelas bertengger di dahan pohon. Dan seterusnya.

Metode ini memungkinkan Anda untuk dapat mengingat bagian informasi tertentu serta urutan yang benar untuk menempatkannya.

Sistem Penautan Mnemonik (Cerita atau Gambar)

Metode penautan mnemonik (juga disebut "rantai") terdiri dari pengembangan cerita atau gambar yang menghubungkan potongan informasi yang perlu Anda ingat. Setiap item menuntun Anda untuk mengingat item berikutnya.

Misalnya, bayangkan Anda perlu mengingat untuk membawa barang-barang berikut ke sekolah di pagi hari: kertas pekerjaan rumah, kacamata, sepatu olahraga, dompet, uang makan siang, dan kunci.

Dengan menggunakan sistem penautan, Anda dapat memikirkan cerita pendek berikut untuk membantu Anda: Kertas PR Jack memakai kacamata dan sepatu olahraga mereka dan berlari ke dompetnya tempat kunci lapar sedang memakan uang makan siangnya.

Jika Anda menambahkan detail atau humor yang menarik, hal itu sering kali membuat informasi lebih mudah diingat.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Menggunakan strategi memori mnemonik dapat memberi Anda dorongan dalam memori yang kita semua butuhkan, dan itu dapat meningkatkan efisiensi Anda dalam belajar juga. Ingatlah bahwa Anda mungkin perlu mempraktikkan beberapa dari strategi ini sebelum datang dengan mudah, tetapi begitu Anda menguasainya, strategi itu jelas akan menguntungkan pembelajaran dan ingatan Anda akan informasi.

  • Bagikan
  • Balik
  • Surel