Isi
Mengelola obat bisa jadi rumit, terutama jika Anda meminum beberapa, dan merawat kondisi yang berbeda.
Mengelola obat-obatan
Saran berikut akan membantu Anda mengelola pengobatan Anda:
Pahami dosis dan waktu yang tepat untuk setiap obat yang diresepkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda. Verifikasi informasi dengan apoteker Anda ketika Anda telah mengisi resep.
Jika Anda pergi ke penyedia layanan kesehatan yang berbeda untuk kondisi yang berbeda, sangat penting untuk memberi tahu mereka semua tentang setiap obat yang Anda minum. Mungkin membantu untuk selalu membawa daftar bersama Anda. Mintalah apoteker Anda untuk kartu dompet obat yang akan membantu Anda menyimpan daftar obat terbaru dengan Anda. Pastikan apotek Anda memiliki catatan tentang semua obat yang Anda minum termasuk obat bebas.
Beri tahu semua penyedia layanan kesehatan dan apoteker Anda jika Anda memiliki alergi sehingga mereka juga dapat menyimpan informasi penting itu dalam catatan Anda.
Tuliskan jadwal harian Anda untuk pengobatan pada kalender atau grafik. Pastikan untuk memperbarui jadwal setiap kali obat Anda berubah.
Ikuti jadwal dengan tepat, dan ambil dosis tepat yang ditentukan oleh penyedia layanan kesehatan Anda. Jangan mengubah dosis (minum lebih banyak atau lebih sedikit obat) tanpa berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Ketahui obat mana yang perlu diminum saat perut kosong atau dengan makanan.
Gunakan agenda mingguan atau harian — terutama saat meminum beberapa obat berbeda — untuk membantu memastikan bahwa Anda mendapatkan dosis yang tepat pada waktu yang tepat. Tanyakan di apotek Anda untuk mengetahui pengaturan pil apa yang tersedia. Ada smartphone atau aplikasi berbasis komputer yang mungkin juga membantu.
Simpan obat-obatan dalam wadah aslinya — kecuali yang Anda masukkan ke dalam wadah. Label berisi informasi penting seperti nama obat, dosis, nama penyedia layanan kesehatan, dan tanggal kedaluwarsa.
Obat harus disimpan di tempat yang kering dan sejuk (bukan di kamar mandi.)
Jangan minum obat dalam kegelapan, saat Anda lelah, atau saat Anda sedang terganggu. Anda mungkin mengambil obat yang salah atau terlalu banyak. Minta bantuan, jika perlu, untuk menemukan dan minum obat yang benar.
Alkohol dapat berinteraksi dengan berbagai jenis obat. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan atau apoteker Anda apakah aman minum alkohol dengan resep atau obat bebas.
Jika ada anak atau cucu, jauhkan wadah obat dari jangkauan, terutama yang tidak memiliki tutup pelindung anak.
Jangan pernah minum obat yang diresepkan untuk orang lain. (Lihat di bawah untuk peringatan tentang biaya minum obat yang tidak ditujukan untuk Anda.)
Jika penyedia layanan kesehatan Anda menyuruh Anda menghentikan obat, segera buang. (Lihat di bawah untuk rekomendasi pembuangan.) Jangan menyimpannya untuk kebutuhan di masa mendatang. Biaya efek samping atau interaksi obat jika tidak sengaja meminum obat tersebut akan lebih besar daripada biaya obatnya.
Buang obat setelah tanggal kadaluwarsa telah lewat. Selalu tanyakan di apotek Anda tentang program pengambilan kembali obat di kota Anda. Jika tidak tersedia, ikuti petunjuk pembuangan khusus pada label obat atau informasi pasien yang menyertai obat. Jika tidak ada instruksi yang diberikan, hancurkan dan campur obat dengan bubuk kopi, kotoran kucing, atau sisa makanan; segel di dalam kantong atau wadah (seperti bak margarin atau toples) dan buang ke tempat sampah biasa. Ada beberapa obat yang berbahaya dan bisa berakibat fatal jika tidak sengaja dikonsumsi oleh anak-anak atau orang lain. Obat nyeri opioid harus disiram di toilet. Tanyakan apoteker Anda jika Anda tidak yakin bagaimana membuang obat-obatan Anda.
Jangan pernah berhenti minum obat sendiri — selalu dapatkan panduan dari penyedia layanan kesehatan Anda. Beberapa obat harus dihentikan secara bertahap untuk menghindari komplikasi.
Jika obat membuat Anda merasa sakit atau menyebabkan efek samping yang sulit Anda toleransi, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang menyesuaikan dosis atau mengubah obat.