Otot Punggung Interspinales dan Intertransversarii

Posted on
Pengarang: Charles Brown
Tanggal Pembuatan: 5 Februari 2021
Tanggal Pembaruan: 8 Boleh 2024
Anonim
Exercise Index - Barbell Pullover
Video: Exercise Index - Barbell Pullover

Isi

Interspinales dan intertransversarii adalah bagian dari lapisan otot punggung terdalam. Meskipun otot-otot ini kecil, mereka berperan dalam beberapa fungsi tulang belakang yang paling penting. Interspinales dan intertransversarii membantu dengan dukungan batang tubuh, kesadaran akan posisi tulang belakang Anda dan gerakan ekstensi punggung yang sangat penting (dan dalam beberapa kasus terapeutik).

Sebagian besar otot menempel dan menggerakkan tulang. Seperti halnya dengan interspinales dan intertransversarii, otot terkadang berkontribusi pada stabilitas sendi juga.

Pengaruh kerja otot yang bekerja pada tulang tempat mereka menempel sangat bergantung pada lokasi tepatnya di tulang. Dalam kasus ini, setiap ruas tulang belakang terdiri dari satu tubuh (tubuh ditumpuk di atas satu sama lain untuk membuat seluruh tulang belakang) dan cincin tulang. Cincin tulang menempel di bagian belakang tubuh. Pada cincin bertulang ini terdapat sejumlah bentuk yang menonjol, yang disebut proses. Interspinales dan intertransversarii melekat pada proses. Seperti namanya, otot interspinales menempel pada proses spinosus dan intertransversarii menempel pada proses transversal.


Intertransversarii

Intertransversarii adalah selip otot kecil yang menghubungkan satu proses melintang ke proses berikutnya sepanjang arah vertikal yang sesuai dengan garis tulang belakang. Meskipun posisi mereka pada proses transversal secara teoritis memungkinkan mereka untuk berpartisipasi dalam gerakan menekuk dan memutar, para ahli tidak yakin apakah otot-otot ini mampu menghasilkan jumlah gaya yang diperlukan untuk benar-benar melakukannya. Sebaliknya, para ahli percaya bahwa kontraksi intertransversarii kemungkinan besar membantu menstabilkan tulang belakang.

Juga, di leher, (secara teknis disebut "tulang belakang leher") intertransversarii mengandung sejumlah besar reseptor saraf yang berkontribusi pada kesadaran Anda akan gerakan tulang belakang. Dengan cara ini, mereka membantu Anda memantau gerakan leher Anda dan memengaruhi tindakan otot di sekitarnya dengan memberikan umpan balik.

Intertransversarii menempel di bagian depan dan belakang proses melintang di setiap sisi tulang belakang. Mereka bergabung dengan proses melintang dari vertebra di atas dan di bawah. Pasangan intertransversarii memanjang dari vertebra leher pertama (juga dikenal sebagai "atlas") ke vertebra toraks ke-1 dan kemudian dari vertebra toraks ke-10 ke vertebra lumbal ke-5.


Ketika kedua intertransversarii bekerja bersama, keduanya akan memperpanjang dan meregangkan tulang belakang Anda. (Pikirkan gerakan ekstensi sebagai melengkungkan punggung.) Ketika hanya satu otot intertransversarii berkontraksi, itu berkontribusi pada gerakan menekuk samping. Intertransversarii bekerja dengan interspinales, rotator, dan multifidus untuk menghasilkan gerakan ini. Semua milik lapisan terdalam dari otot punggung intrinsik.

Interspinales

Seperti intertransversarii, interspinales adalah selip otot yang pendek. Tetapi alih-alih menempel pada proses melintang dari vertebra, interspinales terletak di kedua sisi ligamen interspinous.

Jadi di mana (dan apa) ligamen interspinous? Ini adalah ligamen penghubung yang berjalan secara vertikal di sepanjang ujung proses spinosus. Proses spinosus terletak di tengah cincin tulang vertebra. (Ingatlah bahwa cincin tulang ini menempel pada badan vertebral di belakang, dan melalui proses menyediakan koneksi antara tulang belakang serta tempat perlekatan untuk otot.)


Interspinali es terletak di kedua sisi ligamentum interspinous. Ini berjalan secara vertikal di sepanjang tulang belakang mulai dari vertebra serviks ke-2 (juga dikenal sebagai sumbu) dan meluas ke vertebra toraks ke-1 atau ke-2, dan kemudian lagi di antara sekitar vertebra toraks ke-12 atau lumbal ke-1 hingga ke sakrum. Seperti intertransversarii, otot interspinales memainkan peran penting dalam stabilisasi tulang belakang. Tetapi tidak seperti intertransversarii, otot interspinali membantu menstabilkan tulang belakang saat sedang bergerak (yang dikenal sebagai stabilisasi dinamis.)

Bersama dengan otot-otot lain yang terdiri dari lapisan terdalam dari otot punggung intrinsik, interspinales juga berpartisipasi dalam gerakan memutar dan ekstensi punggung.

  • Bagikan
  • Balik
  • Surel
  • Teks