Isi
- Pertimbangan
- Penyebab
- Perawatan rumah
- Kapan Menghubungi Profesional Medis
- Apa yang Diharapkan pada Kunjungan Kantor Anda
- Nama Alternatif
- Gambar
- Referensi
- Ulasan Tanggal 4/14/2017
Sinar matahari memerah pada kulit yang terjadi setelah Anda terpapar sinar matahari atau sinar ultraviolet lainnya.
Pertimbangan
Tanda-tanda pertama terbakar matahari mungkin tidak muncul selama beberapa jam. Efek penuh pada kulit Anda mungkin tidak muncul selama 24 jam atau lebih. Gejala yang mungkin terjadi termasuk:
- Merah, kulit lembut yang hangat saat disentuh
- Lepuh yang berkembang beberapa jam hingga beberapa hari kemudian
- Reaksi yang parah (kadang-kadang disebut keracunan matahari), termasuk demam, kedinginan, mual, atau ruam
- Kulit mengelupas pada daerah yang terbakar matahari beberapa hari setelah terbakar matahari
Gejala terbakar sinar matahari biasanya bersifat sementara. Tetapi kerusakan sel-sel kulit seringkali permanen, yang dapat memiliki efek jangka panjang yang serius, termasuk kanker kulit dan penuaan dini pada kulit. Pada saat kulit mulai terasa sakit dan merah, kerusakan telah terjadi. Nyeri terburuk antara 6 hingga 48 jam setelah paparan sinar matahari.
Penyebab
Sunburn terjadi ketika jumlah paparan sinar matahari atau sumber cahaya ultraviolet lainnya melebihi kemampuan melanin untuk melindungi kulit. Melanin adalah pewarna pelindung kulit (pigmen). Kulit terbakar pada orang yang berkulit sangat terang dapat terjadi dalam waktu kurang dari 15 menit paparan sinar matahari tengah hari, sedangkan orang berkulit gelap dapat mentolerir paparan yang sama selama berjam-jam.
Ingatlah:
- Tidak ada yang namanya "tan sehat". Paparan sinar matahari yang tidak terlindungi menyebabkan penuaan dini pada kulit dan kanker kulit.
- Paparan sinar matahari dapat menyebabkan luka bakar tingkat pertama dan kedua.
- Kanker kulit biasanya muncul pada usia dewasa. Tapi, itu disebabkan oleh paparan sinar matahari dan sengatan matahari yang dimulai sejak masa kanak-kanak.
Faktor-faktor yang membuat kulit terbakar lebih mungkin:
- Bayi dan anak-anak sangat peka terhadap efek terbakar matahari.
- Orang-orang dengan kulit putih lebih cenderung terkena sengatan matahari. Tetapi bahkan kulit gelap dan hitam bisa terbakar dan harus dilindungi.
- Sinar matahari paling kuat selama jam 10 pagi sampai 4 sore. Sinar matahari juga lebih kuat di ketinggian lebih tinggi dan garis lintang lebih rendah (lebih dekat ke daerah tropis). Refleksi dari air, pasir, atau salju dapat membuat sinar matahari yang terbakar lebih kuat.
- Lampu matahari dapat menyebabkan sengatan matahari yang parah.
- Beberapa obat-obatan (seperti doxycycline antibiotik) dapat membuat kulit Anda lebih mudah terbakar sinar matahari.
- Beberapa kondisi medis (seperti lupus) dapat membuat Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Tonton video ini tentang: Efek matahari pada kulit
Perawatan rumah
Jika Anda terkena sengatan matahari:
- Mandilah dengan air dingin atau mandi atau letakkan kain yang bersih dan basah di atas luka bakar.
- JANGAN gunakan produk yang mengandung benzocaine atau lidocaine. Ini dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang dan membuat luka bakar semakin parah.
- Jika ada lepuh, perban kering dapat membantu mencegah infeksi.
- Jika kulit Anda tidak melepuh, krim pelembab dapat diterapkan untuk menghilangkan rasa tidak nyaman. JANGAN gunakan mentega, petroleum jelly (Vaseline), atau produk berbasis minyak lainnya. Ini dapat memblokir pori-pori sehingga panas dan keringat tidak dapat keluar, yang dapat menyebabkan infeksi. JANGAN mengambil atau mengupas bagian atas lepuh.
- Krim dengan vitamin C dan E dapat membantu membatasi kerusakan sel-sel kulit.
- Obat-obatan yang dijual bebas, seperti ibuprofen atau acetaminophen, membantu menghilangkan rasa sakit akibat terbakar sinar matahari. JANGAN memberikan aspirin kepada anak-anak.
- Krim kortison dapat membantu mengurangi peradangan.
- Pakaian katun yang longgar harus dikenakan.
- Minum banyak air.
Cara-cara untuk mencegah kulit terbakar termasuk:
- Gunakan tabir surya spektrum luas SPF 30 atau lebih tinggi. Tabir surya spektrum luas melindungi dari sinar UVB dan UVA.
- Oleskan tabir surya dalam jumlah besar untuk menutupi kulit yang terpapar sepenuhnya. Oleskan kembali tabir surya setiap 2 jam atau sesering yang tertulis di label.
- Oleskan tabir surya setelah berenang atau berkeringat dan bahkan ketika mendung.
- Gunakan lip balm dengan tabir surya.
- Kenakan topi dengan pinggiran lebar dan pakaian pelindung lainnya. Pakaian berwarna terang memantulkan sinar matahari paling efektif.
- Jauhi sinar matahari selama berjam-jam saat sinar matahari paling kuat antara pukul 10 pagi dan 4 sore.
- Pakailah kacamata hitam dengan perlindungan UV.
Kapan Menghubungi Profesional Medis
Hubungi penyedia layanan kesehatan segera jika Anda mengalami demam karena terbakar sinar matahari. Sebut juga jika ada tanda-tanda syok, kelelahan panas, dehidrasi, atau reaksi serius lainnya. Tanda-tanda ini termasuk:
- Merasa pingsan atau pusing
- Nadi cepat atau napas cepat
- Rasa haus yang ekstrem, tidak ada keluaran urin, atau mata cekung
- Kulit pucat, lembab, atau dingin
- Mual, demam, kedinginan, atau ruam
- Mata Anda sakit dan sensitif terhadap cahaya
- Lepuh yang parah dan menyakitkan
Apa yang Diharapkan pada Kunjungan Kantor Anda
Penyedia akan melakukan pemeriksaan fisik dan melihat kulit Anda. Anda mungkin ditanya tentang riwayat medis dan gejala saat ini, termasuk:
- Kapan sengatan matahari terjadi?
- Seberapa sering Anda terkena sengatan matahari?
- Apakah Anda memiliki lepuh?
- Berapa banyak tubuh yang terbakar matahari?
- Obat apa yang Anda minum?
- Apakah Anda menggunakan tabir surya atau tabir surya? Tipe apa? Seberapa kuat?
- Apa gejala lain yang Anda miliki?
Nama Alternatif
Eritema matahari; Terbakar dari matahari
Gambar
Terbakar
Perlindungan matahari
Kanker kulit, melanoma di kuku
Kanker kulit, close-up melanoma lentigo maligna
Kanker kulit, close-up melanoma level III
Kanker kulit, close-up melanoma level IV
Kanker kulit, melanoma menyebar dangkal
Terbakar sinar matahari
Terbakar sinar matahari
Referensi
Habif TP. Penyakit terkait cahaya dan gangguan pigmentasi. Dalam: Habif TP, ed. Dermatologi Klinis: Panduan Warna untuk Diagnosis dan Terapi. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 19.
Latha MS, Martis J, Shobha V, dkk. Agen tabir surya: ulasan. J Clin Aesthet Dermatol. 2013; 6 (1): 16-26. PMID: 23320122 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320122.
Lim HW, Hawk JLM. Gangguan fotodermatologis. Dalam: Bolognia JL, Jorizzo JL, Schaffer JV, eds. Dermatologi. Edisi ke-3. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: bab 87.
Ulasan Tanggal 4/14/2017
Diperbarui oleh: Kevin Berman, MD, PhD, Pusat Atlanta untuk Penyakit Dermatologis, Atlanta, GA. Ulasan disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.