Ensiklopedi

Sindrom kaki gelisah

Posted on
Pengarang: Monica Porter
Tanggal Pembuatan: 20 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Boleh 2024
Anonim
SINDROM KAKI GELISAH
Video: SINDROM KAKI GELISAH

Isi

Restless legs syndrome (RLS) adalah masalah sistem saraf yang menyebabkan Anda merasakan dorongan yang tak terhentikan untuk bangun dan berjalan atau berjalan. Anda merasa tidak nyaman kecuali jika Anda menggerakkan kaki Anda. Bergerak menghentikan perasaan tidak menyenangkan untuk waktu yang singkat.


Gangguan ini juga dikenal sebagai sindrom kaki gelisah / penyakit Willis-Ekbom (RLS / WED).

Penyebab

Tidak ada yang tahu persis apa yang menyebabkan RLS. Mungkin karena masalah dengan cara sel-sel otak menggunakan dopamin. Dopamin adalah zat kimia otak yang membantu pergerakan otot.

RLS dapat dikaitkan dengan beberapa kondisi lain. Ini mungkin terjadi lebih sering pada orang dengan:

  • Penyakit ginjal kronis
  • Diabetes
  • Kekurangan zat besi, magnesium, atau asam folat
  • penyakit Parkinson
  • Neuropati perifer
  • Kehamilan
  • Sklerosis multipel

RLS juga dapat terjadi pada orang yang:

  • Gunakan obat-obatan tertentu seperti penghambat saluran kalsium, litium, atau neuroleptik
  • Menghentikan penggunaan obat penenang
  • Gunakan kafein

RLS paling sering terjadi pada orang dewasa paruh baya dan lebih tua.

RLS umumnya diturunkan dalam keluarga. Ini mungkin menjadi faktor ketika gejala dimulai pada usia yang lebih muda.


Gejala

RLS mengarah ke perasaan tidak menyenangkan di kaki bagian bawah Anda. Perasaan ini menyebabkan dorongan tak terhentikan untuk menggerakkan kaki Anda. Anda mungkin merasakan:

  • Merayap dan merangkak
  • Menggelegak, menarik, atau menarik-narik
  • Terbakar atau terbakar
  • Sakit, berdenyut, atau sakit
  • Gatal atau menggerogoti

Sensasi ini:

  • Lebih buruk di malam hari ketika Anda berbaring
  • Terkadang terjadi di siang hari
  • Mulai atau menjadi lebih buruk ketika Anda berbaring atau duduk untuk waktu yang lama
  • Dapat bertahan selama 1 jam atau lebih
  • Terkadang juga terjadi pada tungkai atas, kaki, atau lengan
  • Lega ketika Anda bergerak atau meregangkan selama Anda terus bergerak

Gejala dapat mempersulit duduk selama perjalanan udara atau mobil, atau melalui kelas atau rapat.

Stres atau gangguan emosi dapat memperburuk gejala.

Kebanyakan orang dengan RLS memiliki gerakan kaki berirama ketika mereka tidur. Kondisi ini disebut gangguan gerakan tungkai periodik.


Semua gejala ini membuat sulit tidur. Kurang tidur dapat menyebabkan:

  • Kantuk di siang hari
  • Kecemasan atau depresi
  • Kebingungan
  • Kesulitan berpikir jernih

Ujian dan Tes

Tidak ada tes khusus untuk RLS. Penyedia layanan kesehatan Anda akan mengambil riwayat medis Anda dan melakukan pemeriksaan fisik. Anda mungkin harus menjalani tes darah dan ujian lain untuk mengesampingkan kondisi yang dapat menyebabkan gejala serupa.

Biasanya, penyedia Anda akan menentukan apakah Anda memiliki RLS berdasarkan gejala Anda.

Pengobatan

RLS tidak bisa disembuhkan. Namun, perawatan dapat membantu meringankan gejala.

Perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu Anda mengatasi kondisi dan meredakan gejala.

  • Tidur yang cukup. Pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari. Pastikan tempat tidur dan kamar tidur Anda nyaman.
  • Coba gunakan paket panas atau dingin di kaki Anda.
  • Bantu otot-otot Anda rileks dengan peregangan lembut, pijatan, dan mandi air hangat.
  • Luangkan waktu Anda untuk bersantai. Cobalah yoga, meditasi, atau cara lain untuk meredakan ketegangan.
  • Hindari kafein, alkohol, dan tembakau. Mereka dapat memperburuk gejala.

Penyedia Anda dapat meresepkan obat untuk mengobati RLS.

Beberapa obat membantu mengendalikan gejala:

  • Pramipexole (Mirapex)
  • Ropinirole (Requip)
  • Dosis rendah narkotika

Obat-obatan lain dapat membantu Anda tidur:

  • Sinemet (kombinasi carbidopa-levodopa), obat anti-Parkinson
  • Gabapentin dan pregabalin
  • Clonazepam atau obat penenang lainnya

Obat-obatan untuk membantu Anda tidur dapat menyebabkan kantuk di siang hari.

Mengobati kondisi dengan gejala serupa seperti neuropati perifer atau defisiensi besi juga dapat membantu meringankan gejala.

Outlook (Prognosis)

RLS tidak berbahaya. Namun, itu bisa membuat Anda tidak nyaman, sehingga sulit tidur dan memengaruhi kualitas hidup Anda.

Kemungkinan Komplikasi

Anda mungkin tidak bisa tidur nyenyak (insomnia).

Kapan Menghubungi Profesional Medis

Panggil janji temu dengan penyedia Anda jika:

  • Anda memiliki gejala RLS
  • Tidurmu terganggu
  • Gejalanya bertambah buruk

Pencegahan

Tidak ada cara untuk mencegah RLS.

Nama Alternatif

Penyakit Willis-Ekbom; Myoclonus nokturnal; RLS; Akathisia

Gambar


  • Sistem saraf

Referensi

Allen RP, Montplaisir J, Walters WS, Ferini-Strambi L, Hogl B. Sindrom kaki gelisah dan gerakan ekstremitas periodik selama tidur. Dalam: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsip dan Praktik Kedokteran Tidur. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 95.

Chokroverty S, Avidan AY. Tidur dan gangguannya. Dalam: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology dalam Praktek Klinis. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 102.

Garcia-Borreguero D, Kohnen R, Silber MH, dkk. Pengobatan jangka panjang sindrom kaki gelisah / penyakit Willis-Ekbom: Pedoman berbasis bukti dan pedoman praktik terbaik konsensus klinis: Sebuah laporan dari Kelompok Studi Sindrom Kaki Gelisah Internasional. Tidur Med. 2013; 14 (7): 675-684. PMID: 23859128. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23859128.

Tanggal Peninjauan 8/7/2017

Diperbarui oleh: Amit M. Shelat, DO, FACP, Spesialis Saraf dan Asisten Profesor Neurologi Klinik, SUNY Stony Brook, Fakultas Kedokteran, Stony Brook, NY. Ulasan disediakan oleh VeriMed Healthcare Network. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.