Apa Itu Mulas?

Isi

• Gejala Mulas
• Penyebab
• Diagnosa
• Pengobatan
• Pencegahan

Sakit maag adalah masalah pencernaan yang terjadi ketika asam lambung bersentuhan dengan lapisan esofagus, menyebabkan peradangan, iritasi, rasa terbakar, nyeri, dan berbagai gejala lainnya, termasuk erosi gigi.

Siapapun mungkin mengalami mulas sesekali, tetapi jika terjadi sering atau setiap hari itu mungkin merupakan gejala gangguan pencernaan yang mendasari, paling sering penyakit refluks gastroesofageal (GERD). Penanganan berupa perubahan gaya hidup dan obat bebas atau resep. Bantuan tersedia, dan ada banyak cara untuk mencegah mulas.

Gejala Mulas

Kebanyakan orang mengalami gejala mulas sesekali, seringkali setelah makan besar atau pedas. Ini dimulai sebagai sensasi terbakar di perut bagian atas di belakang tulang dada. Rasa sakit bisa menjalar dari diafragma ke atas ke bagian belakang tenggorokan dan sering disertai rasa asam atau pahit di mulut. Rasa sakitnya lebih buruk saat Anda berbaring atau membungkuk. Anda mungkin merasakan sensasi makanan kembali ke mulut Anda. Gejalanya sering muncul setelah makan dan bisa berlangsung berjam-jam.

Sakit maag di malam hari adalah masalah umum yang dapat membangunkan Anda di malam hari atau membuat Anda sulit tidur. Hal ini dapat terjadi sedemikian rupa sehingga memengaruhi kemampuan Anda untuk bekerja keesokan harinya.

Jika Anda merasa mulas Anda berlangsung lebih sering daripada beberapa kali seminggu, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda.

Sakit maag kronis, yang mencakup episode yang terjadi beberapa kali seminggu atau beberapa kali sehari, dapat menyebabkan komplikasi jika tidak ditangani.

Kehadiran asam lambung yang konstan di kerongkongan dapat menyebabkan kondisi seperti esofagus Barrett, esofagitis erosif, striktur esofagus, dan bahkan kanker esofagus.

Gejala Mulas

Penyebab

Sementara kebiasaan gaya hidup dapat memperburuk gejala mulas Anda, mulas adalah kondisi medis dengan penyebab biologis. Mulas terjadi ketika sfingter esofagus bagian bawah (LES), yang terletak di antara esofagus dan perut, melemah atau terbuka secara tidak tepat. Isi lambung, termasuk asam lambung, naik ke kerongkongan, suatu kejadian yang dikenal sebagai refluks asam. Ini menyebabkan mulas.

Berikut beberapa penyebab mulas:

• Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) adalah kondisi utama yang menunjukkan gejala mulas.
• Gangguan motilitas pencernaan yang memperlambat pengosongan perut dapat menyebabkan mulas.
• Kondisi yang terkait dengan mulas termasuk hernia hiatal, asma, dan diabetes
• Tekanan di perut bisa menyebabkan gejala mulas. Ini mungkin karena obesitas, kehamilan, pakaian ketat, sering membungkuk, atau mengangkat
• Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan gejala mulas, termasuk beberapa obat anti-kecemasan, narkotika, steroid, antibiotik, dan bahkan aspirin.

Risiko gaya hidup yang dapat memicu mulas termasuk makan dalam porsi besar, makan sesaat sebelum tidur, merokok, dan stres.

Beberapa jenis makanan dan minuman lebih mungkin memicu mulas. Alkohol, gorengan, makanan berlemak, makanan pedas, coklat, peppermint, kopi, minuman berkarbonasi, tomat, dan buah jeruk adalah penyebab iritasi yang paling umum.

Penyebab dan Faktor Risiko Mulas

Diagnosa

Sebelum Anda mulai mengobati diri sendiri karena sering mengalami mulas, Anda harus menemui dokter untuk evaluasi dan diagnosis. Ini adalah kesempatan untuk memeriksakan diri untuk masalah yang lebih serius yang dapat menyebabkan nyeri dada, seperti angina atau penyakit arteri koroner. Hal ini penting terutama jika Anda memiliki salah satu faktor risiko penyakit jantung Panduan Diskusi Dokter kami di bawah ini dapat membantu Anda memulai percakapan tersebut dengan dokter Anda.

Panduan Diskusi Dokter Mulas

Dapatkan panduan cetak kami untuk janji dengan dokter Anda berikutnya untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat.

Unduh PDF

Kondisi lain yang bisa disalahartikan sebagai heartburn termasuk penyakit tukak lambung, gangguan saluran empedu, gangguan motilitas esofagus, dan kanker esofagus. Jika sakit maag Anda didiagnosis karena GERD, Anda dapat memulai pengobatan yang dapat mengurangi risiko komplikasi.

Bagaimana Mendiagnosis Mulas

Pengobatan

Perawatan untuk mulas dimulai dengan gaya hidup dan modifikasi pola makan. Berhenti merokok, turunkan berat badan jika kelebihan berat badan, batasi alkohol, dan hindari makanan yang memicu mulas.Anda harus makan dalam porsi kecil dan tidak makan dalam dua hingga tiga jam sebelum tidur. Mengangkat kepala tempat tidur Anda dapat membantu mulas di malam hari.

Jika Anda sesekali mengalami mulas, sebaiknya gunakan obat yang dijual bebas. Antasida menetralkan asam lambung dan dapat digunakan untuk meredakan sakit maag dengan cepat. Mereka termasuk Rolaids, Mylanta, Tums, atau Gaviscon. Mereka tidak boleh digunakan selama lebih dari dua minggu. Wanita hamil sebaiknya menghindari antasida yang mengandung sodium bicarbonate atau magnesium trisilicate.

Obat bebas yang membutuhkan waktu beberapa minggu untuk meredakan gejala termasuk H2 blocker dan proton pump inhibitor (PPI). H2 blocker mengurangi asam lambung dan termasuk Axid (nizatidine), Pepcid (famotidine), Tagamet (cimetidine), dan Zantac (ranitidine).

Pembaruan 1 April 2020: Food and Drug Administration (FDA) mengumumkan penarikan kembali semua obat yang mengandung ranitidine, yang dikenal dengan nama merek Zantac. FDA juga menyarankan agar tidak menggunakan ranitidin dalam bentuk OTC, dan bagi pasien yang menggunakan ranitidin resep untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mereka tentang pilihan pengobatan lain sebelum menghentikan pengobatan. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi situs FDA.

Penghambat pompa proton (PPI) menghentikan produksi asam lambung dan diminum selama dua minggu. Mereka termasuk Nexium 24H (esomeprazole), Prilosec OTC (omeprazole), Prevacid 24H (lansoprazole), dan Zegerid OTC (omeprazole / sodium bicarbonate).

Jika Anda memiliki episode yang sering, Anda harus menemui dokter Anda untuk pemeriksaan dan diagnosis untuk menyingkirkan masalah lain. Anda mungkin diresepkan penghambat H2 atau PPI yang lebih kuat.

Bagaimana Mulas Diobati

Pencegahan

Jika Anda mengalami mulas ringan atau sedang, Anda mungkin dapat melakukan beberapa perubahan pola makan dan gaya hidup agar tidak berulang. Berikut adalah beberapa saran untuk mengendalikan mulas ringan atau sedang

• Berhenti merokok.
• Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan.
• Kenakan pakaian yang longgar.
• Makanlah lebih sering dalam porsi kecil daripada tiga kali lebih besar.
• Makan perlahan.
• Hindari makanan dan minuman yang Anda tahu pemicu mulas Anda.
• Kunyah permen karet dan minum cairan hangat setelah makan.
• Jangan tidur dengan perut kenyang.
• Angkat kepala tempat tidur Anda beberapa inci.
• Stres bisa memperburuk mulas. Mempelajari teknik relaksasi dapat membantu.

Cara Mencegah Sakit Maag

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Anda akan mendengar banyak mitos tentang mulas, tetapi ketahuilah bahwa Anda dapat menemukan kelegaan. Membuat catatan harian mulas dapat membantu Anda mengidentifikasi pemicunya yang paling sering dan pengobatan gaya hidup serta obat mana yang paling membantu. Jangan menunda untuk menghubungi dokter Anda jika mulas Anda sering terjadi dan membuat Anda tidak dapat menikmati hidup sepenuhnya.

Gejala Mulas