Isi
- Siapa yang Harus Menggunakan Quad Cane
- Kekurangan
- Jenis
- Memilih Quad Cane
- Perekat
- Berjalan Dengan Quad Cane
- Kapan Berhenti Menggunakan Quad Cane
Tongkat quad adalah perangkat mobilitas yang membantu berjalan dan mobilitas. Ini mirip dengan tongkat standar, tetapi memiliki alas logam di bagian bawah dengan empat kaki kecil yang menjulur dari alas. Kaki ini memiliki tutup karet yang membantu mengurangi selip di lantai. Tongkat empat biasanya terbuat dari aluminium ringan dan dapat disesuaikan dengan tombol tekan kecil.
Siapa yang Harus Menggunakan Quad Cane
Kadang-kadang setelah sakit atau cedera, salah satu atau kedua kaki Anda mungkin lemah. Kelemahan ini mungkin menghalangi Anda untuk berjalan normal. Jangka waktu imobilisasi atau istirahat di tempat tidur dapat menyebabkan perubahan pada keseimbangan Anda. Tongkat quad membantu memberikan dukungan ekstra untuk memungkinkan Anda berjalan mandiri dan aman.
Keuntungan dari tongkat quad adalah memberikan stabilitas yang baik. Tongkat empat juga dapat digunakan di tangga, tidak seperti alat bantu jalan standar atau beroda. Saat duduk, tongkat quad dapat berdiri di samping Anda dan tidak akan jatuh. Saat bangkit dari duduk, pastikan untuk tidak menggunakan quad cane untuk menarik diri Anda dari kursi, karena dapat terjungkal. Berdirilah dulu, lalu pegang pegangannya.
Kekurangan
Salah satu kelemahan tongkat quad adalah mengharuskan Anda berjalan sedikit lebih lambat. Ini bisa menjadi hal yang baik jika gaya berjalan dan keseimbangan Anda terganggu setelah cedera atau sakit. Namun, jika Anda ingin berjalan ke suatu tempat dengan cepat, quad bisa memperlambat Anda. Tongkat quad juga bisa membuat bahaya tersandung. Dengan alasnya yang besar, Anda mungkin secara tidak sengaja menendang bagian bawah quad tongkat Anda, yang menyebabkan hilangnya keseimbangan dan jatuh.
Jenis
Pada dasarnya ada dua jenis tongkat segi empat: tongkat segi empat lebar dan alas sempit. Wide base quad canes (WBQC) memiliki alas yang lebih besar di mana keempat kakinya dipasang. Ini membantu memberikan lebih banyak dukungan dan meningkatkan stabilitas saat berjalan. Tongkat quad dengan alas lebar lebih berat dan mungkin lebih sulit untuk digerakkan. Basis empat tongkat sempit (NBQC) memiliki alas yang lebih sempit di mana kaki dipasang. Meskipun ini memberikan dukungan yang kurang dari tongkat quad dengan alas lebar, lebih mudah untuk mengangkat dan bermanuver saat berjalan.
Memilih Quad Cane
Saat memilih tongkat quad, penting untuk bekerja sama dengan dokter dan ahli terapi fisik untuk memutuskan apakah tongkat quad dengan alas yang sempit atau lebar adalah yang terbaik untuk Anda. Secara umum, keterbatasan kekuatan dan keseimbangan Anda akan menentukan mana yang terbaik untuk Anda. Dengan kelemahan yang signifikan atau keterbatasan keseimbangan, tongkat quad dengan alas lebar mungkin yang terbaik. Jika kelemahan dan keterbatasan keseimbangan Anda ringan, tongkat pangkal paha yang sempit mungkin merupakan pilihan terbaik.
Jika Anda saat ini berjalan dengan alat bantu jalan standar atau alat bantu jalan beroda, mungkin perlu menggunakan tongkat quad. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter dan ahli terapi fisik Anda untuk melihat apakah tongkat quad cocok untuk Anda. Terapis fisik Anda juga dapat mengajari Anda cara yang benar untuk berjalan dengan tongkat quad. Secara umum, Anda harus memajukan quad cane dengan kaki yang berlawanan. Setelah tongkat dan kaki Anda menginjak tanah, kaki lainnya bisa maju ke depan.
Perekat
Sebelum berjalan dengan tongkat quad, Anda harus memastikan ukurannya tepat untuk Anda. Sebagian besar bisa disesuaikan. Cukup tekan tombol kecil pada tongkat untuk menyesuaikan.
Untuk memastikan ukurannya yang benar, berdirilah di samping tongkat dengan tangan di samping. Jika sulit berdiri, pastikan seseorang ada di dekatnya untuk membantu Anda. Pegangan di bagian atas tongkat harus setinggi pergelangan tangan Anda. Saat Anda menggenggam pegangannya, siku Anda harus sedikit menekuk.
Berjalan Dengan Quad Cane
Untuk berjalan dengan tongkat quad, ikuti langkah-langkah sederhana ini.
- Pegang tongkat dengan satu tangan. Jika salah satu kaki lemah, pegang tongkat di tangan yang berlawanan dengan kaki yang lemah.
- Maju quad tongkat ke depan sekitar panjang satu lengan. Pastikan keempat kaki tongkat segi empat menyentuh lantai agar tidak terjungkal.
- Melangkah maju dengan kaki yang lemah.
- Tekan pelan-pelan ke dalam gagang quad cane dengan tangan Anda untuk membantu stabilitas. Dorong kaki Anda yang lain sedikit melewati kaki pertama.
- Ulangi siklus ini.
Pastikan PT Anda membantu Anda mengatur quad cane dan menghindari kesalahan umum yang dilakukan beberapa orang saat berjalan dengan tongkat.
Kapan Berhenti Menggunakan Quad Cane
Saat kekuatan dan keseimbangan Anda meningkat, Anda mungkin memperhatikan bahwa berjalan lebih mudah. Ketika ini terjadi, mungkin sudah waktunya untuk menggunakan tongkat standar, yang kurang mendukung atau tidak menggunakan perangkat sama sekali. Pastikan untuk berbicara dengan dokter dan ahli terapi fisik Anda untuk memastikan bahwa Anda aman untuk berhenti menggunakan quad cane. Kadang-kadang, keterbatasan kekuatan dan keseimbangan bersifat permanen, dan oleh karena itu, berjalan dengan tongkat quad bisa juga permanen.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda menderita cedera atau penyakit, Anda mungkin memiliki masalah kelemahan atau keseimbangan yang menghalangi Anda untuk berjalan. Tongkat quad bisa menjadi perangkat yang sangat baik untuk digunakan untuk membantu memastikan Anda dapat berjalan dengan aman dan mandiri.