Isi
- Mengidentifikasi Pemicu
- Menghindari Pemicu
- Gelang Peringatan Medis
- Kelola Kondisi yang Mendasari
- Imunoterapi
- Perencanaan
Mengetahui apa yang memicu anafilaksis Anda sangat membantu untuk pencegahan. Jika Anda tidak tahu, mengidentifikasi penyebabnya akan sangat penting dalam membantu Anda menghindari episode selanjutnya.
Mengidentifikasi Pemicu
Menurut penelitian, alergi makanan adalah penyebab paling umum dari anafilaksis. Ini termasuk kacang tanah, ikan dan kerang, kacang pohon, dan susu sapi. Namun, kepekaan terhadap zat apa pun dapat memicu respons anafilaksis. Pemicu umum lainnya termasuk obat-obatan seperti penisilin dan sengatan serangga.
Tes Alergi
Jika Anda tidak tahu apa yang memicu anafilaksis Anda, kemungkinan besar Anda akan dirujuk ke dokter spesialis alergi dan imunologi.Dokter ini dapat menggunakan tes goresan kulit atau tes darah untuk menentukan zat yang sensitif terhadap Anda. Jika Anda mengonsumsi obat antihistamin, obat tersebut harus dihentikan untuk jangka waktu tertentu sebelum tes ini dilakukan.
Pengujian kulit perlu dilakukan setidaknya empat minggu setelah episode anafilaksis untuk menghindari hasil negatif palsu.
Jika tes alergi menunjukkan hasil negatif, Anda mungkin pernah mengalami apa yang oleh profesional medis disebut anafilaksis idiopatik. Dalam kasus ini, dokter Anda dapat memilih untuk melakukan lebih banyak tes dan harus mendiskusikan cara mencegah episode selanjutnya dengan Anda.
Ada juga kondisi yang kurang dipahami yang disebut anafilaksis akibat olahraga. Namun, kondisi ini sering kali melibatkan pemicu sehingga tes alergi merupakan bagian penting dalam mendiagnosis dan mengelola anafilaksis jenis ini.
Menghindari Pemicu
Setelah Anda mengetahui apa yang memicu anafilaksis Anda, Anda harus menghindari zat ini sebisa mungkin. Meskipun cukup mudah untuk menghindari alergi terhadap kerang, mungkin lebih sulit untuk menghindari alergi kacang tanah. Anda perlu membaca label makanan Anda dan berhati-hati sebelum makan apapun, terutama saat Anda makan di luar.
Jika sengatan serangga memicu anafilaksis Anda, sebaiknya kenakan pakaian pelindung saat Anda berada di luar ruangan, kemeja lengan panjang, celana panjang, dan alas kaki yang memadai.Jangan minum minuman manis di luar karena dapat menarik serangga. Gunakan penutup saat minum minuman.
Jika suatu obat memicu anafilaksis Anda, penting bagi Anda untuk memberi tahu profesional medis dan anggota keluarga tentang alergi ini sehingga pengobatan dapat dihindari di masa mendatang.
Gelang Peringatan Medis
Penting sekali - terutama dalam kasus anak-anak - agar guru sekolah, teman, dan siapa pun yang merawat anak Anda menyadari alergi mereka.
Gelang peringatan medis adalah alat yang berguna untuk anak-anak dan orang dewasa. Misalnya, jika Anda terlibat dalam kecelakaan dan tidak sadarkan diri, gelang peringatan medis dapat memberi tahu ahli medis tentang alergi obat. Jika Anda tidak dapat berbicara karena lidah bengkak atau mengi selama episode anafilaksis, gelang peringatan medis dapat memberi isyarat kepada profesional medis dan pengamat tentang kebutuhan Anda akan epinefrin.
Gelang peringatan medis juga dapat berisi informasi berharga tentang nomor kontak darurat orang yang Anda cintai.
Kelola Kondisi yang Mendasari
Jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasari seperti penyakit jantung atau asma, Anda sebaiknya bekerja sama dengan dokter Anda untuk menangani penyakit ini sebaik mungkin karena dapat meningkatkan risiko komplikasi atau kematian jika terjadi anafilaksis.
Perlu juga dicatat bahwa beberapa obat dapat mengganggu keefektifan epinefrin sehingga Anda sebaiknya berbicara dengan dokter yang bekerja dengan Anda dan apoteker Anda tentang obat yang Anda gunakan saat ini dan sebelum memulai pengobatan baru.
Imunoterapi
Anda mungkin tidak terbiasa dengan istilah imunoterapi tetapi Anda hampir pasti pernah mendengar tentang suntikan alergi. Mengacu pada perawatan ini sebagai suntikan alergi tidak lagi sepenuhnya akurat karena Anda sekarang dapat diberikan perawatan ini secara sublingual sebagai obat atau tetes di bawah lidah.
Imunoterapi melibatkan pemberian sejumlah kecil zat yang membuat Anda alergi selama periode waktu yang signifikan untuk menurunkan sensitivitas sistem kekebalan Anda terhadap zat ini.
Karena paparan Anda terhadap zat meningkatkan risiko reaksi anafilaksis lainnya, biasanya diberikan di kantor dokter sehingga Anda dapat dipantau dan diobati jika perlu. Namun, zat tersebut diberikan dalam jumlah yang sangat kecil dan reaksi jarang terjadi.
Imunoterapi digunakan dengan orang dewasa dan anak-anak untuk mengobati alergi. Versi sublingual menjadi lebih umum untuk anak kecil yang tidak dapat menerima suntikan. Ini bisa menjadi proses yang memakan waktu tetapi efektif untuk manajemen jangka panjang, pengurangan gejala, dan kadang-kadang bahkan menyembuhkan banyak alergi.
Imunoterapi tidak tersedia untuk semua jenis alergi tetapi menjadi pilihan bagi lebih banyak orang. Jika ini merupakan pilihan, hampir selalu disarankan untuk mencegah anafilaksis. Anda harus mendiskusikan opsi ini dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah itu tepat untuk Anda.
Perencanaan
Jika Anda pernah mengalami episode anafilaksis, Anda mungkin akan diresepkan injektor otomatis epinefrin.
Penting untuk selalu membawa injektor otomatis bersama Anda dan baik Anda maupun orang yang Anda cintai sudah terlatih dalam penggunaannya.
Anda mungkin perlu menyimpan beberapa auto-injector di sekitar rumah, di mobil Anda, atau di dompet Anda jika memungkinkan. Karena saat ini harga injeksi otomatis epinefrin di Amerika Serikat bisa jadi mahal, Anda mungkin tidak memiliki opsi ini. Apapun situasi Anda, penting bagi Anda untuk memiliki akses ke setidaknya satu dari pengobatan penyelamat hidup ini jika terjadi suatu episode.
Anda akan ingin mengembangkan rencana dengan dokter dan keluarga Anda tentang apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami anafilaksis. Ini mungkin termasuk mengajari teman dan keluarga Anda untuk mengenali gejala seperti mengi, bengkak pada tangan dan wajah, atau ruam. Keluarga Anda juga perlu mengetahui di mana mencari dan bagaimana menggunakan suntikan epinefrin jika diperlukan.
Dalam kasus anak-anak, petunjuk ini perlu diberikan kepada babysitter dan guru sekolah serta siapa saja yang akan merawat anak Anda saat Anda pergi.
Selalu hubungi 911 atau pergi ke ruang gawat darurat terdekat jika Anda mengalami gejala anafilaksis, bahkan jika Anda menderita epinefrin. Bahkan jika Anda merasa gejala Anda telah mereda, bisa jadi tiba-tiba menjadi lebih buruk. Meskipun kecil kemungkinannya, Anda harus dipantau di ruang gawat darurat untuk jangka waktu tertentu jika hal ini terjadi.