Isi
- Pengobatan Alami untuk Menenangkan Kulit Kepala Kering
- Minyak Rambut
- Minyak pohon teh
- Asam lemak omega-3
- Cuka sari apel
- Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Menggunakan Pengobatan Alami untuk Kulit Kepala Kering
Pengobatan Alami untuk Menenangkan Kulit Kepala Kering
Berikut ini sekilas beberapa jenis pengobatan alami yang dikatakan bermanfaat:
Minyak Rambut
Mengoleskan minyak rambut dapat membantu merawat kulit kepala kering dengan mengembalikan kelembapan pada kulit Anda. Pengobatannya meliputi:
- Minyak argan
- Minyak kelapa
- Minyak jojoba
- Minyak neem
Salah satu minyak yang kurang terkenal dikatakan berfungsi sebagai obat kulit kepala kering, minyak Brahmi telah lama digunakan untuk meningkatkan kesehatan kulit dalam pengobatan ayurveda.Minyak ini mengandung ekstrak herbal Bacopa monnieri dan Gotu kola yang biasanya dikombinasikan dengan minyak wijen atau minyak kelapa.
Minyak pohon teh
Meskipun penelitian tentang penggunaan semua jenis obat alami dalam perawatan kulit kepala kering masih kurang, ada beberapa bukti bahwa minyak pohon teh dapat bermanfaat dalam mengobati ketombe. Sejenis minyak esensial yang telah lama digunakan dalam aromaterapi, terkadang minyak pohon teh muncul sebagai bahan dalam sampo, kondisioner, dan produk pelembab kulit kepala.
Sementara beberapa penelitian telah menguji keefektifan minyak pohon teh terhadap ketombe, sebuah laporan yang diterbitkan di Jurnal Akademi Dermatologi Amerika pada tahun 2002 menunjukkan bahwa sampo yang diperkaya dengan minyak pohon teh dapat membantu orang dengan ketombe ringan sampai sedang.
Untuk penelitian ini, 126 orang (usia 14 tahun ke atas) menggunakan sampo minyak pohon teh 5% atau sampo plasebo setiap hari selama empat minggu. Pada akhir penelitian, mereka yang diberi sampo minyak pohon teh menunjukkan peningkatan 41 persen pada kulit kepala yang bersisik, gatal, dan berminyak. Sebaliknya, mereka yang diberi sampo plasebo, hanya menunjukkan perbaikan 11 persen pada gejala tersebut.
Asam lemak omega-3
Beberapa praktisi pengobatan alternatif menyarankan bahwa meningkatkan asupan asam lemak omega-3 dapat mengobati kulit kepala kering dengan meningkatkan kesehatan kulit Anda secara keseluruhan. Tersedia dalam bentuk suplemen makanan (termasuk minyak ikan cod dan suplemen minyak krill), asam lemak omega-3 juga ditemukan secara alami dalam makanan seperti biji rami dan ikan berminyak seperti salmon, sarden, tuna, mackerel, dan herring.
Cuka sari apel
Cuka sari apel disebut-sebut sebagai obat alami untuk kulit kepala kering yang berhubungan dengan ketombe. Para pendukung menyarankan bahwa cuka sari apel dapat mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala dan, pada gilirannya, menghambat pertumbuhan berlebih Malassezia furfur (jamur yang mirip ragi untuk berkontribusi pada perkembangan ketombe).
Perawatan khas untuk kulit kepala kering melibatkan mencampurkan sedikit cuka sari apel dalam air. Setelah dituangkan ke dalam botol semprot lalu disemprotkan ke rambut dan kulit kepala, campuran tersebut dibiarkan selama 15 menit hingga satu jam lalu dibilas dari rambut. Pendukung pendekatan ini umumnya merekomendasikan penggunaan campuran sekitar sekali atau dua kali seminggu.
Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Menggunakan Pengobatan Alami untuk Kulit Kepala Kering
Meskipun tidak semua perawatan kulit kepala kering bermanfaat bagi kulit Anda, merawat kulit kepala kering dengan produk alami umumnya dianggap aman. Coba uji beberapa pengobatan kulit kepala kering untuk menemukan solusi yang terbaik untuk Anda.
Meskipun dalam banyak kasus kulit kepala kering hanyalah masalah kosmetik, kadang-kadang bisa terjadi akibat kondisi seperti psoriasis (masalah kesehatan kronis yang dapat menyebabkan gatal parah dan, pada gilirannya, meningkatkan risiko infeksi bakteri kulit yang disebabkan oleh seringnya menggaruk).
Jika kulit kepala Anda yang kering terus berlanjut atau disertai gejala seperti sendi bengkak, kuku bergerigi, dan sisik keperakan pada kulit Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter daripada mengobati sendiri dengan pengobatan alami. Mengobati sendiri dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius.
- Bagikan
- Balik
- Surel
- Teks