Isi
- Terapi Paket Lumpur untuk Osteoartritis Lutut
- Terapi Kompres Lumpur untuk Radang Sendi Tangan
- Terapi Mandi Lumpur untuk Psoriatic Arthritis
- Lebih Jauh Tentang Lumpur
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Inilah kabar buruknya. Menemukan solusi itu bisa memakan waktu dan tidak akan sama untuk semua orang. Dilema awal bagi kebanyakan orang adalah apakah akan mengikuti jalur pengobatan tradisional atau alami. Kemudian, sebagian besar menjadi trial and error. Anda harus mencoba pengobatan untuk menentukan efektivitasnya bagi Anda.
Dengan banyaknya pengobatan tradisional, terdapat studi klinis yang mendukung keefektifannya, serta profil keamanannya. Tapi, Anda tetap harus mencobanya sendiri. Dan, meskipun Anda menemukan pengobatan tradisional yang efektif, biasanya masih ada sisa rasa sakit dan pembengkakan.
Dengan perawatan alami, terutama yang mungkin dipandang lebih kabur, tidak banyak penelitian yang pasti untuk mendukung penggunaannya. Mungkin pendekatan terbaik adalah mempelajari setiap pendekatan penghilang rasa sakit yang menarik minat Anda dan berbicara dengan dokter Anda tentang memasukkannya sebagai pengobatan tambahan. Dengan kata lain, jangan hentikan pengobatan tradisional Anda, tetapi sertakan sebagai pengobatan tambahan (yaitu, satu pengobatan ditambahkan ke yang lain).
Mandi lumpur atau terapi pak lumpur adalah contohnya. Para peneliti telah melihat bagaimana terapi pak lumpur bekerja untuk osteoartritis lutut, apakah kompres lumpur meredakan tangan yang sakit yang terkena rheumatoid arthritis, dan apakah mandi lumpur dapat membantu orang dengan radang sendi psoriatis yang telah diobati dengan penghambat TNF (juga disebut inhibitor TNF). Mari kita lihat temuannya.
Terapi Paket Lumpur untuk Osteoartritis Lutut
Para peneliti mengevaluasi 20 studi yang memenuhi kriteria inklusi-uji klinis acak, tinjauan sistematis, atau meta-analisis yang menilai terapi paket lumpur pada nyeri yang dirasakan, fungsi, dan kualitas hidup di antara kelompok-kelompok yang terdiri dari 20 atau lebih peserta studi dengan osteoartritis lutut yang didiagnosis. Nyeri yang dirasakan dianalisis dalam 17 studi, fungsi dianalisis dalam 13 studi, dan kualitas hidup dipertimbangkan dalam lima studi.
Di jurnal Reumatologi, pak lumpur didefinisikan sebagai "produk alami yang terdiri dari campuran air mineral atau mineral-obat (termasuk air laut atau air asin dari danau) dengan bahan organik atau anorganik yang dihasilkan dari proses biologi dan / atau geologi dan digunakan sebagai pengobatan terapeutik. dalam bentuk bungkus lumpur atau bak mandi. "
Penggunaan utama terapi pak lumpur dinyatakan sebagai pereda nyeri muskuloskeletal rematik. Sementara mode kerja utama pak lumpur adalah termal, ada juga aksi sistemik yang memungkinkannya untuk bertindak pada tingkat molekuler atau kimiawi dalam kondisi degeneratif, seperti osteoartritis.
Ada variasi suhu dan lama pengobatan dalam penelitian, mulai dari 42 sampai 47 derajat C (108-117 derajat F) dan 15 sampai 30 menit, sehingga perlu dicatat ada beberapa inkonsistensi dalam metode yang digunakan. Meskipun demikian, para peneliti dapat menyimpulkan bahwa terapi pak lumpur efektif untuk nyeri yang dirasakan, fungsi, dan kualitas hidup pada pasien osteoartritis lutut.
Terapi Kompres Lumpur untuk Radang Sendi Tangan
Sebuah studi acak, terkontrol, double-blind yang melibatkan 45 orang dengan rheumatoid arthritis mengevaluasi keefektifan kompres lumpur yang diterapkan pada tangan, menurut Reumatologi Internasional. Kompres lumpur digunakan lima kali seminggu di rumah selama tiga minggu.
Respon positif terhadap pengobatan didefinisikan sebagai pengurangan 30 persen dalam jumlah sendi yang bengkak dan lunak, pengurangan aktivitas penyakit sebesar 20 persen atau lebih (khususnya, penilaian global oleh dokter terhadap aktivitas penyakit), dan 20 persen atau lebih pengurangan pada sendi. tingkat keparahan nyeri (khususnya, penilaian global pasien terhadap nyeri sendi).
Hasil penelitian mengungkapkan bahwa pengobatan dengan kompres lumpur mengurangi rasa sakit yang mempengaruhi tangan peserta penelitian dengan rheumatoid arthritis, dan mengurangi jumlah persendian yang bengkak dan nyeri di tangan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa itu mungkin memang pengobatan tambahan yang efektif untuk tangan yang terkena rheumatoid arthritis.
Terapi Mandi Lumpur untuk Psoriatic Arthritis
Ada 36 peserta penelitian yang terdaftar dalam sebuah penelitian yang mengevaluasi efek terapi mandi lumpur pada orang dengan radang sendi psoriatis yang diobati dengan penghambat TNF dalam periode 6 bulan sebelumnya, menurut jurnal tersebut. Tulang Belakang Sendi.
Separuh dari kelompok menerima terapi mandi lumpur sambil melanjutkan pengobatan dengan penghambat TNF mereka. Separuh kelompok lainnya hanya menerima pengobatan dengan penghambat TNF. Peserta penelitian dinilai menggunakan CRP, PASI, DAS28, jumlah sendi bengkak dan nyeri, nyeri VAS, HAQ (Kuesioner Penilaian Kesehatan), SF-26, dan USG.
Hasil menunjukkan peningkatan yang signifikan pada PASI, DAS28, jumlah sendi bengkak dan nyeri, dan HAQ pada kelompok yang menerima terapi mandi lumpur serta pengobatan dengan penghambat TNF mereka. Peneliti menyimpulkan bahwa terapi mandi lumpur memiliki efek menguntungkan pada penurunan sisa inflamasi sinovial pada pasien radang sendi psoriatis yang diobati dengan penghambat TNF.
Lebih Jauh Tentang Lumpur
Kami menganggap lumpur sebagai campuran sederhana dari tanah dan air, tetapi lumpur mengandung mineral yang mungkin memiliki efek menguntungkan. Sebenarnya lumpur dari berbagai belahan dunia memiliki khasiat yang berbeda-beda termasuk kandungan mineralnya yang sangat tinggi. Pada dasarnya, ada tiga jenis lumpur yang digunakan dalam mandi lumpur: lumpur dari mata air panas alami, lumpur dari bawah danau purba (misalnya lumpur Moor), dan lumpur yang ditemukan di dasar laut (misalnya lumpur dari Laut Mati).
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Orang yang hidup dengan nyeri artritis kronis harus mencari perawatan tambahan untuk membantu mengatasi sisa nyeri dan pembengkakan. Meskipun terapi lumpur bukan merupakan pertimbangan pertama Anda, tampaknya ada manfaat yang melekat yang menjadikannya pilihan nyata.