Isi
- Paparan Matahari
- Merokok
- Hormon
- Warna kulit
- Fluktuasi Berat
- Gravitasi dan Ekspresi Kebiasaan
- Keluargamu
Paparan Matahari
Menghabiskan waktu di bawah sinar matahari adalah penyebab utama keriput. Sinar UVA dan UVB ultraviolet adalah yang paling merusak kulit, dan paparan sinar matahari yang berlebihan memiliki efek yang sama seperti luka bakar termal superfisial. Jumlah pemaparan yang diperlukan untuk menyebabkan kerusakan dipengaruhi oleh usia, warna kulit, dan total waktu pemaparan.
Jika kulit Anda berulang kali terpapar sinar matahari secara berlebihan, serat kolagen di bawah kulit akan rusak yang menyebabkan peningkatan kerutan. Menghindari sinar matahari sama sekali atau menutupi kulit Anda adalah cara terbaik untuk melindungi kulit Anda sepenuhnya. Menggunakan krim atau losion tabir surya juga penting, tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda rencanakan untuk dihabiskan di bawah sinar matahari.
Merokok
Saat ini, kebanyakan orang mengerti bahwa tidak ada yang glamor tentang merokok. Kerusakan kulit akibat merokok jelas terlihat jika Anda membandingkan perokok dengan bukan perokok. Ada bukti kuat bahwa merokok merusak kulit dan menyebabkan peningkatan penuaan wajah, lebih sedikit daripada perubahan warna dan kerutan yang menyanjung.
Hormon
Beberapa ahli percaya bahwa perubahan kadar hormon seiring bertambahnya usia dapat menyebabkan keriput. Meskipun dalam literatur disebutkan hormon mempengaruhi kulit dan menyebabkan keriput, ada sejumlah penelitian yang terbatas tentang pengaruh testosteron terhadap keriput pada pria. Tindakan testosteron menyebabkan kulit wajah lebih tebal pada pria. Ketika kadar testosteron semakin rendah seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit berkurang, dan ini bisa menyebabkan keriput.
Warna kulit
Pigmen pewarna kulit yang terpenting adalah melanin, yang membantu melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya. Lebih sedikit kerusakan sinar matahari berarti lebih sedikit kerutan. Karena itu, orang dengan kulit lebih terang cenderung lebih cepat berkerut dibandingkan orang berkulit gelap.
Fluktuasi Berat
Seiring bertambahnya usia, Anda sering kehilangan lebih banyak lemak subkutan yang terletak tepat di bawah kulit. Kehilangan lemak ini terutama terlihat di wajah, yang membuat kerutan terlihat lebih terlihat.
Gravitasi dan Ekspresi Kebiasaan
Anda hanya perlu melihat mulut dan dahi orang dewasa yang lebih tua untuk melihat hasil gravitasi. Sayangnya, beberapa kerutan tidak dapat dihindari, dan tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kerutan yang merupakan efek samping normal dari penuaan. Garis kerutan, antara alis, dan kaki gagak, garis yang memancar dari sudut mata, tampak berkembang karena kontraksi otot kecil yang permanen. Ekspresi wajah kebiasaan juga membentuk garis karakteristik.
Keluargamu
Bagaimana penampilan kita dan bagaimana kerutan kita tersebar sangat berkaitan dengan apa yang kita warisi. Anda dapat melihat kerutan Anda sebagai riwayat Anda, riwayat yang dapat Anda minimalkan tetapi yang akan selalu bersama Anda.
1:286 Tips Mencegah Keriput
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda ingin mencegah kerutan, taktik terbaik adalah tidak pernah merokok dan melindungi kulit Anda dari sinar matahari. Anda tidak akan bisa mengubah warna alami kulit atau gen Anda, jadi perhatikan apa yang bisa Anda ubah. Menggunakan pelembap juga bisa meminimalkan munculnya garis-garis halus, meski tidak mencegah kerutan.
- Bagikan
- Balik
- Surel
- Teks