Isi
Kanker paru-paru adalah kanker paling umum kedua di Amerika Serikat, hanya dikalahkan oleh kanker payudara. Pada 2015, diperkirakan 221.000 orang mengetahui bahwa mereka menderita kanker paru-paru, menurut American Cancer Society. Itu tentang satu dari 13 pria dan satu dari 16 wanita.
Kesadaran akan kanker paru-paru terus tumbuh, berkat lonjakan penelitian ilmiah dan kampanye kesadaran publik yang agresif tentang bahaya merokok dan manfaat berhenti merokok bagi kesehatan.
Memahami penyebab kanker paru-paru, strategi pencegahan dan rekomendasi untuk deteksi dini adalah langkah ampuh dalam menurunkan risiko penyakit Anda dan keluarga.
Apa Penyebab Kanker Paru?
Merokok adalah faktor risiko No. 1 untuk kanker paru-paru, menyebabkan sekitar 90 persen kasus kanker paru-paru.
“Setiap kali Anda menghirup asap rokok, Anda menghirup bahan kimia yang merusak jaringan paru-paru Anda dan dapat mengubah sel normal menjadi sel kanker seiring waktu,” kata Julie Brahmer, ahli onkologi medis bersertifikat dan direktur Program Kanker Paru di Johns Hopkins Pusat Kanker Kimmel.
Penyebab lain kanker paru-paru, selain merokok, antara lain:
Pipa dan cerutu merokok
Menghirup asap rokok orang lain
Paparan radon, gas radioaktif yang ditemukan di dalam tanah yang dapat meresap ke air tanah dan rumah
Paparan asbes, mineral alami yang ditemukan di beberapa produk bangunan komersial
Mencegah Kanker Paru
Pencegahan terbaik untuk kanker paru-paru adalah berhenti merokok - atau jangan pernah mulai.
Faktanya, merokok adalah penyebab utama penyakit yang dapat dicegah di negara ini, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Berhenti merokok memiliki manfaat kesehatan langsung yang membantu meminimalkan risiko seseorang terkena kanker paru-paru.
"Dari penurunan tekanan darah dan risiko serangan jantung hingga peningkatan fungsi paru-paru dan tingkat energi, seluruh tubuh Anda mulai berfungsi lebih baik saat Anda berhenti merokok," kata Brahmer.
Membatasi paparan radon adalah strategi pencegahan lainnya. Anehnya, paparan radon adalah penyebab kanker paru-paru kedua yang paling umum di negara ini, setelah merokok. Radon berasal dari dalam tanah dan dapat meresap ke dalam air tanah dan masuk ke dalam rumah, melalui retakan pada pondasi. Untungnya, alat uji radon sudah tersedia secara online dan di beberapa toko perbaikan rumah. Jika Anda menemukan radon tingkat tinggi di rumah Anda, Anda dapat memasang sistem mitigasi yang menutup retakan dan sambungan serta memurnikan air untuk minum, menyiapkan makanan, dan mandi.
Berolahraga dan makan makanan yang sehat dan seimbang juga membantu mengurangi risiko kanker. Jika Anda tetap bugar dan aktif, lebih mudah untuk mempertahankan berat badan yang sehat, yang penting untuk mencegah penyakit kronis, seperti kanker. Sebagai pedoman umum, orang harus menjaga indeks massa tubuh (BMI) mereka di bawah 25. Jika Anda tidak yakin dengan BMI Anda, kunjungi Perpustakaan Kesehatan kami atau hubungi kantor dokter Anda untuk mencari tahu. Makan makanan yang seimbang yang memenuhi semua kebutuhan nutrisi Anda sementara membatasi makanan tinggi lemak atau olahan juga membantu menurunkan risiko kanker Anda.
Meskipun tindakan pencegahan ini dapat menurunkan risiko Anda, tidak ada cara pasti untuk mencegah kanker paru-paru. Skrining kanker paru-paru untuk orang-orang yang berisiko tinggi terkena kanker paru-paru menawarkan harapan untuk deteksi dini, ketika operasi menawarkan kemungkinan penyembuhan.
Cara Mendeteksi Kanker Paru Sejak Dini
Jika kanker paru terdeteksi lebih awal, lebih mudah untuk berhasil mengobati penyakit menggunakan pengobatan yang efektif dan tepat.
Bertujuan untuk meningkatkan deteksi dini kanker paru-paru, uji coba skrining paru-paru nasional baru-baru ini melihat manfaat menggunakan CT scan dosis rendah, daripada rontgen dada biasa, untuk menyaring kanker paru-paru. Dibandingkan dengan CT scan tradisional, scan dosis rendah menghasilkan radiasi lima kali lebih sedikit. Ternyata, penelitian tersebut menemukan bahwa orang yang diskrining dengan CT scan dosis rendah memiliki peluang lebih besar untuk bertahan hidup dibandingkan mereka yang mendapatkan rontgen dada standar.
Segera setelah hasil uji klinis besar-besaran ini diterbitkan, Satuan Tugas Layanan Pencegahan A.S. memberlakukan pedoman baru, merekomendasikan skrining kanker paru tahunan menggunakan CT scan dosis rendah untuk orang-orang yang dianggap berisiko tinggi untuk mengembangkan kanker paru.
“Skrining benar-benar merupakan alat terbaik kami untuk menemukan kanker paru-paru sebelum berkembang ke tahap yang serius,” kata Brahmer.
Orang yang dianggap berisiko tinggi terkena kanker paru-paru:
Memiliki riwayat perokok berat (merokok minimal satu bungkus sehari selama 30 tahun).
Apakah perokok aktif atau mantan perokok yang berhenti dalam 15 tahun terakhir.
Berusia antara 55 dan 80 tahun.
Jika dokter Anda mendeteksi sesuatu yang tidak normal selama pemeriksaan kanker paru-paru, tes diagnostik, termasuk pemindaian dan biopsi (sampel jaringan paru-paru), adalah langkah berikutnya. Baca lebih lanjut tentang pencegahan, diagnosis, dan pengobatan di Johns Hopkins.