Definisi dan Bahaya Merokok Pasif

Isi

• Paparan Merokok Pasif
• Jenis Asap Rokok
• Asap Tangan Ketiga
• Bahaya Merokok Pasif
• Kanker paru-paru
• Kanker Lainnya
• Penyakit Jantung dan Stroke
• Penyakit paru-paru
• Infeksi Paru-paru
• Sindrom Kematian Bayi Mendadak
• Komplikasi Kehamilan dan Cacat Lahir
• Asosiasi yang Kurang Terkenal
• Merokok Pasif Bisa Menjadi Aditif
• Mencegah Perokok Pasif

Perokok pasif mengacu pada tidak disengaja menghirup asap dari rokok atau produk tembakau lainnya yang diisap oleh orang lain. Definisi tersebut mencakup paparan asap rokok orang lain dan asap rokok orang ketiga, serta paparan janin dalam rahim karena adanya racun tembakau dalam darah ibu. Sementara banyak orang mengaitkan perokok pasif dengan kanker paru-paru, sebenarnya ini lebih mungkin menyebabkan penyakit jantung atau stroke. Dan sementara kaitannya dengan infeksi pernapasan, sindrom kematian bayi mendadak, dan keguguran telah diketahui selama beberapa waktu, sekarang dianggap sebagai faktor risiko penting dalam berbagai kondisi mulai dari multiple sclerosis hingga depresi. Pelajari tentang jenis perokok pasif, efek dan bahayanya, dan bagaimana menghindari perokok pasif dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Paparan Merokok Pasif

Paparan asap tembakau lingkungan (ETS) telah mendapatkan perhatian yang cukup besar dalam beberapa tahun terakhir, dan paparan sekarang dibagi menjadi dua jenis asap rokok pasif dan asap rokok ketiga.

Penting untuk diperhatikan bahwa perokok pasif tidak hanya terpapar asap rokok, tetapi juga asap dan uap dari cerutu, hookah, mariyuana, dan bahkan rokok elektrik.

Jenis Asap Rokok

Ada dua jenis perokok pasif. Meskipun hal ini telah dikelompokkan bersama di masa lalu, hal ini dapat memengaruhi orang yang terpapar ("merokok secara pasif") dengan cara yang berbeda. Selain itu, Anda mungkin lebih mungkin melihat satu jenis daripada yang lain tergantung pada pengaturan.

• Asap Arus Utama (MSM): Istilah asap utama mengacu pada asap yang dihembuskan oleh seorang perokok.
• Sidestream Smoke (SSM): Istilah asap sampingan mengacu pada asap yang dilepaskan dari ujung rokok, cerutu, pipa, pipa hookah, atau sambungan, dan terhitung secara kasar. 85 persen dari paparan asap rokok orang lain. SSM bisa menjadi bahaya yang lebih besar daripada MSM, tidak hanya karena SSM mengandung lebih banyak karsinogen dan racun, tetapi karena SSM bertahan untuk jangka waktu yang lebih lama dan seringkali bertahan bahkan setelah rokok dipadamkan.

Perokok pasif dapat menghasilkan tingkat paparan yang berbeda berdasarkan beberapa variabel. Ini termasuk:

• Panas
• Kelembaban
• Ventilasi di dalam ruangan, mobil, atau ruang lainnya
• Berapa banyak perokok yang hadir, dan seberapa banyak mereka merokok

Asap Tangan Ketiga

Asap rokok, gas, dan partikel yang tertinggal setelah rokok atau bentuk tembakau lainnya dipadamkan, juga dapat dihirup melalui perokok pasif. Melalui proses yang disebut "off-gassing", zat-zat yang telah mengendap di permukaan sebagai akibat dari merokok dilepaskan kembali ke udara sebagai gas. Meskipun ini mungkin merupakan sebagian kecil dari asap rokok orang lain yang dihirup sebagai akibat dari perokok pasif, asap rokok dapat tetap menjadi masalah untuk jangka waktu yang lama setelah merokok terjadi.

Asap rokok sangat berbahaya bagi anak kecil yang mungkin merangkak di sekitar permukaan tempat asap rokok menumpuk. Selain itu, anak-anak lebih cenderung menelan partikel ini daripada orang dewasa.

Paparan asap jenis ini dapat meningkatkan risiko perkembangan asma pada anak, dan juga dapat menyebabkan eksaserbasi pada anak yang sudah menderita asma.

Bahaya Merokok Pasif

Sama seperti perokok yang terkena karsinogen dan zat beracun lainnya, perokok pasif juga terpapar. Perokok pasif sekarang dianggap sebagai karsinogen kelas A (jenis yang paling buruk) dan tidak ada tingkat paparan yang dianggap aman. Beberapa kondisi medis yang dikaitkan dengan perokok pasif meliputi:

Kanker paru-paru

Memang, kanker paru-paru adalah konsekuensi pertama dari perokok pasif yang mungkin dipikirkan kebanyakan orang, tetapi kekhawatiran tidak berhenti di sini. Orang sebenarnya 15 kali lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung akibat merokok pasif daripada kanker paru-paru. Sekitar 7.300 orang meninggal karena kanker paru-paru akibat paparan asap rokok setiap tahun dan tinggal bersama seseorang yang merokok meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru sebesar 20 hingga 30 persen.

Kanker Lainnya

Sama seperti merokok dikaitkan dengan sejumlah kanker yang berbeda, perokok pasif juga demikian. Beberapa kanker yang lebih umum terjadi pada orang yang terpapar asap rokok orang lain termasuk kanker kepala dan leher, kanker kandung kemih, kanker ginjal, kanker esofagus, kanker pankreas, dan leukemia myelogenous akut (AML). Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa perokok pasif dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker serviks. Perokok pasif juga sedang dievaluasi sebagai penyebab potensial wabah kanker kandung empedu (kolangiokarsinoma) baru-baru ini di China.

Penyakit Jantung dan Stroke

Menurut CDC, perokok pasif diperkirakan menyebabkan 34.000 kematian akibat penyakit jantung dan 8.000 kematian akibat stroke pada non-perokok di Amerika Serikat setiap tahun, dengan angka yang lebih tinggi dilaporkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia. meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 25 hingga 30 persen dan risiko stroke sebesar 20 hingga 30 persen. Risiko penyakit arteri perifer juga meningkat.

Bahkan eksposur kurang dari 30 menit menyebabkan perubahan terdeteksi pada pembuluh darah yang berhubungan dengan penyakit jantung, jadi sekali lagi, tidak ada tingkat eksposur yang aman.

Penyakit paru-paru

Perokok pasif dikaitkan dengan penyakit termasuk asma dan penyakit paru obstruktif kronik dan dapat memperburuk asma pada anak-anak dan orang dewasa yang sudah memiliki kondisi tersebut.

Infeksi Paru-paru

Sekitar 50.000 hingga 300.000 kasus infeksi saluran pernapasan bagian bawah seperti pneumonia terjadi setiap tahun di AS pada anak-anak di bawah 18 bulan karena perokok pasif. Anak-anak yang hidup dengan perokok dan mengembangkan infeksi ini juga lebih mungkin membutuhkan perawatan intensif dan dukungan ventilator. Perokok pasif pada anak-anak juga dikaitkan dengan peningkatan risiko infeksi telinga tengah serta penyakit meningokokus (meningitis dan meningococcemia).

Sindrom Kematian Bayi Mendadak

Anak kecil yang terpapar asap rokok memiliki risiko lebih tinggi mengalami sindrom kematian bayi mendadak.

Komplikasi Kehamilan dan Cacat Lahir

Perokok pasif saat hamil meningkatkan risiko keguguran, lahir mati, dan bayi berat lahir rendah. Menurut review tahun 2019, ibu yang merokok, ibu yang merokok pasif, dan ibu yang merokok semuanya dikaitkan dengan peningkatan insiden cacat jantung bawaan.

Asosiasi yang Kurang Terkenal

Selain risiko di atas, penelitian juga menemukan bahwa perokok pasif dapat dikaitkan dengan sejumlah penyakit yang sebelumnya tidak terkait dengan perokok pasif.

• Sklerosis ganda: Tinjauan tahun 2019 mencatat bahwa perokok pasif dianggap sebagai faktor risiko lingkungan utama untuk multiple sclerosis.
• Depresi: Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa gejala depresi 57 persen lebih umum terjadi pada orang yang terpapar asap rokok daripada mereka yang tidak terpapar.
• Kondisi lain: Menyebutkan semua asosiasi baru-baru ini dengan pasif berada di luar cakupan artikel ini, tetapi mencakup berbagai kondisi mulai dari sindrom metabolik hingga kekhawatiran tentang penurunan tingkat enzim antioksidan dalam aliran darah mereka yang terpapar asap rokok.

Merokok Pasif Bisa Menjadi Aditif

Sebagian besar penyakit yang terkait dengan merokok (atau perokok pasif) memiliki banyak faktor, artinya lebih dari satu faktor sering kali terlibat.

Dengan penyakit jantung, kombinasi dari perokok pasif dan riwayat keluarga penyakit arteri koroner atau tekanan darah tinggi meningkatkan risiko melebihi faktor risiko tunggal saja.

Dengan kanker paru-paru, perokok pasif ditambah paparan radon rumah tangga (penyebab utama kanker paru-paru pada perokok tidak pernah) meningkatkan risiko melebihi risiko yang melekat pada salah satu faktor saja. Dalam beberapa kasus, menggabungkan dua faktor risiko lebih dari sekadar aditif. Misalnya, kombinasi dari merokok ditambah paparan asbes lebih berisiko daripada yang diharapkan dengan menambahkan risiko kesehatan dari keduanya.

Perokok pasif juga dapat meningkatkan risiko berbagai kondisi medis, mulai dari keguguran hingga pneumonia.

Mencegah Perokok Pasif

Untungnya, ada undang-undang yang sekarang membatasi perokok pasif di tempat umum, tetapi di luar tempat merokok diatur, masih banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan paparan Anda.

• Jangan biarkan orang lain merokok di rumah Anda atau di mobil Anda.
• Ajari anak Anda untuk menghindari perokok pasif dan jadilah panutan yang baik dengan tidak merokok.
• Banyak tempat umum di Amerika Serikat sekarang bebas rokok, tetapi tidak selalu demikian saat Anda bepergian ke luar negeri. Hindari tempat yang mengizinkan merokok di dalam atau di luar pintu.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jauh lebih mudah daripada di masa lalu untuk menghindari "perokok pasif" meskipun ada sejumlah situasi di mana orang masih berisiko. Tidak ada undang-undang yang melarang merokok di rumah atau mobil, tempat di mana anak-anak dewasa sering hadir. Meskipun Anda mungkin tidak selalu populer untuk pilihan Anda, pilihlah selalu menolak untuk membiarkan diri Anda menjadi perokok pasif. Dalam beberapa kasus, membela kesehatan Anda sendiri bahkan dapat menjadi penyemangat bahwa seseorang yang merokok perlu mempertimbangkan untuk berhenti.