Isi
- Pertahankan Diet Sederhana, pada Awalnya
- Hindari Menyeka
- Memperlambat Kotoran yang Longgar
- Kembali ke Aktivitas Secara Perlahan
- Beberapa Nyeri Itu Khas
Pertahankan Diet Sederhana, pada Awalnya
Pada bulan-bulan pertama setelah operasi j-pouch, usus kecil menyesuaikan dan belajar untuk melakukan lebih banyak pekerjaan yang biasa dilakukan oleh usus besar. Sementara itu, feses cenderung menjadi sangat asam. Menjaga pola makan dengan makanan sederhana sangat membantu karena beberapa alasan. Yang pertama adalah menghindari lemak, rempah-rempah, dan karbonasi, dapat membantu mencegah tinja menyebabkan rasa sakit dan rasa terbakar yang berlebihan saat dikeluarkan.
Yang kedua adalah saat mempelajari makanan apa yang membantu (dan kurang bermanfaat) dalam mengelola kantong j, yang terbaik adalah tetap berpegang pada makanan yang sudah dikenal dan menambahkan makanan baru atau makanan yang berpotensi bermasalah satu per satu. Dengan cara ini, akan lebih mudah untuk mengidentifikasi makanan yang menyebabkan ketidaknyamanan.
Yang ketiga adalah bahwa orang yang pernah menjalani operasi j-pouch memiliki risiko lebih besar mengalami obstruksi usus halus. Menghindari makanan seperti biji-bijian, kacang-kacangan, berondong jagung, dan makanan yang sangat berserat mungkin merupakan tindakan terbaik untuk sementara waktu. Untuk pertanyaan tentang diet, bicarakan dengan tim yang menyelesaikan operasi dan perawatan setelahnya, termasuk ahli bedah, ahli gastroenterologi, dan ahli gizi.
Hindari Menyeka
Pada awalnya, feses akan menjadi asam dan sering terjadi. Pengalaman setiap orang berbeda, tetapi dalam kebanyakan kasus, orang dengan j-pouch baru akan mengalami iritasi kulit di sekitar anus karena buang air besar berkali-kali dalam sehari. Menyeka dapat semakin mengiritasi area tersebut. Pilihan terbaik adalah membersihkan menggunakan air, yang dapat dilakukan dengan salah satu dari beberapa cara berbeda. Memiliki toilet bidet atau dudukan toilet bidet dapat membantu orang yang memiliki j-pouch, baik di masa-masa awal ketika kantong masih baru, dan bahkan seiring berjalannya waktu. Ini bisa menjadi investasi moneter, tetapi itu adalah salah satu yang akan membayar dividen untuk waktu yang lama.
Cara lain adalah dengan menggunakan bak mandi atau pancuran - baik dengan perlengkapan pancuran atau bahkan hanya dengan duduk di air beberapa inci di bak mandi. Pilihan portabel adalah menggunakan botol pemeras dengan nosel: isi dengan air hangat dan gunakan untuk menyemprotkan dari bawah.
Jika menyeka benar-benar diperlukan, menggunakan tisu basah, tisu toilet basah, atau bahkan kain basah akan lebih efektif dan lebih lembut pada kulit daripada kertas kering saja.
Memperlambat Kotoran yang Longgar
Pada awalnya, feses akan encer, meskipun akan menebal seiring waktu karena usus kecil mulai menyerap lebih banyak air saat diet menjadi lebih baik. Banyak ahli bedah meresepkan atau merekomendasikan berbagai obat untuk memperlambat diare. Mereka mungkin atau mungkin tidak diperlukan dan mungkin juga ada beberapa trial and error untuk mengetahui dosis yang paling sesuai. Bicarakan dengan ahli bedah tentang resep atau obat antidiare yang dijual bebas untuk memastikan bahwa obat tersebut dikonsumsi dengan benar. Jika resep obat antidiare mengandung opiat (seperti loperamide hydrochloride), mungkin perlu untuk melihat apakah ada pengaruh yang dapat mengganggu mengemudi atau pergi bekerja.
Kembali ke Aktivitas Secara Perlahan
Sementara beberapa orang menjalani operasi j-pouch secara elektif, yang lain menjalani operasi ketika mereka sudah cukup sakit dengan kolitis ulserativa. Banyak orang mulai merasa lebih baik setelah kolektomi, dan dapat dimengerti bahwa ada keinginan untuk menyelesaikan dan menyelesaikan semua operasi dan melanjutkan bisnis hidup. Bagi beberapa orang, hal-hal yang sebelumnya tidak mungkin dapat dicapai sekarang, seperti perjalanan, acara sosial, sekolah, atau pekerjaan. Namun, sebaiknya diskusikan perubahan gaya hidup apa pun dengan ahli bedah, yang dapat memberi nasihat tentang kapan aman untuk melakukan aktivitas tertentu.
Mengemudi, berhubungan seks, berolahraga, dan kembali ke rutinitas harian pra-operasi adalah pertanyaan yang harus ditanyakan kepada tim medis. (Cobalah untuk tidak khawatir tentang rasa malu - ingatlah bahwa dokter telah mendengar semuanya sebelumnya, dan mereka akan dapat menjawab pertanyaan berdasarkan pengalaman mereka). Secara umum, bagaimanapun, akan memakan waktu beberapa minggu sampai beberapa bulan sebelum sebagian besar kegiatan rutin direkomendasikan, tergantung pada spesifikasi dari pembedahan dan kesehatan sebelum pembedahan. Meluangkan waktu untuk pemulihan, meskipun mungkin terkadang membuat sedikit frustasi, adalah cara yang baik untuk memastikan kesehatan j-pouch yang berkelanjutan.
Beberapa Nyeri Itu Khas
Operasi pencopotan kantong-J, meskipun biasanya kurang invasif dibandingkan pembuatan kantong-J dan kolektomi, ini tetap merupakan operasi. Rawat inap dan waktu pemulihan di rumah sakit cenderung lebih cepat dibandingkan dengan operasi sebelumnya (yang dapat dilakukan dalam 1 atau 2 langkah), tetapi penting untuk diingat bahwa nyeri bedah akan terjadi. Saat pemulihan berlanjut, rasa sakit akan berkurang. Nyeri baru atau hebat, bagaimanapun, adalah alasan untuk menghubungi ahli bedah untuk memastikan bahwa tidak ada komplikasi.