Bagaimana Kesehatan Gigi Pria Berhubungan dengan Mendengkur

Isi

• Mendengkur, Kesehatan Tidur, dan Gigi
• Tanda-tanda Mendengkur yang Mungkin Ditemukan Dokter Gigi Anda
• Cara Mengobati Mendengkur dan Apnea Tidur
• Deteksi Dini Adalah Kuncinya

Ada jenis pasien yang sering ditemui dokter gigi. Mereka masuk ke kantor, dan mereka sudah terlambat untuk check-up. Sebenarnya mereka takut berada di sana, tetapi biasanya mereka akan mencoba dan menyembunyikannya. Jika mereka perlu melakukan sesuatu, mereka mencengkeram lengan kursi gigi dengan kekuatan yang maha kuasa.

Mengapa mereka datang pertama kali? Seringkali, itu karena mereka diyakinkan-bahkan dipaksa-untuk datang oleh orang yang dicintai. Dalam banyak kasus seperti itu, ada kekhawatiran bahwa mendengkur dapat membahayakan kesehatan orang tersebut. Jenis pasien yang kami jelaskan kepada Anda biasanya pria paruh baya hingga lanjut usia.

Laki-laki sering datang ke pemeriksaan gigi dengan cara yang sangat stereotip ini.Statistik menunjukkan bahwa mereka tidak hadir sesering rekan wanita. Masalahnya adalah banyak masalah kesehatan khas pria yang dapat dideteksi dengan pemeriksaan gigi sederhana. Mendengkur, misalnya, memiliki kaitan yang sangat jelas dengan kesehatan gigi, dan mungkin merupakan tanda apnea tidur obstruktif.

Pemeriksaan gigi memberikan tanda-tanda awal apnea tidur yang berharga, yang dengan sendirinya dapat menjadi tanda kondisi kesehatan yang serius. Kondisi ini termasuk serangan jantung, tekanan darah tinggi, penyakit Alzheimer, dan demensia.

Kematian laki-laki akibat penyakit ini lebih tinggi daripada perempuan, seringkali kehilangan tanda-tanda vital awal dengan menghindari dokter. Pemeriksaan gigi secara teratur merupakan bagian integral dari deteksi dini kondisi yang mengancam jiwa ini. Mari kita lihat bagaimana kesehatan gigi pria dapat mengungkap gangguan mendengkur dan tidur.

Mendengkur, Kesehatan Tidur, dan Gigi

Anda mungkin tidak langsung memikirkannya, tetapi kesehatan gigi dan gigi menunjukkan banyak hal tentang seberapa baik Anda tidur. Pria yang mendengkur berisiko lebih tinggi mengalami apnea tidur obstruktif. Ini adalah kondisi yang memengaruhi proporsi pria yang jauh lebih besar dibandingkan wanita.

Mendengkur adalah suara bising yang disebabkan oleh relaksasi otot mulut dan tenggorokan saat tidur. Jalan nafas yang rileks menyebabkan getaran pada tenggorokan dan leher. Jika otot bagian dalam yang menahan tenggorokan tidak diaktifkan saat tidur, lidah bisa kembali masuk ke saluran napas. Mendengkur mungkin merupakan tanda jalan napas yang tersumbat selama tidur - meskipun tidak selalu demikian.

Kami sering berpikir bahwa mendengkur pria paruh baya itu normal. Namun, bagi pasangannya, ini bisa menjadi masalah yang nyata. Banyak pria yang menghadiri pemeriksaan kesehatan tidur sering dikirim oleh pasangannya yang sudah muak dengan kebisingan.

Apnea tidur obstruktif ditandai dengan jeda saat bernapas saat tidur. Ini disebut apnea dan dapat berlangsung dari 10 hingga 20 detik. Tes tidur (disebut polisomnograf) menilai berapa banyak dari apnea ini yang terjadi sepanjang malam. Setelah mencapai angka tertentu, diagnosis apnea tidur obstruktif dapat dibuat.

Ini adalah masalah kesehatan yang serius karena tubuh Anda bergantung pada oksigen selama tidur seperti saat terjaga. Saat Anda memasuki tahap tidur yang lebih dalam, tubuh melakukan pembersihan musim semi yang sangat dibutuhkan di area seperti otak Anda. Ini melibatkan aliran cairan tulang belakang otak yang menghilangkan metabolit dan racun dari otak. Jika Anda mendengkur atau mengalami periode kekurangan oksigen selama tidur, hal itu dapat menyebabkan kerusakan serius pada neuron Anda.

Mendengkur dan berhenti bernapas dapat mengurangi aliran oksigen ke jaringan otak selama periode ini. Itu juga dapat mengubah sawar darah-otak yang mencegah aliran pembersihan. Sebaliknya, pernapasan yang buruk selama tidur juga berarti bahwa bagian tubuh lainnya juga tidak menerima cukup oksigen. Tanda-tanda awal dari hal ini mungkin berupa masalah perilaku dan ingatan, kabut otak, mudah tersinggung, dan kurangnya konsentrasi secara umum.

Tanda-tanda Mendengkur yang Mungkin Ditemukan Dokter Gigi Anda

Tes tidur diperlukan untuk menentukan apakah dengkuran Anda menyebabkan apnea tidur obstruktif. Namun, banyak tanda yang bisa diketahui dengan pemeriksaan gigi sederhana.

Ada sejumlah faktor risiko yang terkait dengan OSA. Ini termasuk:

• Kegemukan
• Kelelahan siang hari
• Memori jangka pendek yang buruk

Jika Anda mengetahui salah satu dari tanda-tanda ini bersamaan dengan mendengkur, Anda harus mendapatkan penilaian untuk apnea tidur. Namun tanda gigi lainnya juga memberikan informasi lebih lanjut tentang risiko mendengkur. Tanda-tanda gigi dari apnea tidur meliputi:

• Gigi bengkok
• Pekerjaan ortodontik sebelumnya
• Lidah menjulur
• Menggigit pipi
• Menggeretakkan gigi
• Mulut kering di pagi hari
• Sensitivitas gigi

Jika dokter gigi Anda mencurigai apnea tidur, mereka akan merujuk Anda ke spesialis tidur untuk tes tidur.

Cara Mengobati Mendengkur dan Apnea Tidur

Salah satu pengobatan untuk apnea tidur adalah mesin CPAP yang menggunakan tekanan positif untuk mengalirkan oksigen selama tidur.

Perawatan lain adalah splint kemajuan mandibula (MAS). Ini adalah pelindung waktu malam yang dibuat oleh dokter gigi Anda. MAS adalah bidai atas dan bawah yang membantu menahan rahang ke depan saat Anda tidur di malam hari. Bergantung pada penyebab apnea tidur Anda, ini dapat membantu mencegah lidah jatuh kembali ke jalan napas di malam hari.

Lidah juga merupakan kunci untuk pernapasan malam hari. Senam lidah bisa memperkuat otot-otot yang menopang saluran udara di malam hari. Itu duduk seperti selempang di antara tulang rahang Anda dan terhubung ke dasar tengkorak dan menahan tenggorokan terbuka. Ini disebut latihan myofunctional yang membantu melatih lidah agar saluran udara tetap terbuka selama tidur.

Deteksi Dini Adalah Kuncinya

Pemeriksaan gigi Anda akan sering mengungkapkan apakah Anda mendengkur atau tidak. Ini dapat berkembang menjadi kondisi serius jika tidak ditangani. Laki-laki merupakan petugas gigi yang lebih miskin daripada perempuan. Sudah saatnya kita menyadari bahwa melewatkan pemeriksaan gigi dapat melewatkan kondisi kesehatan serius yang dapat diidentifikasi pertama kali di mulut.

Seperti semua kondisi kesehatan gigi dan lainnya, deteksi dini dapat mencegah komplikasi. Kesehatan gigi pria dapat menjadi tanda utama dari proses penyakit lain di dalam tubuh. Satu hubungan yang kurang diketahui adalah apa yang dikatakan gigi tentang kesehatan tidur.

Pastikan untuk memesan dan menghadiri janji temu gigi Anda. Atau, jika pasangan Anda mendengkur, Anda mungkin perlu membuatkan janji untuk mereka. Jika Anda mendengkur, pastikan untuk memberi tahu dokter gigi Anda.