Isi
Fo-ti (Polygonum multiflorum) adalah tanaman asli China dan juga ditemukan di Jepang dan Taiwan. Digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM) sebagai tonik umur panjang, fo-ti dikenal sebagai He Shou Wu (yang berarti "Tuan He berambut hitam"), mengacu pada legenda seorang penduduk desa yang lebih tua bernama Tuan He yang mengambil ramuan dan memulihkan rambut hitamnya, penampilan muda, dan vitalitas.
Keuntungan sehat
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, fo-ti digunakan sebagai tonik umur panjang untuk rambut beruban, penuaan dini, kelemahan, keputihan, dan disfungsi ereksi. Jenis fo-ti yang biasa digunakan adalah fo-ti merah, yaitu akar yang direbus dalam cairan yang terbuat dari kacang hitam.
Fo-ti juga digunakan di TCM untuk kondisi lain, termasuk:
- Aterosklerosis
- Kelelahan
- Kolesterol Tinggi
- Insomnia
- Fungsi kekebalan
- Tinnitus
Akar yang belum diproses, yang dikenal sebagai fo-ti karena warnanya yang terang, secara tradisional digunakan untuk sembelit atau dioleskan pada kulit untuk mengatasi jerawat, kutu air, atau dermatitis.
Meskipun beberapa laboratorium pendahuluan dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa fo-ti mungkin memiliki efek menguntungkan tertentu, saat ini terdapat kekurangan uji klinis untuk mendukung temuan ini.
Kemungkinan Efek Samping
Meskipun fo-ti memiliki riwayat penggunaan yang panjang, ada banyak kasus hepatitis yang dilaporkan setelah penggunaan fo-ti. Dalam tinjauan terhadap 450 laporan kasus tentang kerusakan hati yang terkait dengan fo-ti, para peneliti menyimpulkan bahwa fo-ti "menyebabkan toksisitas hati dan dapat menyebabkan kerusakan hati dalam derajat yang berbeda dan bahkan menyebabkan kematian; kebanyakan dari mereka banyak terkait dengan jangka panjang. dan overdosis obat-obatan. "
Penulis laporan tersebut melanjutkan dengan mengatakan kerusakan hati yang terkait dengan fo-ti dapat disembuhkan dan setelah pengobatan aktif, sebagian besar dapat disembuhkan.
Jarang, orang mengalami ruam kulit alergi setelah minum fo-ti. Obat pencahar stimulan, fo-ti dapat menyebabkan efek samping termasuk buang air besar dan diare. Mengambil lebih dari 15 gram akar olahan telah dikaitkan dengan mati rasa di lengan dan kaki.
Satu studi menguji 32 tanaman yang digunakan untuk menopause dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Mereka menemukan bahwa fo-ti memiliki aktivitas estrogenik terbesar. Orang dengan kanker payudara, ovarium, rahim, dan prostat terkait estrogen, khususnya, harus menghindari fo-ti, karena efek efek hormonal pada manusia tidak diketahui.
Wanita hamil dan menyusui serta anak-anak sebaiknya tidak menggunakan fo-ti.
Fo-ti dapat mempengaruhi kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes. Ini tidak boleh diambil dalam minggu-minggu sebelum operasi.
Fo-ti dapat berinteraksi secara merugikan dengan obat-obatan seperti digoksin, obat pencahar stimulan, dan obat diabetes. Itu juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang mempengaruhi hati, seperti ibuprofen, warfarin, dan amitriptyline.
Suplemen belum diuji keamanannya dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, kandungan beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk.
Anda dapat memperoleh tip tentang penggunaan suplemen di sini, namun perlu diingat bahwa mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Dosis dan Persiapan
Tidak ada cukup data ilmiah tradisional untuk memberikan dosis fo-ti yang direkomendasikan. Namun, dosis standar yang tercantum dalam Chinese Pharmacopeia adalah 3-12 gram setiap hari. Secara khusus, 3-6 gram ekstrak mentah dan / atau 6-12 gram ekstrak yang diproses digunakan, menurut Database Obat Alami.
Dosis yang tepat untuk Anda mungkin tergantung pada faktor-faktor termasuk usia, jenis kelamin, dan riwayat kesehatan Anda. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan saran yang dipersonalisasi.
Apa yang dicari
Fo-ti tersedia dalam bentuk mentah, dalam bentuk bubuk, ekstrak, atau dalam bentuk kapsul. Ini juga dapat dikombinasikan dengan produk lain. Keamanan dan keefektifan fo-ti, bila dikombinasikan dengan tumbuhan atau senyawa lain, tidak diketahui.
Jika Anda memilih untuk membeli fo-ti atau suplemen lainnya, National Institutes of Health (NIH) merekomendasikan agar Anda mencari label Fakta Tambahan pada produk yang Anda beli. Label ini akan berisi informasi penting termasuk jumlah aktif bahan per porsi, dan bahan tambahan lainnya (seperti pengisi, pengikat, dan perasa).
Terakhir, organisasi menyarankan agar Anda mencari produk yang mengandung segel persetujuan dari organisasi pihak ketiga yang menyediakan pengujian kualitas. Organisasi ini termasuk U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com, dan NSF International. Segel persetujuan dari salah satu organisasi ini tidak menjamin keamanan atau keefektifan produk tetapi memberikan jaminan bahwa produk diproduksi dengan benar, mengandung bahan yang tercantum pada label, dan tidak mengandung tingkat kontaminan yang berbahaya.
Meskipun fo-ti mungkin memiliki beberapa kemungkinan manfaat kesehatan, itu tidak dapat direkomendasikan karena potensi efek samping yang serius seperti kerusakan hati akut. Jika Anda masih berpikir untuk mencobanya, penting bagi Anda untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu.