Isi
- Tingkat Demensia Turun
- Mengapa Pendidikan Dapat Membantu Mencegah Demensia
- Khawatir Tentang Kehilangan Memori? Bicaralah dengan Dokter Anda
Baby boomer: Tahukah Anda bahwa tingkat demensia menurun? Kebijaksanaan umum menunjukkan bahwa seiring bertambahnya usia orang dan semakin mengembangkan kondisi yang berkontribusi pada kesehatan otak yang buruk, prevalensi demensia akan meningkat. Tetapi ini mungkin tidak terjadi — dan beberapa tahun pendidikan mungkin berterima kasih.
Sebuah studi yang diterbitkan di Penyakit Dalam JAMA menunjukkan bahwa prevalensi demensia turun dari tahun 2000 ke 2012 pada orang berusia 65 tahun ke atas, dan penurunan ini dikaitkan dengan tinggal lebih lama di sekolah.
Khususnya, penurunan demensia terjadi meskipun peningkatan prevalensi tekanan darah tinggi dan diabetes, “kondisi yang dapat meningkatkan risiko demensia,” komentar Esther Oh, M.D., Ph.D., direktur asosiasi dari Johns Hopkins Memory and Alzheimer's Treatment Center. Oh, yang tidak berafiliasi dengan penelitian ini, juga mengatakan bahwa meskipun penurunan tersebut "tampaknya terkait dengan peningkatan tingkat pendidikan, diperlukan lebih banyak penelitian."
Tingkat Demensia Turun
Para peneliti di University of Michigan mempelajari data survei dari lebih dari 10.000 orang Amerika dan menemukan bahwa tingkat demensia menurun sekitar 24 persen dari tahun 2000 hingga 2012.
Lebih banyak tahun pendidikan dikaitkan dengan penurunan ini. Selama periode waktu yang sama, rata-rata jumlah tahun pendidikan meningkat dari sekitar 12 menjadi 13 tahun.
Penurunan demensia terjadi baik pada pria maupun wanita, meskipun tingkat tekanan darah tinggi dan diabetes meningkat. Pengendalian yang lebih baik terhadap faktor-faktor risiko ini dengan obat-obatan mungkin juga telah berkontribusi pada penurunan prevalensi demensia, catat para peneliti dalam makalah mereka.
Mengapa Pendidikan Dapat Membantu Mencegah Demensia
Pendidikan dapat memainkan peran penting dalam meningkatkan cadangan kognitif, yang merupakan kemampuan otak untuk mengatasi kerusakan yang dapat menyebabkan demensia, menurut Oh.
Penelitian menunjukkan bahwa pendidikan membantu otak mengembangkan lebih banyak sinapsis, yang merupakan persimpangan antara sel-sel otak yang menyampaikan informasi, "tetapi kami tidak sepenuhnya yakin," kata Oh. Lebih banyak sinapsis dapat meningkatkan cadangan kognitif, yang dapat membantu mencegah demensia.
Alasan lain bisa jadi karena orang yang berpendidikan lebih tinggi cenderung memiliki gaya hidup yang lebih sehat dibandingkan dengan mereka yang berpendidikan rendah. “Orang yang lebih berpendidikan mungkin lebih sadar bahwa merokok, kurang olahraga dan tidak makan dengan baik berdampak buruk bagi kesehatan mereka,” katanya, dan mereka mungkin membuat pilihan yang lebih sehat.
Khawatir Tentang Kehilangan Memori? Bicaralah dengan Dokter Anda
Meskipun penurunan tingkat demensia dilaporkan dalam penelitian ini, orang tetap harus memperhatikan kesehatan kognitif mereka, kata Oh. “Demensia berkaitan dengan usia, dan seiring bertambahnya usia populasi, jumlah penderita demensia akan semakin banyak,” catatnya.
Selain populasi yang menua, orang juga hidup lebih lama. Jadi, meskipun persentase populasi penderita demensia dapat menurun, jumlah keseluruhan penderita penyakit ini cenderung meningkat.
Terlepas dari tingkat penurunan, "jika Anda mengalami masalah dengan ingatan, Anda harus segera menghubungi dokter Anda," katanya.