Isi
Terapi kraniosakral (CST) adalah bentuk terapi sentuh yang telah digunakan untuk pengobatan dan pencegahan migrain, serta beberapa kondisi nyeri kronis lainnya. Teknik ini dikembangkan pada tahun 1970-an oleh Dr. John Upledger, seorang praktisi osteopati dan salah satu pendiri Upledger Institute di Florida.CST adalah teknik non-invasif di mana seorang praktisi dengan ringan menyentuh tulang belakang, tengkorak, dan panggul dengan anggapan bahwa itu dapat memanipulasi dan mengatur aliran cairan serebrospinal (CSF) dan membantu dalam apa yang disebut Upledger sebagai "respirasi primer." Teknik dan penjelasan ini ditanggapi dengan skeptis.
Bagaimana Terapi Kraniosakral Dilakukan
Terapi kraniosakral dilakukan saat Anda berpakaian lengkap. Sesi dapat berkisar dari 45 menit hingga lebih dari satu jam, dan biasanya dilakukan oleh ahli osteopati, kiropraktor, atau terapis pijat.
Praktisi CST berpendapat bahwa cairan serebrospinal memberi tekanan pada tengkorak dan menyebabkan gerakan kecil berirama pada tulang tengkorak. Dengan menggunakan sentuhan ringan (yang digambarkan Upledger sebagai "tidak lebih dari berat nikel"), praktisi "memantau" ritme cairan serebrospinal untuk mendeteksi potensi pembatasan dan ketidakseimbangan.
Teknik manual kemudian digunakan untuk secara selektif "melepaskan" area masalah ini, sehingga mengurangi tekanan yang tidak semestinya pada otak dan sumsum tulang belakang yang dikatakan berkontribusi pada kondisi seperti migrain, fibromyalgia, dan skoliosis.
Apa Kata Riset
Secara keseluruhan, sulit untuk memverifikasi apakah terapi kraniosakral bekerja, tetapi ada upaya untuk menentukan hasil. Lebih banyak penelitian pasti diperlukan untuk menentukan apakah pengobatan benar-benar efektif untuk kondisi ini atau kondisi lainnya, tetapi berikut ini tampilannya di beberapa studi yang ada:
- Migrain: Beberapa penelitian kecil menunjukkan bahwa terapi kraniosakral mungkin bermanfaat dalam pengobatan migrain. Satu studi melaporkan pengurangan gejala migrain yang dilaporkan sendiri setelah empat minggu pengobatan dengan CST. Namun, tidak ada kelompok kontrol. Semua peserta dalam penelitian ini diobati dengan terapi kraniosakral, yang berarti bahwa tidak pasti apakah efeknya disebabkan oleh terapi itu sendiri atau variabel lain. Studi penelitian kecil lainnya mempublikasikan hasil yang menyatakan bahwa CST mengurangi kebutuhan obat penghilang rasa sakit pada 70 persen partisipan. Para partisipan dirawat di beberapa lokasi berbeda, untuk durasi yang berbeda, dan oleh 10 praktisi berbeda yang bekerja secara independen.
- Sakit punggung: Terdapat beberapa bukti bahwa hal itu dapat mengurangi nyeri punggung berdasarkan hasil studi penelitian yang menunjukkan bahwa respon CST lebih baik daripada respon terhadap pijat klasik.
- Sindrom pasca-gegar otak: Terapi ini dianggap sebagai pilihan yang memungkinkan untuk mengatasi nyeri dan masalah tidur yang disebabkan oleh sindrom pasca gegar otak.
- Autisme: Studi penelitian lain melaporkan peningkatan mood, stabilitas emosi, dan komunikasi setelah pengobatan dengan CST pada anak-anak yang didiagnosis autisme. Hasilnya didasarkan pada laporan orang tua dan terapis.
Kontroversi
Selain skeptisisme tentang efek CST itu sendiri, ada banyak kontroversi mengenai penjelasan yang diberikan praktisi dalam hal Mengapa berhasil. Sementara terapi kraniosakral dapat mengurangi beberapa gejala nyeri, belum ada bukti yang dapat dipercaya bahwa terapi ini bekerja dengan menyesuaikan aliran cairan serebrospinal seperti yang dijelaskan.
CSF biasanya mengalir bebas di sekitar tulang belakang dan otak. Penyumbatan aliran cairan serebrospinal menyebabkan konsekuensi yang serius, termasuk peningkatan tekanan di sekitar saraf yang mengontrol penglihatan dan kehilangan penglihatan. Masalah kronis dengan aliran cairan serebrospinal memerlukan intervensi bedah dengan penempatan perangkat yang disebut pintasan ventrikuloperitoneal (VP), yang mempertanyakan alasannya CST akan bekerja seperti yang disarankan.
Sebuah studi tahun 2006 menggunakan kelinci untuk menilai perubahan tekanan CSF dan posisi tulang sebagai respons terhadap CST menggunakan tes invasif dan pencitraan diagnostik. Tidak ada perubahan dalam tekanan CSF atau posisi tulang sebagai respons terhadap CST. Meskipun ini bukan penelitian pada manusia (penelitian invasif pada manusia tidak aman atau layak), hasilnya konsisten dengan ekspektasi kebanyakan ahli tentang efek sentuhan ringan pada aliran CSF dan struktur tulang.
Meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa CST mungkin bermanfaat, para ahli medis percaya bahwa gejala yang membaik mungkin merupakan konsekuensi dari efek pijatan lembut dan bukan perubahan aliran CSF.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Pengobatan alternatif untuk kondisi seperti migrain mungkin efektif untuk beberapa orang. CST, seperti pijat dan akupresur, adalah teknik non-invasif dan relatif aman. Tidak seperti manipulasi chiropraktik, yang dapat dikaitkan dengan efek samping yang serius, sentuhan ringan yang digunakan dalam CST sangat tidak mungkin menyebabkan kerusakan fisik. Jadi, meskipun Anda dapat mencobanya tanpa banyak perhatian, ketahuilah bahwa itu mungkin tidak memberikan hasil yang Anda cari.