Isi
- Mengapa inkontinensia kandung kemih dan usus terjadi?
- Apa yang menyebabkan inkontinensia kandung kemih atau usus?
- Mengelola kandung kemih dan inkontinensia usus
Inkontinensia kandung kemih atau usus berarti masalah menahan air seni atau tinja. Anda mungkin mengalami buang air kecil atau tinja yang tidak diinginkan yang tidak dapat Anda kendalikan. Kondisi ini bisa membuat stres untuk dihadapi. Tetapi jangan merasa malu untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka terbiasa menangani masalah ini, dan dapat membantu Anda mengelola masalah.
Mengapa inkontinensia kandung kemih dan usus terjadi?
Ketika kandung kemih dan usus berfungsi normal, saraf memberi tahu otot tertentu kapan harus tegang dan kapan harus rileks. Saraf di sumsum tulang belakang mengirim pesan dari otak ke kandung kemih. Otot sfingter mengontrol aliran urin. Otot di rektum dan anus mengontrol atau mengeluarkan feses. Proses saraf dan otot ini memungkinkan urine dan feses dikeluarkan saat Anda menginginkannya.
Apa yang menyebabkan inkontinensia kandung kemih atau usus?
Banyak kondisi yang dapat memengaruhi saraf dan otot yang mengontrol kandung kemih dan usus.
Inkontinensia kandung kemih dapat disebabkan oleh hal-hal seperti:
Kerusakan saraf pada otot sfingter
Menahan urine terlalu lama (retensi urine), yang bisa merusak kandung kemih
Harus buang air kecil berkali-kali pada siang dan malam, seringkali mendesak (kandung kemih terlalu aktif)
Diare
Sembelit
Inkontinensia usus dapat disebabkan oleh hal-hal seperti:
Diare
Sembelit
Kerusakan sistem saraf akibat penyakit atau cedera
Persalinan pervaginam
Rektum menonjol ke dalam anus (prolaps rektal)
Rektum mendorong ke dalam vagina (rektokel)
Penyakit Crohn atau kolitis ulserativa
Salah satu jenis inkontinensia dapat disebabkan oleh hal-hal seperti:
Efek samping obat
Menekankan
Sklerosis ganda
Stroke
Penyakit Alzheimer
Diabetes
Infeksi, termasuk infeksi sumsum tulang belakang atau otak
Wasir
Masalah dengan dasar panggul
Kerusakan setelah operasi
Mengelola kandung kemih dan inkontinensia usus
Beberapa perawatan umum adalah:
Perubahan makanan atau minuman. Meningkatkan asupan serat dapat membantu mengatasi diare dan sembelit. Minum banyak cairan juga bisa meredakan sembelit. Tidak minum cairan pada waktu-waktu tertentu dapat membantu mengatasi kandung kemih yang terlalu aktif dan inkontinensia urin.
Latihan. Senam kegel dapat memperkuat otot sfingter dan dasar panggul. Ini dapat membantu Anda memiliki kendali yang lebih baik.
Obat. Beberapa obat dapat membantu mengontrol inkontinensia usus. Obat antidiare dapat membantu mengatasi diare. Dan obat-obatan dapat membantu otot kandung kemih rileks untuk memberi Anda kendali yang lebih baik.
Menjaga jadwal kamar mandi. Mengatur jadwal rutin untuk menggunakan toilet dapat memberi Anda kendali yang lebih baik. Ini termasuk mencoba buang air kecil atau buang air besar pada waktu yang sama setiap hari.
Stimulasi listrik. Terapi ini bisa merangsang saraf yang rusak. Ini dapat memberi Anda kontrol otot yang lebih baik di kandung kemih atau usus Anda.
Operasi. Dalam kasus yang jarang terjadi, Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk memperbaiki kerusakan otot atau saraf.
Penyedia layanan kesehatan Anda akan bekerja dengan Anda untuk membuat rencana perawatan.