Isi
Allodynia adalah jenis nyeri langka, umumnya pada kulit, yang disebabkan oleh sesuatu yang biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Jenis nyeri ini sering dikaitkan dengan fibromyalgia, dan beberapa orang dengan sindrom kelelahan kronis juga mengalaminya.Kondisi lain yang terkait dengan allodynia termasuk neuropati, neuralgia postherpetic (shingles), dan migrain. Di luar kondisi tersebut, allodynia adalah gejala yang jarang terjadi.
Mengetahui istilah ini dapat membantu Anda berkomunikasi lebih baik dengan dokter dan penyedia layanan kesehatan lainnya serta memahami penelitian tentang penyakit Anda.
Jenis
Allodynia datang dalam tiga bentuk yang berbeda dan berbeda. Anda mungkin saja memiliki satu, dua, atau ketiga jenis.
Bentuk yang berbeda adalah:
- Allodynia taktil: Nyeri akibat sentuhan. Ini bisa termasuk pakaian yang menempel pada kulit (terutama bagian pakaian yang lebih ketat, seperti ikat pinggang, tali bra atau bagian elastis dari kaus kaki,) pelukan, atau seseorang yang menyentuh lengan Anda dengan ringan.
- Allodynia mekanis: Rasa sakit akibat gerakan di seluruh kulit. Ini bisa berupa handuk saat Anda mengeringkan diri, seprai bersentuhan dengan Anda, atau bahkan udara dari kipas yang bertiup di atas kulit Anda.
- Allodynia termal (terkait suhu): Nyeri akibat panas atau dingin yang tidak cukup ekstrim hingga menyebabkan kerusakan jaringan Anda. Tangan dan kaki Anda bisa terbakar jika kedinginan, atau terlalu panas bisa membuatnya sakit. (Namun, jika tangan dan kaki Anda membiru saat kedinginan, bicarakan dengan dokter Anda. Ini mungkin gejala dari kondisi berbeda yang disebut Sindrom Raynaud, yang dapat menyebabkan kerusakan jaringan.)
Seringkali sulit bagi orang, bahkan mereka yang mengalami allodynia, untuk memahami bagaimana hal-hal yang tidak berbahaya ini dapat menyebabkan begitu banyak rasa sakit. Namun, ini benar-benar menyakitkan dan tidak berarti Anda gila atau terlalu banyak mengatasi rasa sakit dan nyeri "normal".
Allodynia berbeda dari hiperalgesia, yaitu mekanisme yang "menaikkan volume" pada nyeri dalam kondisi ini. Hyperalgesia meringankan rasa sakit Anda dan memperburuknya, sementara allodynia adalah jenis nyeri yang sebenarnya.
Penyebab
Allodynia diyakini sebagai reaksi hipersensitif terhadap rangsangan. Penelitian menunjukkan bahwa itu mungkin hasil dari sesuatu yang disebut sensitisasi sentral, yang diyakini sebagai mekanisme yang mendasari fibromyalgia, sindrom kelelahan kronis, dan beberapa kondisi lainnya. "Sentral" menunjukkan sistem saraf pusat dan "sensitisasi" berarti menjadi ekstra sensitif.
Sinyal nyeri allodynia berasal dari saraf khusus yang disebut nosiseptor. Tugas nosiseptor adalah merasakan informasi tentang hal-hal seperti suhu dan rangsangan nyeri langsung dari kulit. Kebanyakan saraf harus mengirim sinyal ke otak dan menunggu otak mengirim sinyal kembali sebelum merespons. Nociceptors tidak harus melakukan itu-mereka bereaksi segera berdasarkan apa yang mereka deteksi. Itulah yang memungkinkan Anda untuk menarik tangan Anda dari sesuatu yang panas sebelum Anda terbakar, seringkali sebelum Anda secara sadar merasakan panasnya.
Ketika saraf-saraf ini menjadi peka, mereka mulai menafsirkan semua jenis sensasi sebagai rasa sakit. Sekali lagi, ini adalah rasa sakit yang nyata yang memiliki dampak yang sama banyaknya pada Anda seperti sumber rasa sakit lainnya.
Hidup Dengan Allodynia
Allodynia dapat membuat hidup Anda sulit. Sesuatu yang sederhana seperti mengenakan kemeja dapat menjadi menyakitkan, atau bahkan menyiksa. Banyak orang yang menderita allodynia menemukan bahwa mereka perlu menyesuaikan lemari pakaian mereka untuk mengurangi dampak dari rasa sakit ini.
Allodynia termal dapat berperan dalam salah satu gejala kita: sensitivitas suhu. Untuk mengelolanya, Anda mungkin perlu melakukan hal-hal seperti berpakaian berlapis atau menjauhkan tempat kerja dari ventilasi yang meledakkan Anda dengan udara panas atau dingin. Anda mungkin harus belajar bagaimana mengkompensasi kondisi dingin dan panas.
Sebagian besar pengobatan obat yang umum untuk penyakit ini dapat membantu meringankan allodynia bersama dengan jenis nyeri lainnya. Ini termasuk:
- Lyrica (pregabalin)
- Neurontin (gabapentin)
- Antidepresan trisiklik seperti amitriptyline
Banyak dari kita juga merasa lega dengan obat penghilang rasa sakit topikal, seperti lidocaine, BioFreeze, Tiger Balm, dan Aspercreme.
Terapi pijat mungkin saja memperburuk allodynia, jadi penting untuk menemukan terapis pijat yang memahami kondisi Anda dan tahu bagaimana tidak memperburuk gejala ini.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Kondisi yang terkait dengan allodynia seringkali kronis dan sulit diobati. Anda mungkin tidak pernah benar-benar bebas dari rasa sakit, tetapi dengan bekerja dengan dokter Anda dan membuat perubahan gaya hidup yang sesuai, Anda mungkin dapat meminimalkan dampaknya pada hidup Anda.
Panduan Diskusi Dokter Fibromyalgia
Dapatkan panduan cetak kami untuk janji dengan dokter Anda berikutnya untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat.
