Manfaat vitamin A

Posted on
Pengarang: John Stephens
Tanggal Pembuatan: 22 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 26 November 2024
Anonim
Vitamin A dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh. Kenali Manfaat lainnya.
Video: Vitamin A dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh. Kenali Manfaat lainnya.

Isi



Ikhtisar

Vitamin A, juga dikenal sebagai retinol, sangat penting untuk pembentukan visual ungu di retina, yang memungkinkan penglihatan dalam cahaya redup. Beta karoten, prekursor vitamin A yang ditemukan dalam sayuran, memiliki sifat antioksidan, yang berarti melindungi sel-sel dari kerusakan oksidasi toksik harian.

Tanggal Tinjauan 1/7/2017

Diperbarui oleh: Emily Wax, RD, Pusat Rumah Sakit Brooklyn, Brooklyn, NY. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.