Isi
Ikhtisar
Olahraga, termasuk berjalan setidaknya 30 menit sehari, mengurangi risiko serangan jantung, stroke, hipertensi, beberapa kanker, osteoporosis, depresi, dan obesitas.Tanggal Peninjauan 4/8/2018
Diperbarui oleh: Ryan James Kimmel, MD, Direktur Medis Psikiatri Rumah Sakit di Pusat Medis Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.