Isi
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meminta Anda untuk melacak tekanan darah Anda di rumah. Untuk melakukan ini, Anda perlu mendapatkan monitor tekanan darah di rumah. Monitor yang Anda pilih harus berkualitas baik dan pas.
MONITOR TEKANAN DARAH MANUAL
- Perangkat manual termasuk manset yang membungkus lengan Anda, bola karet, dan pengukur yang mengukur tekanan darah. Stetoskop diperlukan untuk mendengarkan darah yang berdenyut melalui arteri.
- Anda dapat melihat tekanan darah Anda pada putaran melingkar pada jarum saat jarum bergerak dan tekanan pada manset naik atau turun.
- Ketika digunakan dengan benar, perangkat manual sangat akurat. Namun, mereka bukan tipe monitor tekanan darah yang direkomendasikan untuk digunakan di rumah.
MONITOR TEKANAN DARAH DIGITAL
- Perangkat digital juga akan memiliki manset yang membungkus lengan Anda. Untuk mengembang manset, Anda mungkin perlu menggunakan bola karet. Jenis lain akan mengembang secara otomatis saat Anda menekan tombol.
- Setelah manset meningkat, tekanan perlahan akan turun dengan sendirinya. Layar akan menampilkan pembacaan digital tekanan darah sistolik dan diastolik Anda.
- Setelah menunjukkan tekanan darah Anda, manset akan mengempis dengan sendirinya. Pada sebagian besar mesin, Anda harus menunggu selama 2 hingga 3 menit sebelum menggunakannya lagi.
- Monitor tekanan darah digital tidak akan seakurat jika tubuh Anda bergerak saat Anda menggunakannya. Juga, detak jantung yang tidak teratur akan membuat pembacaan kurang akurat. Namun, monitor digital adalah pilihan terbaik bagi kebanyakan orang.
TIPS UNTUK MEMANTAU TEKANAN DARAH ANDA
- Berlatihlah menggunakan monitor dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk memastikan Anda mengambil tekanan darah Anda dengan benar.
- Lengan Anda harus ditopang, dengan lengan atas setinggi jantung dan kaki di lantai (sandaran, kaki tidak bersilang).
- Yang terbaik adalah mengukur tekanan darah Anda setelah Anda beristirahat setidaknya selama 5 menit.
- JANGAN mengambil tekanan darah Anda ketika Anda sedang stres, memiliki kafein, atau menggunakan produk tembakau dalam 30 menit terakhir, atau baru-baru ini berolahraga.
Nama Alternatif
Hipertensi - pemantauan rumah
Referensi
Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Hipertensi primer dan sekunder. Dalam: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner dan Rektor, The Kidney. Edisi ke 10 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 47.
Victor RG. Hipertensi arteri. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 67.
Victor RG. Hipertensi sistemik: mekanisme dan diagnosis. Dalam: Mann DL, Zip Zipes, Libby P, Bonow RO, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: A Textbook of Cardiovascular Medicine. Edisi ke 10 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 43.
Ulasan Tanggal 5/21/2017
Diperbarui oleh: Laura J. Martin, MD, MPH, Dewan ABIM Bersertifikat di Penyakit Dalam dan Rumah Sakit dan Pengobatan Paliatif, Atlanta, GA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.