Isi
Kekerasan seksual adalah segala jenis aktivitas atau kontak seksual yang terjadi tanpa persetujuan Anda. Ini termasuk pemerkosaan (penetrasi paksa) dan sentuhan seksual yang tidak diinginkan.
Kekerasan seksual selalu merupakan kesalahan pelaku (orang yang melakukan serangan). Bukan hanya terserah wanita untuk mencegah kekerasan seksual. Pencegahan pelecehan seksual adalah tanggung jawab semua individu dalam komunitas.
Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk tetap aman, sambil menikmati kehidupan yang aktif dan sosial. Kuncinya adalah untuk mempelajari lebih lanjut tentang masalah ini dan mengikuti tips praktis untuk melindungi diri Anda dan teman-teman Anda.
Informasi
Menurut para ahli kesehatan, kita semua memiliki peran dalam membantu mencegah kekerasan seksual. Setiap orang harus mengambil langkah-langkah untuk bekerja melawan kekerasan seksual di masyarakat.
Bicaralah. Jika Anda mendengar seseorang menuding kekerasan seksual atau memaafkannya, bicaralah. Jika Anda melihat seseorang dilecehkan atau diserang, segera hubungi polisi.
Membantu menciptakan lingkungan kerja atau sekolah yang aman. Tanyakan tentang tempat kerja atau program sekolah yang berhubungan dengan pelecehan atau serangan seksual. Ketahui ke mana harus melaporkan pelecehan atau kekerasan terhadap diri sendiri atau orang lain.
Tawarkan dukungan. Jika Anda mengenal seorang teman atau anggota keluarga yang memiliki hubungan yang kasar, tawarkan dukungan Anda. Hubungi mereka dengan organisasi lokal yang dapat membantu.
Ajari anak-anak Anda. Beri tahu anak-anak bahwa mereka harus memutuskan siapa yang dapat menyentuh mereka dan di mana - bahkan anggota keluarga. Biarkan mereka tahu bahwa mereka selalu bisa mendatangi Anda jika seseorang menyentuhnya dengan tidak tepat. Ajari anak-anak untuk menghormati orang lain dan memperlakukan orang lain sebagaimana mereka ingin diperlakukan.
Ajari remaja tentang persetujuan. Pastikan remaja memahami bahwa kontak atau aktivitas seksual apa pun perlu disepakati oleh kedua orang secara bebas, sukarela, dan jelas. Lakukan ini sebelum mereka mulai berkencan.
APA YANG BISA ANDA LAKUKAN UNTUK MEMBANTU MENJAGA TEMAN AMAN
Intervensi bystander dengan aman melangkah dan mengambil tindakan ketika Anda melihat seseorang yang berisiko mengalami kekerasan seksual. RAINN (Perkosaan, Penyalahgunaan, dan Jaringan Nasional Incest) memiliki 4 langkah ini untuk cara membantu seseorang yang berisiko, sambil melindungi keselamatan Anda sendiri.
Buat pengalih perhatian. Ini mungkin sesederhana mengganggu pembicaraan atau menawarkan makanan atau minuman di sebuah pesta.
Tanyakan langsung. Tanyakan apakah orang yang berisiko jika mereka dalam kesulitan dan butuh bantuan.
Rujuk ke otoritas. Mungkin paling aman untuk berbicara dengan tokoh otoritas yang dapat membantu. Mintalah bantuan dari penjaga keamanan, penjaga bar, karyawan, atau RA. Jika perlu, hubungi 911 atau nomor darurat lokal Anda.
Daftarkan orang lain. Anda tidak harus dan mungkin tidak boleh mengambil tindakan sendirian. Mintalah seorang teman datang bersama Anda untuk bertanya kepada orang tersebut apakah mereka baik-baik saja.Atau minta orang lain untuk campur tangan jika Anda merasa mereka dapat melakukannya dengan aman. Dekati teman-teman dari orang yang berisiko untuk melihat apakah mereka dapat membantu.
APA YANG BISA ANDA LAKUKAN UNTUK MEMBANTU MENJAGA DIRI SENDIRI
Tidak mungkin sepenuhnya melindungi dari serangan seksual. Namun, penting untuk mengetahui langkah apa yang dapat Anda ambil untuk menjaga diri Anda tetap aman.
Saat keluar sendiri:
- Percaya dengan nalurimu. Jika ada yang tidak beres, cobalah untuk menyingkirkan diri Anda dari situasi tersebut. Tidak apa-apa untuk berbohong atau membuat alasan jika itu akan membantu Anda pergi.
- Hindari sendirian dengan orang yang tidak Anda kenal atau tidak percaya.
- Sadarilah di mana Anda berada dan apa yang ada di sekitar Anda. Saat Anda keluar, jangan tutupi kedua telinga Anda dengan headphone musik.
- Biarkan ponsel Anda tetap terisi daya dan bersama Anda. Jika perlu, pastikan Anda memiliki uang tunai atau kartu kredit untuk naik taksi pulang.
- Tinggal jauh dari daerah sepi.
- Cobalah untuk tampil kuat, percaya diri, sadar, dan aman di lingkungan Anda.
Di pesta-pesta atau dalam situasi sosial lainnya, berikut adalah beberapa langkah akal sehat yang harus diambil:
- Pergilah dengan sekelompok teman, jika mungkin, atau tetap berhubungan dengan seseorang yang Anda kenal selama pesta. Mengawasi satu sama lain, dan jangan meninggalkan siapa pun sendirian di pesta.
- Hindari minum terlalu banyak. Ketahui batasan Anda dan catat berapa banyak Anda minum. Buka minuman Anda sendiri. Jangan menerima minuman dari seseorang yang tidak Anda kenal dan simpan minuman atau minuman Anda di dekat Anda. Seseorang dapat meminum minuman Anda, dan Anda tidak akan dapat mengatakannya karena Anda tidak dapat mencium atau merasakan minuman pemerkosaan.
- Jika Anda merasa telah diberi obat bius, beri tahu teman dan tinggalkan pesta atau situasi dan segera dapatkan bantuan.
- Jangan pergi ke suatu tempat sendirian atau meninggalkan pesta dengan seseorang yang tidak Anda kenal atau merasa nyaman dengannya.
- Kenali seseorang dengan baik sebelum menghabiskan waktu berduaan bersama. Habiskan beberapa kencan pertama di tempat umum.
- Jika Anda bersama seseorang yang Anda kenal dan naluri Anda memberi tahu Anda ada sesuatu yang salah, percayalah pada perasaan Anda dan menjauhlah dari orang tersebut.
Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi di mana Anda ditekan ke dalam aktivitas seksual yang tidak Anda inginkan, hal-hal yang dapat Anda lakukan meliputi:
- Nyatakan dengan jelas apa yang tidak ingin Anda lakukan. Ingat, Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang tidak nyaman Anda lakukan.
- Tetap waspada terhadap lingkungan Anda dan bagaimana Anda bisa pergi jika diperlukan.
- Buat kata atau kalimat kode khusus yang dapat Anda gunakan dengan teman atau anggota keluarga. Anda dapat memanggil mereka dan mengatakannya jika Anda dipaksa melakukan hubungan seks yang tidak diinginkan.
- Jika perlu, buat alasan mengapa Anda harus pergi.
Anda mungkin ingin mempertimbangkan mengambil kelas bela diri. Ini dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda dan memberikan keterampilan dan strategi yang berguna untuk berbagai situasi.
SUMBER DAYA
Jaringan Nasional Pemerkosaan, Penyalahgunaan & Inses - www.rainn.org.
WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety
Nama Alternatif
Kekerasan seksual - pencegahan; Perkosaan - pencegahan; Pemerkosaan berkencan - pencegahan
Referensi
Situs web Centers for Disease Control and Prevention. Kekerasan seksual dan pelecehan seksual serta penyakit menular seksual. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Diperbarui 25 Januari 2017. Diakses pada 15 Februari 2018.
Cowley DS, Lentz GM. Aspek emosional ginekologi: depresi, kecemasan, gangguan stres pascatrauma, gangguan makan, gangguan penggunaan narkoba, pasien "sulit", fungsi seksual, pemerkosaan, kekerasan pasangan intim, dan kesedihan. Dalam: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginekologi Komprehensif. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 9.
Hollander JA. Apakah pelatihan bela diri mencegah kekerasan seksual terhadap perempuan? Kekerasan Terhadap Perempuan. 2014 Mar; 20 (3): 252-269.
Linden JA, Riviello RJ. Kekerasan seksual. Dalam: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktek Klinis. Edisi ke 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 58.
Tanggal Peninjauan 10/3/2018
Diperbarui oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetri dan Ginekologi, Fakultas Kedokteran Universitas Loma Linda, Pusat Kesuburan Loma Linda, Loma Linda, CA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.