Isi
Perubahan penuaan pada sistem reproduksi wanita terutama disebabkan oleh perubahan kadar hormon. Salah satu tanda penuaan yang jelas terjadi ketika periode menstruasi Anda berhenti secara permanen. Ini dikenal sebagai menopause.
Waktu sebelum menopause disebut perimenopause. Ini mungkin dimulai beberapa tahun sebelum periode menstruasi terakhir Anda. Tanda-tanda perimenopause meliputi:
- Pada periode yang lebih sering pada awalnya, dan kemudian periode yang tidak terjawab
- Periode yang lebih panjang atau lebih pendek
- Perubahan jumlah aliran menstruasi
Akhirnya haid Anda akan menjadi jauh lebih jarang, sampai berhenti sepenuhnya.
Seiring dengan perubahan pada periode Anda, perubahan fisik pada saluran reproduksi Anda juga terjadi.
PERUBAHAN PENUAAN DAN EFEKNYA
Menopause adalah bagian normal dari proses penuaan wanita. Sebagian besar wanita mengalami menopause sekitar usia 50, meskipun dapat terjadi sebelum usia itu. Kisaran usia biasanya adalah 45 hingga 55 tahun.
Dengan menopause:
- Ovarium berhenti membuat hormon estrogen dan progesteron.
- Ovarium juga berhenti mengeluarkan telur (ovum, oosit). Setelah menopause, Anda tidak lagi bisa hamil.
- Periode menstruasi Anda berhenti. Anda tahu Anda telah mengalami menopause setelah Anda tidak memiliki periode selama 1 tahun. Anda harus terus menggunakan metode kontrasepsi sampai Anda menjalani setahun penuh tanpa menstruasi. Setiap perdarahan yang terjadi lebih dari 1 tahun setelah menstruasi terakhir Anda tidak normal dan harus diperiksa oleh penyedia layanan kesehatan Anda.
Ketika kadar hormon turun, perubahan lain terjadi dalam sistem reproduksi, termasuk:
- Dinding vagina menjadi lebih tipis, pengering, kurang elastis, dan mungkin teriritasi. Terkadang seks menjadi menyakitkan karena perubahan vagina ini.
- Risiko infeksi jamur vagina meningkat.
- Jaringan genital eksternal berkurang dan menipis, dan dapat menjadi iritasi.
Perubahan umum lainnya termasuk:
- Gejala-gejala menopause seperti hot flashes, moodiness, sakit kepala, dan sulit tidur
- Masalah dengan memori jangka pendek
- Penurunan jaringan payudara
- Dorongan seks yang lebih rendah (libido) dan respons seksual
- Peningkatan risiko keropos tulang (osteoporosis)
- Perubahan sistem kemih, seperti frekuensi dan urgensi buang air kecil dan peningkatan risiko infeksi saluran kemih
- Kehilangan nada pada otot-otot kemaluan, menyebabkan vagina, rahim, atau kandung kemih keluar dari posisinya (prolaps)
MENGUBAH PERUBAHAN
Terapi hormon dengan estrogen atau progesteron, sendiri atau kombinasi, dapat membantu gejala menopause seperti hot flashes atau kekeringan pada vagina dan nyeri saat berhubungan seksual. Terapi hormon memiliki risiko, jadi tidak untuk setiap wanita. Diskusikan risiko dan manfaat terapi hormon dengan penyedia Anda.
Untuk membantu mengelola masalah seperti hubungan seksual yang menyakitkan, gunakan pelumas selama hubungan seksual. Pelembab vagina tersedia tanpa resep dokter. Ini dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan vagina dan vulva karena pengeringan dan penipisan jaringan. Menerapkan estrogen topikal di dalam vagina dapat membantu menebalkan jaringan vagina dan meningkatkan kelembaban dan sensitivitas. Penyedia Anda dapat memberi tahu Anda jika ada dari tindakan ini yang tepat untuk Anda.
Melakukan olahraga teratur, makan makanan sehat, dan tetap terlibat dalam kegiatan dengan teman dan orang yang dicintai dapat membantu proses penuaan berjalan lebih lancar.
PERUBAHAN LAINNYA
Perubahan penuaan lainnya yang diharapkan:
- Produksi hormon
- Organ, jaringan, dan sel
- Payudara
- Ginjal
Gambar
Mati haid
Referensi
Grady D, Barrett-Connor E. Menopause. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Pengobatan Goldman-Cecil. 25 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 240.
Lamberts SWJ, van den Beld AW. Endokrinologi dan penuaan. Dalam: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Textbook of Endocrinology. Edisi ke-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 27.
Lobo RA. Menopause dan perawatan wanita dewasa: endokrinologi, konsekuensi defisiensi estrogen, efek terapi hormon, dan pilihan perawatan lainnya. Dalam: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginekologi Komprehensif. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 14.
BA Putih, Harrison JR, Mehlmann LM. Siklus hidup sistem reproduksi pria dan wanita. Dalam: White BA, Harrison JR, Mehlmann LM, eds. Fisiologi Endokrin dan Reproduksi. Edisi ke-5. St Louis, MO: Elsevier; 2019: bab 8.
Tanggal Peninjauan 9/25/2018
Diperbarui oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetri dan Ginekologi, Fakultas Kedokteran Universitas Loma Linda, Pusat Kesuburan Loma Linda, Loma Linda, CA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.