Olahraga fisik

Posted on
Pengarang: Monica Porter
Tanggal Pembuatan: 14 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 15 November 2024
Anonim
16 LATIHAN TERBAIK DIRUMAH TANPA ALAT
Video: 16 LATIHAN TERBAIK DIRUMAH TANPA ALAT

Isi

Seseorang mendapatkan fisik olahraga oleh penyedia layanan kesehatan untuk mengetahui apakah aman untuk memulai olahraga baru atau musim olahraga baru. Sebagian besar negara bagian membutuhkan fisik olahraga sebelum anak-anak dan remaja dapat bermain.


Olahraga fisik tidak menggantikan perawatan medis rutin atau pemeriksaan rutin.

Mengapa Anda Membutuhkan Olahraga Fisik?

Fisik olahraga dilakukan untuk:

  • Cari tahu apakah kesehatan Anda baik
  • Ukur kematangan tubuh Anda
  • Ukur kebugaran fisik Anda
  • Pelajari tentang cedera yang Anda miliki sekarang
  • Temukan kondisi Anda mungkin dilahirkan dengan yang bisa membuat Anda lebih mungkin terluka

Penyedia dapat memberikan saran tentang cara melindungi diri dari cedera saat bermain olahraga, dan cara aman bermain dengan kondisi medis atau penyakit kronis. Sebagai contoh, jika Anda menderita asma, Anda mungkin perlu obat yang diganti untuk mengendalikannya dengan lebih baik saat berolahraga.

Apa yang Terjadi Selama Fisik Olahraga?

Penyedia dapat melakukan olahraga fisik yang berbeda satu sama lain. Tetapi mereka selalu menyertakan percakapan tentang riwayat medis Anda dan pemeriksaan fisik.


Penyedia layanan Anda ingin mengetahui tentang kesehatan Anda, kesehatan keluarga Anda, masalah medis Anda, dan obat-obatan apa yang Anda minum.

Pemeriksaan fisik serupa dengan pemeriksaan tahunan Anda, tetapi dengan beberapa hal tambahan yang berkaitan dengan olahraga. Penyedia akan fokus pada kesehatan paru-paru, jantung, tulang, dan persendian Anda. Penyedia Anda dapat:

  • Ukur tinggi dan berat badan Anda
  • Ukurlah tekanan darah dan nadi Anda
  • Uji visi Anda
  • Periksa jantung, paru-paru, perut, telinga, hidung, dan tenggorokan Anda
  • Periksa sendi, kekuatan, kelenturan, dan postur tubuh Anda

Penyedia Anda mungkin bertanya tentang:

  • Diet Anda
  • Penggunaan obat-obatan, alkohol, dan suplemen
  • Periode menstruasi Anda jika Anda seorang gadis atau wanita

Informasi Apa Yang Harus Anda Bawa ke Kunjungan?

Jika Anda mendapatkan formulir untuk riwayat kesehatan Anda, isi dan bawa bersama Anda. Jika tidak, bawalah informasi ini bersama Anda:


  • Alergi dan reaksi apa yang Anda miliki
  • Daftar foto imunisasi yang Anda miliki, beserta tanggalnya
  • Daftar obat-obatan yang Anda gunakan, termasuk resep, obat bebas, dan suplemen (seperti vitamin, mineral, dan herbal)
  • Jika Anda menggunakan lensa kontak, peralatan gigi, orthotic, atau tindikan
  • Penyakit yang Anda miliki di masa lalu atau miliki sekarang
  • Cidera yang Anda alami, termasuk gegar otak, patah tulang, dislokasi tulang
  • Rawat inap atau operasi yang pernah Anda alami
  • Saat Anda pingsan, merasa pusing, sakit dada, sakit panas, atau sulit bernapas saat berolahraga
  • Penyakit dalam keluarga Anda, termasuk kematian yang terkait dengan olahraga atau olahraga
  • Riwayat penurunan atau kenaikan berat badan Anda seiring waktu

Referensi

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Evaluasi partisipasi olahraga. Dalam: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Panduan Seidel untuk Pemeriksaan Fisik. Edisi ke 8 Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015: bab 23.

Ulasan Tanggal 5/14/2017

Diperbarui oleh: Linda J. Vorvick, MD, Profesor Rekanan Klinis, Departemen Kedokteran Keluarga, Kedokteran UW, Fakultas Kedokteran, Universitas Washington, Seattle, WA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.