Ensiklopedi

Gejala umum selama kehamilan

Posted on
Pengarang: Monica Porter
Tanggal Pembuatan: 13 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 14 November 2024
Anonim
5 Keluhan Yang Dirasakan Saat Hamil Muda
Video: 5 Keluhan Yang Dirasakan Saat Hamil Muda

Isi

Tumbuh bayi adalah kerja keras. Tubuh Anda akan melalui banyak perubahan saat bayi Anda tumbuh dan hormon Anda berubah. Seiring dengan rasa sakit dan nyeri kehamilan, Anda akan merasakan gejala baru atau perubahan lainnya.


Meski begitu, banyak wanita hamil mengatakan bahwa mereka merasa lebih sehat dari sebelumnya.

Kelelahan

Menjadi lelah adalah hal biasa selama kehamilan. Sebagian besar wanita merasa lelah pada beberapa bulan pertama, sekali lagi menjelang akhir. Olahraga, istirahat, dan diet yang tepat bisa membuat Anda merasa kurang lelah. Mungkin juga membantu untuk istirahat atau tidur siang setiap hari.

Masalah dengan Buang Air Kecil

Di awal kehamilan, Anda kemungkinan akan melakukan lebih banyak perjalanan ke kamar mandi.

  • Ketika rahim Anda tumbuh dan naik lebih tinggi di perut Anda (perut), kebutuhan untuk buang air kecil sering dapat berkurang
  • Meski begitu, Anda akan terus buang air kecil lebih banyak selama kehamilan. Itu berarti Anda juga perlu minum lebih banyak air, dan mungkin lebih haus daripada sebelum hamil.
  • Ketika Anda semakin dekat dengan persalinan dan bayi Anda turun ke panggul Anda, Anda harus buang air kecil lebih banyak, dan jumlah urin yang lewat pada satu waktu akan lebih sedikit (kandung kemih lebih sedikit karena tekanan dari bayi).

Jika Anda merasakan sakit saat buang air kecil atau perubahan bau atau warna urine, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Ini bisa menjadi tanda-tanda infeksi kandung kemih.


Beberapa wanita hamil juga mengeluarkan air seni ketika mereka batuk atau bersin. Bagi kebanyakan wanita, ini hilang setelah bayi lahir. Jika ini terjadi pada Anda, mulailah melakukan latihan Kegel untuk memperkuat otot-otot dasar panggul Anda.

Keputihan Vagina

Anda mungkin melihat lebih banyak keputihan saat hamil. Hubungi penyedia Anda jika debit:

  • Memiliki bau busuk
  • Memiliki warna kehijauan
  • Membuat Anda merasa gatal
  • Menyebabkan rasa sakit atau sakit

Sembelit

Sulit buang air besar adalah hal yang normal selama kehamilan. Hal ini karena:

  • Perubahan hormon selama kehamilan memperlambat sistem pencernaan Anda.
  • Kemudian dalam kehamilan Anda, tekanan dari rahim pada dubur Anda juga dapat memperburuk masalah.

Anda dapat meredakan sembelit dengan:

  • Makan buah dan sayuran mentah, seperti prem, untuk mendapatkan serat ekstra.
  • Makan sereal atau sereal gandum untuk mendapatkan lebih banyak serat.
  • Menggunakan suplemen serat secara teratur.
  • Minum banyak air (8 hingga 9 gelas setiap hari).

Tanyakan penyedia Anda tentang mencoba pelunak tinja. Tanyakan juga sebelum menggunakan obat pencahar selama kehamilan.


Mulas

Saat Anda hamil, makanan tetap di perut dan perut Anda lebih lama. Ini dapat menyebabkan mulas (asam lambung bergerak kembali ke kerongkongan). Anda dapat mengurangi mulas dengan:

  • Makan makanan kecil
  • Menghindari makanan pedas dan berminyak
  • Tidak minum banyak cairan sebelum tidur
  • Tidak berolahraga setidaknya 2 jam setelah makan
  • Tidak berbaring tepat setelah makan

Jika Anda terus mengalami mulas, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat-obatan yang dapat membantu.

Mimisan dan Gusi Berdarah

Beberapa wanita mengalami pendarahan hidung dan gusi saat mereka hamil. Ini karena jaringan di hidung dan gusi mereka menjadi kering, dan pembuluh darah membesar dan lebih dekat ke permukaan. Anda dapat menghindari atau mengurangi pendarahan ini dengan:

  • Minum banyak cairan
  • Mendapatkan banyak vitamin C, dari jus jeruk atau buah-buahan dan jus lainnya
  • Menggunakan pelembab (alat yang menempatkan air di udara) untuk mengurangi kekeringan pada hidung atau sinus
  • Menyikat gigi dengan sikat gigi yang lembut untuk mengurangi pendarahan gusi
  • Menjaga kebersihan gigi dan menggunakan benang gigi setiap hari untuk menjaga gusi tetap sehat

Pembengkakan, Varises, dan Wasir

Pembengkakan di kaki Anda biasa terjadi. Anda mungkin melihat lebih banyak pembengkakan saat mendekati kelahiran. Pembengkakan disebabkan oleh rahim Anda menekan vena.

  • Anda juga mungkin memperhatikan bahwa pembuluh darah di tubuh bagian bawah Anda menjadi lebih besar.
  • Di kaki, ini disebut varises.
  • Anda mungkin juga memiliki vena yang dekat dengan vulva dan vagina yang membengkak.
  • Di rektum Anda, pembuluh darah yang membengkak disebut wasir.

Untuk mengurangi pembengkakan:

  • Angkat kaki Anda dan letakkan kaki Anda di permukaan yang lebih tinggi dari perut Anda.
  • Berbaringlah di tempat tidur Anda. Berbaring di sisi kiri lebih baik jika Anda bisa melakukannya dengan nyaman. Ini juga memberikan sirkulasi yang lebih baik untuk bayi.
  • Kenakan stoking pendukung atau stoking kompresi.
  • Batasi makanan asin. Garam bekerja seperti spons dan membuat tubuh Anda menahan lebih banyak air.
  • Usahakan untuk tidak mengejan saat buang air besar. Ini dapat memperburuk wasir.

Pembengkakan kaki yang terjadi dengan sakit kepala atau tekanan darah tinggi dapat menjadi tanda komplikasi medis serius kehamilan yang disebut preeklampsia. Penting untuk membahas pembengkakan kaki dengan penyedia Anda.

Masalah Pernafasan

Beberapa wanita merasa sesak napas saat hamil. Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda bernapas lebih cepat dari biasanya. Ini terjadi lebih sering pada bagian awal kehamilan karena perubahan hormon Anda. Ini juga dapat terjadi lagi menjelang akhir kehamilan Anda karena tekanan dari bayi. Sesak nafas ringan dari latihan yang dengan cepat menjadi lebih baik tidak serius.

Nyeri dada yang parah atau sesak napas yang tidak kunjung hilang dapat menjadi pertanda komplikasi medis yang serius. Hubungi 911 atau pergi ke ruang gawat darurat segera jika Anda memiliki gejala ini.

Anda mungkin kehabisan nafas lagi di minggu-minggu akhir kehamilan. Ini karena rahim mengambil begitu banyak ruang sehingga paru-paru Anda tidak memiliki banyak ruang untuk berkembang.

Melakukan hal-hal ini dapat membantu dengan sesak napas:

  • Duduk tegak
  • Tidur disandarkan di atas bantal
  • Beristirahat ketika Anda merasa sesak napas
  • Bergerak dengan kecepatan lebih lambat

Jika tiba-tiba Anda mengalami kesulitan bernapas yang tidak biasa bagi Anda, temui penyedia Anda segera atau pergi ke ruang gawat darurat.

Nama Alternatif

Perawatan prenatal - gejala umum

Referensi

Cline M, Young N. Antepartum care. Dalam: Kellerman RD, Bope ET, eds. Terapi Terkini Conn 2018. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 1123-1129.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Pra-konsepsi dan perawatan prenatal. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kebidanan: Kehamilan Normal dan Bermasalah. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 6.

EH Barat, Hark L, PM Catalano. Nutrisi selama kehamilan. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kebidanan: Kehamilan Normal dan Bermasalah. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 7.

Tanggal Peninjauan 9/25/2018

Diperbarui oleh: John D. Jacobson, MD, Profesor Obstetri dan Ginekologi, Fakultas Kedokteran Universitas Loma Linda, Pusat Kesuburan Loma Linda, Loma Linda, CA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.