Isi
Sebagian besar dari kita tahu bahwa kita harus melakukan pemeriksaan tahunan, tetapi apakah kita benar-benar melakukannya? Jika kita memilikinya setiap tahun, apakah kita benar-benar tahu kalau sudah lengkap? Dan apakah kita memahami tes dan ujian yang telah kita lakukan? Kebanyakan dari kita akan menjawab "tidak" untuk setidaknya satu dari pertanyaan-pertanyaan itu.Namun, tidak ada alasan untuk tidak menjalani ujian tahunan yang menyeluruh. Medicare sekarang mencakup banyak tes yang harus dilakukan selama pemeriksaan tahunan Anda.
Tes Rutin untuk Semua
Ada beberapa pemeriksaan yang harus dilakukan setiap orang setiap tahun. Bergantung pada penanda dan gejala spesifik yang mungkin Anda tunjukkan, memiliki dasar tahun ke tahun untuk membandingkan angka Anda dapat sangat bermanfaat untuk mengetahui akar masalah medis apa pun. Tes rutin yang harus dilakukan setiap orang meliputi:
- Tekanan darah: Tekanan darah Anda harus diperiksa selama setiap kunjungan ke dokter Anda. Memeriksanya pada pemeriksaan tahunan Anda akan menetapkan dasar.
- Tinggi: Penurunan tinggi badan yang signifikan dapat mengindikasikan percepatan osteoporosis. Ketinggian hilang akibat kompresi sumsum tulang belakang.
- Bobot: Penurunan atau kenaikan berat badan yang signifikan tanpa berusaha dapat menandakan masalah kesehatan yang serius. Penambahan berat badan bisa berarti retensi cairan atau mungkin penyakit jantung, hati, atau ginjal. Penurunan berat badan dapat mengindikasikan infeksi atau kanker.
- Pekerjaan Darah: Pemeriksaan darah tahunan harus mencakup hitung darah untuk menyingkirkan masalah perdarahan, kadar glukosa untuk mendeteksi diabetes, tes fungsi tiroid untuk menyingkirkan gangguan tiroid, dan jumlah elektrolit darah, yang dapat mendeteksi masalah ginjal dan masalah jantung dini. Dokter Anda mungkin juga memeriksa beberapa laboratorium tambahan tergantung pada riwayat pribadi dan keluarga Anda.
- EKG: Dianjurkan agar EKG dasar dilakukan untuk pria dan wanita berusia sekitar 50 tahun. Kemudian harus dilakukan setidaknya setiap dua hingga tiga tahun, atau lebih sering jika perlu.
- Tes Darah Okultisme Tinja: Tes ini juga harus dilakukan setiap tahun. Darah di tinja bisa menjadi indikasi awal kanker kolorektal.
- Sigmoidoskopi / Kolonoskopi Fleksibel: Untuk pasien rata-rata, skrining untuk kanker usus besar dilakukan setiap lima tahun dengan sigmoidoskopi fleksibel, dan setiap sepuluh tahun dengan kolonoskopi; sekarang direkomendasikan bahwa pemeriksaan ini dimulai pada usia 45 tahun untuk populasi umum, tetapi mungkin lebih sering dilakukan pada mereka yang berisiko tinggi. Ada beberapa pertanyaan tentang apakah pemeriksaan harus dilanjutkan setelah usia 75 sampai 80 tahun.
Pemeriksaan tahunan, bahkan ketika Anda merasa sehat sangat penting untuk menilai risiko masalah di masa depan, dapat mendorong gaya hidup yang lebih sehat, memungkinkan Anda membangun hubungan dengan dokter, memperbarui vaksinasi apa pun, dan tentu saja, menyaring masalah kesehatan yang mungkin Anda alami saat ini.
Bergantung pada apakah Anda pria atau wanita, mungkin ada tes tambahan yang juga harus Anda jalani.
Tes untuk Wanita
- Mammogram: Wanita di atas 50 harus menjalani skrining rutin, dan banyak ahli percaya bahwa mamogram rutin harus dimulai pada usia 40. Wanita berusia antara 40 dan 50 harus mendiskusikan pro dan kontra dari skrining mammogram secara teratur dengan dokter mereka. Selama pemeriksaan, dokter harus melakukan pemeriksaan payudara klinis. Ujian payudara mandiri bulanan juga harus dilakukan, dan Anda dapat diajarkan teknik ini selama pemeriksaan tahunan Anda.
- Pap Smear dan Ujian Panggul: Tes ini harus dilakukan setiap tiga tahun, atau setiap tahun jika berisiko lebih tinggi terkena kanker serviks atau vagina.
- Pengukuran Massa Tulang: Tidak ada standar untuk frekuensi ujian ini. Wanita dengan riwayat keluarga atau pribadi yang membuat mereka berisiko tinggi terkena osteoporosis harus menjalani tes ini.
Tes untuk Pria
- Ujian Prostat: Menatap pada usia 50, seorang pria harus menjalani pemeriksaan prostat digital. Dokter menggunakan jari bersarung di rektum untuk menentukan apakah ada pembesaran prostat. Pembesaran bisa mengindikasikan pembesaran jinak atau bahkan kanker.
- Antigen Spesifik Prostat (PSA): Prostate Specific Antigen adalah tes darah yang dapat menunjukkan adanya kanker prostat. Jika kadarnya tinggi, biopsi prostat mungkin diperlukan. Skrining PSA rutin direkomendasikan oleh beberapa dokter, tetapi tidak oleh yang lain. Pria di atas usia 50 harus mendiskusikan pro dan kontra skrining PSA dengan dokter mereka.
Menangani Masalah Kesehatan Lainnya
Saat pemeriksaan, Anda juga harus meninjau semua obat dengan dokter Anda, bahkan obat yang dijual bebas. Anda harus mendiskusikan tentang suntikan flu juga. Jika vaksin flu belum tersedia selama ujian Anda, lakukan tindak lanjut untuk itu.
Jika Anda penderita diabetes, dokter Anda harus memeriksa kaki Anda dan memesan tes tambahan untuk gula darah Anda. Pemeriksaan tahunan Anda juga merupakan waktu untuk membahas masalah emosional yang Anda alami. Jika Anda merasa sedih atau kekurangan energi, beri tahu dokter Anda. Kesehatan emosional Anda sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda.