Isi
Nyeri pinggul adalah masalah yang umum terjadi, dan bisa membingungkan karena ada banyak penyebabnya. Penting untuk membuat diagnosis yang akurat tentang penyebab gejala Anda sehingga pengobatan yang tepat dapat diarahkan pada masalah yang mendasarinya.Penyebab Umum
Radang sendi: Artritis adalah salah satu penyebab nyeri pinggul yang paling sering, dan ada banyak perawatan yang tersedia. Jika perawatan konservatif gagal, operasi penggantian pinggul adalah pilihan.
Trochanteric Bursitis:Bursitis trokanterik adalah masalah yang sangat umum yang menyebabkan peradangan pada bursa di bagian luar sendi panggul.
Tendonitis: Tendonitis dapat terjadi di salah satu tendon yang mengelilingi sendi pinggul. Tendonitis yang paling sering ditemui di sekitar pinggul adalah tendonitis pita iliotibial (pita IT).
Air Mata Labral: Labrum adalah tulang rawan yang mengelilingi sendi pinggul. Robekan labral pinggul dikenali sebagai penyebab nyeri dan sensasi di persendian. Seringkali artroskopi pinggul adalah pilihan pengobatan.
Osteonekrosis: Osteonekrosis adalah suatu kondisi yang terjadi ketika aliran darah ke suatu area tulang dibatasi. Jika jumlah aliran darah yang tidak mencukupi mencapai tulang, sel-sel akan mati dan tulang bisa runtuh. Salah satu tempat paling umum terjadinya osteonekrosis adalah di sendi panggul.
Gejala yang Dirujuk: Banyak masalah punggung dan tulang belakang yang dapat menyebabkan gejala di sekitar bokong dan pinggul. Masalah paling umum yang merujuk pada nyeri pada daerah pinggul adalah hernia diskus dan linu panggul.
Snapping Hip Syndrome: Snapping hip syndrome adalah kata yang digunakan untuk menggambarkan tiga masalah pinggul yang berbeda. Yang pertama adalah saat tali IT terpasang di bagian luar paha. Yang kedua terjadi ketika fleksor pinggul bagian dalam membentur bagian depan sendi pinggul. Akhirnya, robekan tulang rawan, atau labrum, di sekitar soket pinggul dapat menyebabkan sensasi patah.
Ketegangan Otot: Ketegangan otot di sekitar pinggul dan panggul dapat menyebabkan nyeri dan kejang. Strain yang paling umum adalah otot pangkal paha dan otot hamstring.
Fraktur Pinggul: Patah tulang pinggul paling sering terjadi pada pasien usia lanjut dengan osteoporosis. Perawatan pinggul yang patah membutuhkan operasi untuk mengganti bagian yang patah atau memperbaikinya dengan pelat logam dan sekrup.
Fraktur Stres: Fraktur stres pada pinggul paling sering terjadi pada atlet yang berpartisipasi dalam olahraga berdampak tinggi, seperti pelari jarak jauh. Perawatan biasanya berhasil dengan menghindari aktivitas yang berdampak.
Masalah Pinggul Anak:
- Displasia Perkembangan: Ketika pinggul terkilir atau keluar dari posisinya saat bayi, sendi mungkin tidak berkembang dengan baik. Meskipun hal ini biasanya tidak menyakitkan bagi anak-anak, ini akan menyebabkan artritis dini dan masalah saat berjalan.
- Penyakit Legg-Calve-Perthes: Juga disebut penyakit Perthes, ini adalah masalah yang mirip dengan osteonekrosis (lihat di atas) tetapi di masa kanak-kanak. Jika parah, hal itu dapat menyebabkan kerusakan permanen pada sendi pinggul dan artritis dini.
Kapan Anda Perlu Menghubungi Dokter?
Jika Anda tidak yakin dengan penyebab gejala Anda, atau jika Anda tidak mengetahui rekomendasi perawatan khusus untuk kondisi Anda, Anda harus mencari perhatian medis. Pengobatan nyeri pinggul harus diarahkan pada penyebab spesifik masalah Anda. Beberapa tanda yang harus Anda periksa ke dokter meliputi:
- Ketidakmampuan untuk berjalan dengan nyaman di sisi yang terkena
- Cedera yang menyebabkan kelainan bentuk di sekitar sendi
- Nyeri pinggul yang terjadi pada malam hari atau saat istirahat
- Nyeri pinggul yang berlangsung lebih dari beberapa hari
- Ketidakmampuan untuk menekuk pinggul
- Pembengkakan di area pinggul atau paha
- Tanda-tanda infeksi, termasuk demam, kemerahan, hangat
- Gejala lain yang tidak biasa
Perawatan
Perawatan sepenuhnya tergantung pada penyebab masalahnya. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memahami penyebab gejala Anda sebelum memulai program perawatan. Jika Anda tidak yakin dengan diagnosis Anda, atau tingkat keparahan kondisi Anda, Anda harus mencari nasihat medis sebelum memulai rencana perawatan apa pun.
Beberapa pengobatan umum untuk nyeri pinggul tercantum di sini. Tidak semua perawatan ini sesuai untuk setiap kondisi, tetapi mungkin membantu dalam situasi Anda.
- Beristirahat: Perawatan pertama untuk sebagian besar kondisi yang menyebabkan nyeri pinggul adalah dengan mengistirahatkan sendi, dan membiarkan peradangan akut mereda. Seringkali ini adalah satu-satunya langkah yang diperlukan untuk meredakan gejala. Jika gejalanya parah, kruk atau tongkat juga bisa membantu.
- Aplikasi Es dan Panas: Kompres es dan bantalan panas adalah perawatan yang paling umum digunakan untuk peradangan. Beberapa orang lebih suka satu atau yang lain, dan beberapa merasa lega dengan perawatan kontras bergantian es dan panas. Secara umum, es digunakan untuk peradangan akut, dan panas untuk penyembuhan yang lebih kronis.
- Peregangan: Meregangkan otot dan tendon yang mengelilingi sendi dapat membantu mengatasi beberapa penyebab nyeri pinggul. Rutinitas yang baik harus ditetapkan, dan mengikuti beberapa saran khusus akan membantu Anda dalam perjalanan.
- Terapi fisik: Terapi fisik merupakan aspek penting dari perawatan hampir semua kondisi ortopedi. Terapis fisik menggunakan modalitas yang berbeda untuk meningkatkan kekuatan, mendapatkan kembali mobilitas, dan membantu mengembalikan pasien ke tingkat aktivitas sebelum cedera.
- Obat Anti Inflamasi: Obat antiinflamasi nonsteroid, biasanya disebut sebagai NSAID, adalah beberapa obat yang paling sering diresepkan, terutama untuk pasien dengan nyeri pinggul yang disebabkan oleh masalah seperti artritis, bursitis, dan tendonitis.