Isi
- Hyperalgesia
- Nyeri Otot yang Meluas
- Nyeri sendi
- Allodynia
- Nyeri Neuropatik
- Sakit kepala
- Nyeri Perut dan Panggul
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Beberapa memecahnya menjadi tujuh jenis: hiperalgesia, allodynia, paresthesia, nyeri otot, nyeri sendi, sakit kepala, dan sakit perut. Berapa banyak dari yang satu ini, dan sejauh mana, sangat bervariasi - dan ini dapat berubah seiring waktu.
Dengan meninjau cara nyeri fibromyalgia dapat terwujud, paling tidak, Anda dapat merasa lebih nyaman mengetahui bahwa Anda tidak sendirian dalam pengalaman Anda. Jika orang yang Anda cintai menderita fibromyalgia, memahami betapa kompleks dan nyeri fibromyalgia yang beraneka ragam dapat membantu Anda lebih memahami apa yang dialaminya.
Hyperalgesia
"Hyper" artinya kelebihan dan "algesia" artinya sakit. Hyperalgesia adalah istilah medis untuk peningkatan nyeri pada FMS. Otak kita tampaknya menerima sinyal nyeri yang normal dan "menaikkan volume", membuatnya lebih parah dari biasanya. Dan ketika otak Anda mengatakan rasa sakit itu parah, itu benar-benar menjadi berat.
Sebagian besar obat yang digunakan untuk menangani nyeri FMS ditujukan, setidaknya sebagian, untuk mengurangi hiperalgesia.
Nyeri Otot yang Meluas
Anda tidak sendirian jika Anda merasa selalu terserang flu, atau jika Anda "sakit sekali".
Nyeri otot dan jaringan lunak yang menyebar dan menetap (kadang-kadang disebut sebagai nyeri myofascial) biasanya digambarkan sebagai nyeri yang dalam dan menggerogoti, kaku, sakit, atau berdenyut di seluruh tubuh, termasuk lengan, kaki, leher, dan bahu-adalah a ciri khas fibromyalgia.
Banyak yang paling sering terganggu oleh:
- Nyeri punggung bawah, yang bisa menjalar ke bokong dan kaki
- Nyeri dan sesak di leher yang melintas di bagian belakang bahu
- Nyeri dinding dada, menunjukkan gejala kostokondritis
Ingatlah bahwa pada awal penyakit, seseorang mungkin merasakan nyeri terbatas pada satu area tertentu, seperti leher dan bahu. Sebagai bagian dari diagnosis fibromyalgia, dokter mungkin mengidentifikasi area tubuh yang disebut "titik nyeri" yang terasa sakit saat ditekan hanya dengan tekanan ringan hingga sedang.
Nyeri sendi
Nyeri sendi dan sensasi bengkak biasa terjadi pada orang dengan fibromyalgia. Lebih khusus lagi, nyeri yang terletak di sendi temporomandibular (TMJ), yang menghubungkan rahang ke tengkorak di kedua sisi wajah Anda, sering terjadi.
Nyeri TMJ sering digambarkan sebagai nyeri tumpul dan terus-menerus yang dapat berpindah ke telinga, pelipis, sekitar mata, rahang bawah, atau belakang leher.
Allodynia
Apakah kulit Anda sakit saat disentuh? Allodynia, ketika tekanan ringan dari pakaian atau pijatan lembut menyebabkan rasa sakit, adalah gejala yang membingungkan banyak orang. Hal ini diyakini sebagai reaksi hipersensitif yang mungkin timbul dari sensitisasi sentral yang terkait dengan FMS.
Sinyal rasa sakit berasal dari saraf khusus, yang disebut nosiseptor, yang merasakan informasi tentang hal-hal seperti suhu dan rangsangan nyeri langsung dari kulit. Banyak orang menggambarkan allodynia sebagai sensitivitas kulit yang mirip dengan sengatan matahari yang parah.
Allodynia adalah jenis nyeri yang cukup langka - selain FMS, ini hanya terkait dengan beberapa kondisi, termasuk neuropati, neuralgia postherpetik (herpes zoster), dan migrain.
Allodynia di Fibromyalgia
Nyeri Neuropatik
Banyak orang dengan fibromyalgia menggambarkan nyeri neuropatik, yang menyebabkan sensasi saraf aneh yang terasa seperti merangkak, kesemutan, rasa terbakar, gatal, atau mati rasa di lengan dan kaki. Terkadang, sensasi ini bisa menyakitkan. Kekuatan, refleks, dan sensasi semuanya normal, terlepas dari nyeri neuropatik ini.
Banyak pengobatan fibromyalgia umum dapat membantu meringankan nyeri neuropatik pada fibromyalgia, termasuk penghambat reuptake serotonin selektif (SSRI) dan penghambat reuptake serotonin-norepinefrin (SNRI). Beberapa orang juga menemukan vitamin B12, krim capsaicin, pijat, dan akupunktur membantu.
Sakit kepala
Sakit kepala, meskipun umum secara umum, juga bisa disebabkan atau terkait dengan fibromyalgia. Sakit kepala tegang adalah jenis yang paling umum dialami oleh penderita FMS.
Menurut sebuah penelitian di Jurnal Sakit KepalaDari mereka yang mengalami sakit kepala tegang, hampir 35% juga menderita fibromyalgia, diikuti sakit kepala migrain, dengan sekitar 24% penderita migrain juga memiliki diagnosis fibromyalgia.
Sakit kepala tegang menyebabkan sensasi tekanan pengetatan tumpul di sekitar kepala dan meskipun tidak nyaman dan mengganggu, namun tidak melumpuhkan. Di sisi lain, migrain lebih menyakitkan, sering terjadi di satu sisi kepala, dan mungkin terkait dengan keduanya. sensitivitas cahaya dan suara.
Beberapa orang dengan migrain juga mengalami migrain aura, gangguan neurologis yang biasanya melibatkan perubahan penglihatan, seperti melihat lampu yang berkedip atau berkilauan, bentuk kaleidoskopik, atau garis zigzag.
Sensitisasi Pusat
Kecemasan dan kurang tidur adalah dua faktor yang menghubungkan gangguan sakit kepala dengan fibromyalgia. Baik kecemasan dan kurang tidur diketahui berkontribusi pada sensitisasi sentral - persepsi nyeri yang meningkat. Ini adalah fondasi di mana fibromyalgia dan gangguan sakit kepala kronis diyakini akan berkembang.
Nyeri Perut dan Panggul
Prevalensi sindrom iritasi usus besar (IBS), gangguan pencernaan yang ditandai dengan kram perut dan kembung, hampir 50% pada orang dengan fibromyalgia. Gejala IBS lainnya termasuk sembelit, diare, mual, perasaan tidak selesai dievakuasi, dan lendir di tinja.
Refluks asam, juga, umumnya terlihat pada orang dengan fibromyalgia dan menyebabkan mulas, dan kadang regurgitasi, di antara gejala lainnya.
Selain sakit perut, penderita fibromyalgia bisa saja mengalami nyeri panggul, terutama rasa tidak nyaman yang berasal dari kandung kemih. Nyeri panggul pada fibromyalgia dapat dikaitkan dengan gejala sistitis interstisial, seperti peningkatan keinginan untuk buang air kecil dan peningkatan frekuensi buang air kecil.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Sulit untuk hidup dengan nyeri fibromyalgia, terutama bila tidak dapat diprediksi. Semakin banyak Anda belajar tentang rasa sakit Anda dan pemicunya, semakin baik Anda dapat mengelolanya.
Misalnya, kita tahu bahwa olahraga ringan dan tidur yang cukup dapat meredakan gejala dan bahwa stres fisik atau mental, cuaca dingin dan lembap, serta kurang tidur dapat memperburuk gejala tersebut. Menemukan rangkaian perawatan yang tepat membutuhkan waktu dan eksperimen, tetapi banyak yang menemukan kelegaan yang signifikan dengan dedikasi dan kesabaran.
Panduan Diskusi Dokter Fibromyalgia
Dapatkan panduan cetak kami untuk janji dengan dokter Anda berikutnya untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat.
- Bagikan
- Balik
- Surel