Isi
- Mengapa Orang Dengan Parkinson Cenderung Menurunkan Berat Badan
- Resiko Malnutrisi
- Mengapa Berat Badan Penting
- Mengelola Parkinson dan Berat Badan Anda
Penurunan berat badan mungkin merupakan "tanda bahaya" yang menandakan penyakit yang lebih parah karena mereka yang mengalami penurunan berat badan ternyata mengalami penyakit yang lebih cepat memburuk secara statistik. Ada banyak teori tentang asal mula penurunan berat badan bagi penderita penyakit Parkinson. Beberapa percaya hilangnya penciuman, yang dapat mempengaruhi nafsu makan, menyebabkan penurunan berat badan serta peningkatan pengeluaran energi dan pembakaran lemak akibat tremor dan diskinesia, yang merupakan gerakan tak sadar yang disebabkan oleh levodopa.
Mengapa Orang Dengan Parkinson Cenderung Menurunkan Berat Badan
Ada banyak teori tentang asal mula penurunan berat badan bagi penderita penyakit Parkinson.Beberapa percaya hilangnya penciuman, yang dapat mempengaruhi nafsu makan, menyebabkan penurunan berat badan serta peningkatan pengeluaran energi dan pembakaran lemak karena tremor dan diskinesia. Teori lain menunjukkan gangguan mood yang terkait dengan penyakit Parkinson seperti depresi. Namun, tidak satu pun dari faktor-faktor ini yang dipastikan sebagai satu-satunya penyebab penurunan berat badan.
Jika Anda menderita penyakit Parkinson, Anda mungkin juga mengalami disfungsi gastrointestinal, yang diyakini sebagai penyebab penurunan berat badan yang paling mungkin. Kondisi komorbiditas seperti gastroparesis dan penurunan peristaltik usus membuat makanan tidak bergerak melalui pencernaan dengan kecepatan normal. Gerakan otot polos yang menurun di saluran pencernaan dan di tempat lain yang terkena penyakit ini sering disebut sebagai "disfungsi otonom", dan dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Resiko Malnutrisi
Berbeda dari penurunan berat badan saja, malnutrisi adalah risiko lain yang mungkin Anda hadapi jika Anda hidup dengan Parkinson. Penelitian telah menemukan malnutrisi terjadi antara nol dan 24 persen penderita PD, dengan 3 hingga 60 persen lainnya berisiko mengalami malnutrisi. Karena tidak banyak penelitian yang meneliti topik ini, angka sebenarnya mungkin jauh lebih tinggi dari ini.
Mengapa Berat Badan Penting
Para peneliti telah menemukan bahwa penurunan berat badan, yang didefinisikan sebagai penurunan rata-rata satu pon per bulan, dikaitkan dengan kualitas hidup yang jauh lebih rendah. Meskipun penurunan berat badan tidak ditemukan untuk menurunkan kelangsungan hidup, ukuran sampel kecil dari beberapa penelitian ini membuat penilaian yang benar tentang efek penurunan berat badan pada kelangsungan hidup sulit untuk dinilai.
Salah satu kekhawatiran adalah bahwa orang dengan penyakit Parkinson tampaknya berisiko lebih tinggi terkena osteoporosis, dan osteoporosis merupakan penyebab utama penyakit dan kematian pada orang dewasa yang lebih tua. Penurunan berat badan telah terbukti meningkatkan risiko osteoporosis pada orang dengan PD-orang yang sudah memiliki risiko tinggi terkena osteoporosis. Penurunan berat badan juga meningkatkan risiko ulkus tekanan (luka di tempat tidur), kondisi lain yang sudah ada. meningkat pada orang dengan PD karena redistribusi lemak tubuh dan pembatasan gerakan. Lebih dari sekadar penurunan berat badan, Cachexia adalah masalah lain dan dianggap sebagai penyebab utama kematian dini.
Satu studi menemukan bahwa mereka dengan PD yang kehilangan berat badan memiliki perkembangan penyakit yang lebih cepat. Namun, para peneliti tidak yakin apakah penurunan berat badan menyebabkan Parkinson memburuk atau jika penurunan berat badan adalah hasil dari penyakit yang lebih parah.
Mengelola Parkinson dan Berat Badan Anda
Jika Anda khawatir tentang jumlah penurunan berat badan, bicarakan dengan dokter Anda. Selain mengevaluasi perkembangan Parkinson Anda, berikut beberapa tip yang dapat membantu Anda mengelola berat badan:
- Jadikan waktu makan sebagai pengalaman yang menyenangkan. Tambahkan bumbu dan bumbu ke dalam makanan untuk mengimbangi penurunan rasa. Perhatikan estetika makannya. Memperbaiki mood dengan meja yang enak, musik, bahkan lilin terkadang sama pentingnya dengan meningkatkan rasa makanan. Pastikan Anda memiliki waktu makan yang cukup. Rasa terburu-buru bisa menjadi penghalang, terutama bagi mereka yang otot polos saluran pencernaannya bekerja lebih lambat dari biasanya.
- Bekerja dengan para profesional. Cari pengobatan untuk depresi dan gangguan mood lain yang mungkin Anda alami. Anda juga harus bertanya kepada dokter Anda apakah obat Anda perlu disesuaikan karena beberapa di antaranya dapat berkontribusi pada penurunan berat badan. Anda juga dapat bekerja dengan ahli gizi atau mencoba suplemen nutrisi. Anda juga dapat bekerja dengan pelatih atau ahli terapi fisik untuk meningkatkan aktivitas Anda. Menambahkan sedikit olahraga - bahkan sedikit aktivitas fisik - dapat merangsang nafsu makan Anda.
- Optimalkan makanan Anda. Pilih makanan berkalori tinggi bila memungkinkan dan jangan takut untuk makan makanan yang paling Anda nikmati. Anda juga harus makan pada saat Anda memiliki energi paling banyak serta melewatkan minum dan meminumnya setelah makan daripada sebelum atau selama makan, jika memungkinkan.