Isi
- Sambungan Berat-Gagal Jantung
- Bagaimana Dokter Mengetahui Risiko Obesitas
- Perhatikan Berat Badan, Turunkan Risiko Jantung
Sudah lama diketahui bahwa ketika Anda kelebihan berat badan, Anda lebih cenderung mengembangkan kondisi seperti tekanan darah tinggi atau diabetes yang dapat menyebabkan penyakit jantung. Sekarang para peneliti Johns Hopkins telah menunjukkan bahwa kelebihan berat badan lebih dari sekedar "kaki tangan" dalam perkembangan masalah jantung. Pound itu sendiri bisa menyebabkan cedera otot jantung.
“Pada dasarnya, obesitas tampaknya menjadi 'pemain tunggal' yang terkait dengan cedera jantung — yaitu, terlepas dari tekanan darah tinggi, peningkatan kolesterol, dan diabetes,” kata ahli jantung Johns Hopkins Chiadi Ndumele, M.D., M.H.S. “Di masa mendatang, ini dapat menyebabkan gagal jantung.”
Sambungan Berat-Gagal Jantung
Gagal jantung adalah ketidakmampuan organ untuk mengimbangi secara efisien dengan tuntutan yang dibebankan padanya. Dan itu menjadi semakin umum, kata Ndumele. “Banyak faktor yang dapat menyebabkan gagal jantung, dan epidemi obesitas kemungkinan menjadi penyebabnya,” katanya. Pada tahun 2030, satu dari lima orang dewasa mungkin mengalami gagal jantung.
Pemikiran baru bahwa obesitas itu sendiri dapat menyebabkan gagal jantung — bahkan jika tidak ada penanda penyakit jantung yang diketahui, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan peningkatan kolesterol.
Bagaimana Dokter Mengetahui Risiko Obesitas
Sel otot jantung yang terluka melepaskan enzim yang disebut troponin T. Dokter mengukurnya di dalam darah ketika seseorang dicurigai mengalami serangan jantung. Sekarang tes laboratorium baru yang sangat sensitif dapat mengukur troponin pada tingkat yang jauh lebih rendah.
Perkembangan ini memungkinkan para peneliti Johns Hopkins mengukur kadar troponin serta indeks massa tubuh (BMI) pada lebih dari 9.500 orang dewasa, usia 53 hingga 73 tahun, yang bebas dari penyakit jantung.
Mereka menemukan bahwa BMI yang lebih tinggi sangat terkait dengan tingkat troponin yang lebih tinggi. Selama 12 tahun, mereka yang paling gemuk (BMI 35 atau lebih tinggi) mengalami gagal jantung paling banyak. Begitu pula mereka yang memiliki kadar troponin tertinggi. Dan mereka yang paling gemuk dan memiliki kadar troponin tinggi sembilan kali lebih mungkin mengalami gagal jantung dibandingkan mereka yang memiliki berat badan normal dan troponin tidak terdeteksi, para peneliti melaporkan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal American College of Cardiology: Heart Failure.
Bahkan kelebihan berat badan membuat orang berisiko lebih tinggi, kata Ndumele, peneliti utama studi tersebut. Dan semakin banyak berat badan ekstra, semakin banyak risikonya, hubungan yang sangat jelas bagi mereka yang sangat gemuk dan sangat gemuk.
Perhatikan Berat Badan, Turunkan Risiko Jantung
Pasien dan dokter sama-sama sering berpikir “semuanya baik-baik saja” tanpa adanya diabetes atau hipertensi. “Tapi mungkin ada cedera jantung diam yang sedang terjadi,” kata Ndumele. Tanggapi berat badan ekstra dengan serius dengan langkah-langkah ini.
- Cobalah untuk menurunkan berat badan (jika kelebihan berat badan) atau kendalikan berat badan. “Itu adalah salah satu strategi terbaik yang sekarang kami ketahui untuk mengurangi gagal jantung,” kata Ndumele.
- Ketahui risiko penyakit jantung Anda. Cerdas untuk menilai risiko jantung Anda dan "mengetahui angka Anda" (BMI, tekanan darah, gula darah, kolesterol).
- Jika Anda mengalami obesitas, waspadai tanda-tanda gagal jantung. Ini termasuk kelelahan, sesak napas dan detak jantung tidak teratur.
- Sadarilah bahwa semua penurunan berat badan membantu. Untuk setiap lima poin peningkatan BMI, risiko gagal jantung meningkat 32 persen dalam studi tersebut.