Isi
- Cuaca sebagai Pemicu Sakit Kepala
- Badai petir sebagai Pemicu Sakit Kepala
- Tekanan Barometrik dan Sakit Kepala
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Mari kita membaca tentang ilmu di balik bagaimana badai petir dan perubahan terkait cuaca lainnya dapat memicu sakit kepala.
Cuaca sebagai Pemicu Sakit Kepala
Sangat umum bagi orang dengan sakit kepala atau migrain untuk secara subyektif melaporkan cuaca sebagai pemicu serangan mereka. Sementara beberapa orang hanya mengutip "perubahan cuaca" sebagai pemicunya, dan yang lain dapat menjelaskan perubahan cuaca yang lebih spesifik seperti tinggi atau suhu rendah, kelembaban, sinar matahari, kecepatan angin, dan titik embun.
Misalnya, satu studi di Cephalalgia memeriksa lebih dari 1200 peserta dengan migrain. Cuaca diidentifikasi sebagai pemicu migrain yang paling sering keempat, terjadi pada sekitar 50 persen peserta.
Dalam studi lain, di Jurnal Sakit Kepala dan Nyeri, dari 120 orang dengan migrain atau sakit kepala tipe tegang, cuaca digambarkan sebagai pemicu paling umum.
Terlepas dari laporan subjektif ini, bagaimanapun, studi tentang efek cuaca pada sakit kepala dan migrain mengungkapkan hasil yang tidak konsisten. Ini berarti bahwa dalam beberapa penelitian, perubahan cuaca tertentu dikaitkan dengan apakah migrain atau sakit kepala terjadi dan / atau terus berlanjut, dan dalam penelitian lain, tidak ditemukan hubungan yang signifikan.
Badai petir sebagai Pemicu Sakit Kepala
Selain hanya perubahan cuaca, Anda mungkin bertanya-tanya apakah badai petir (peristiwa cuaca tertentu) dapat memicu sakit kepala atau migrain. Memang, banyak dari kita dapat mengingat kembali bekerja di tempat kerja atau di rumah kita pada hari yang suram dan lembab dengan sakit kepala yang mengganggu. Apakah itu dipicu oleh badai pagi itu? Banyak dari kita yang mengklaim itu, dan beberapa ahli setuju (beberapa tidak).
Selama badai, udara dingin dan hangat bertabrakan, menciptakan perbedaan ekstrim dalam tekanan barometrik (atau udara). Ini menciptakan elemen badai, seperti angin dan hujan. Perubahan tekanan barometrik mungkin yang memicu sakit kepala Anda, entah itu migrain, sakit kepala tipe tegang, atau sakit kepala sinus. Meski begitu, gagasan badai yang memicu sakit kepala masih merupakan fenomena yang patut dipertanyakan.
Selain itu, dengan badai petir datanglah petir. Sferics, yang merupakan impuls elektromagnetik yang dihasilkan oleh petir, juga dapat memicu migrain (seperti badai petir, fenomena ini masih diperdebatkan di antara para ahli).
Tekanan Barometrik dan Sakit Kepala
Mengenai tekanan barometrik, satu studi di Penyakit Dalam meneliti sejumlah kecil penderita migrain yang tinggal di Jepang. Para peserta membuat catatan harian sakit kepala selama satu tahun. Setengah dari peserta melaporkan tekanan barometrik rendah sebagai pemicu migrain. Selain itu, hasil menunjukkan bahwa setengah dari peserta mengalami sakit kepala lebih sering pada hari setelah penurunan tekanan barometrik.
Di sisi lain, studi besar lainnya di Sakit kepala memeriksa lebih dari 900 pasien dengan migrain dan tidak menemukan hubungan antara serangan migrain dan penurunan tekanan barometrik.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Secara keseluruhan, tidak ada bukti atau ilmu pengetahuan yang kuat di balik efek pemicu dari perubahan cuaca, seperti badai petir, pada sakit kepala. Namun demikian, dengarkan naluri Anda. Jika cuaca berubah secara konsisten memicu sakit kepala Anda, bersiaplah untuk mengatasi sakit kepala Anda saat awan hujan mulai muncul (atau pemicu unik terkait cuaca Anda terjadi) hanya dapat membantu Anda pada akhirnya.
Salah satu ide yang baik adalah membuat catatan harian sakit kepala dan memeriksanya dengan dokter Anda yang dapat membantu Anda membuat rencana untuk mencegah atau mengurangi serangan Anda saat terjadi perubahan cuaca tertentu. Akan bermanfaat juga untuk mendiskusikan obat yang dijual bebas atau mungkin obat resep dengan dokter Anda untuk membantu Anda mengatasi sakit kepala atau migrain.