Isi
- Mengapa Wanita Harus Melakukan Ujian Mandiri Vulva?
- Seberapa Sering Wanita Harus Melakukan Ujian Mandiri Vulva?
- Apakah Saya Membutuhkan Peralatan Khusus untuk Melakukan Ujian Ini?
- Bagaimana Saya Melakukan Ujian Mandiri Vulva?
- Bacaan lebih lanjut
Mengapa Wanita Harus Melakukan Ujian Mandiri Vulva?
Jangan bingung dengan vagina, vulva adalah alat kelamin luar, terdiri dari labia majora, labia minora, dan klitoris. Dengan melakukan pemeriksaan vulva sendiri, Anda akan dapat menemukan kelainan apa pun yang mungkin mengindikasikan infeksi, kanker vulva, atau kondisi lain sebelum menjadi masalah yang lebih besar.
Pemeriksaan diri vulva juga dapat berguna untuk mengajari Anda tentang penampilan normal anda vulva. Tidak ada dua vulva yang mirip, dan menjadi terbiasa dengan penampilan vulva Anda akan memastikan bahwa, jika kelainan berkembang di masa depan, Anda akan menyadarinya.
Seberapa Sering Wanita Harus Melakukan Ujian Mandiri Vulva?
Pemeriksaan ini harus dilakukan sebulan sekali, di antara siklus menstruasi. Jika Anda tidak lagi mengalami menstruasi, Anda harus menetapkan tanggal yang teratur untuk melakukan pemeriksaan vulva sendiri.
Apakah Saya Membutuhkan Peralatan Khusus untuk Melakukan Ujian Ini?
Anda hanya perlu dua hal untuk melakukan pemeriksaan diri vulva: area pribadi untuk melakukan pemeriksaan, di mana Anda tidak akan diganggu, dan cermin. Ujian itu sendiri hanya membutuhkan waktu sekitar lima hingga 10 menit.
Bagaimana Saya Melakukan Ujian Mandiri Vulva?
- Berdiri, jongkok, atau duduk di atas cermin genggam, pastikan Anda dapat melihat alat kelamin Anda dengan jelas. Jika itu membuat segalanya lebih mudah, Anda dapat meminta pasangan Anda untuk membantu Anda dalam hal ini.
- Periksa area tumbuhnya rambut kemaluan Anda. Cari tahi lalat, bercak, lesi, benjolan, atau ruam.
- Selanjutnya, temukan klitoris Anda. Cari apakah ada pertumbuhan, benjolan, atau perubahan warna.
- Periksa labia mayora (bibir luar) dan rasakan apakah ada benjolan. Juga, cari tahi lalat, ruam, pertumbuhan, atau lesi secara visual.
- Ulangi pemeriksaan ini dengan labia minora Anda (bibir bagian dalam).
- Terakhir, lihat perineum Anda. Perineum adalah ruang yang terletak di antara vagina dan anus. Sekali lagi, cari ruam, benjolan, pertumbuhan, dan lesi.
- Laporkan apa pun yang mencurigakan atau tidak normal kepada dokter Anda, meskipun tampaknya kecil.
Bacaan lebih lanjut
Kanker vulva adalah jenis kanker langka yang menyerang vulva. Ada beberapa jenis kanker vulva dan, pada tahap awal, jarang menunjukkan gejala apa pun. Namun, seiring perkembangan penyakit, gejalanya dapat berupa tahi lalat, benjolan, atau benjolan pada vulva, itulah sebabnya mengapa pemeriksaan diri secara teratur sangat penting.
Salah satu alasan utama tingginya angka kesembuhan kanker kulit adalah kemampuan untuk mendeteksinya pada tahap awal. Namun, deteksi dini bergantung pada orang-orang yang mengambil peran aktif dalam perawatan kesehatan mereka dengan mempelajari cara memeriksa tubuh mereka dari bintik-bintik yang berpotensi kanker.