Isi
Dalam hal merawat mata kering, kebanyakan dari kita menggunakan obat tetes mata yang dijual bebas. Tetapi mungkin ada pendekatan yang lebih baik untuk mengobati gejala umum sindrom mata kering.Mata kering, atau sindrom mata kering (DES), sering menjadi bagian dari masalah yang lebih besar yang dikenal sebagai penyakit permukaan mata, atau OSD. OSD mewakili sindrom mata kering dan sejumlah kondisi lain yang menyebabkan permukaan mata yang terbuka menjadi tidak sehat. Sindrom mata kering dan penyakit permukaan mata dapat menyebabkan gejala seperti penglihatan kabur, rasa terbakar, kemerahan, berpasir, atau sensasi berpasir di mata, iritasi, dan bahkan nyeri. Mata kering yang parah dapat menyebabkan jaringan parut dan bahkan kehilangan penglihatan. Perawatan lini pertama yang utama biasanya berupa air mata buatan OTC, diberikan beberapa kali sehari. Namun, ada beberapa perawatan yang kurang terkenal yang mungkin Anda anggap sangat bermanfaat.
Perubahan Gaya Hidup
Orang dengan mata kering sering gagal memahami bagaimana mengubah gaya hidup atau kebiasaan mereka dapat sangat memperbaiki gejala mata kering. Berhenti merokok atau bahkan mengurangi tempat yang Anda kunjungi di mana mungkin terdapat lebih banyak perokok dapat memberikan efek dramatis dalam mengurangi gejala mata kering. Salah satu perubahan gaya hidup yang diremehkan yang dapat mengurangi gejala secara dramatis adalah dengan tidur yang cukup, dan memastikan Anda cukup terhidrasi dengan minum banyak air setiap hari. Kopi dapat membuat tubuh Anda dehidrasi. Mengurangi menjadi satu cangkir kopi di pagi hari dan bukan dua cangkir kopi dapat banyak membantu. Selain itu, jika Anda banyak membaca atau menggunakan komputer lebih dari beberapa jam dalam satu waktu, sering-seringlah beristirahat dan secara aktif berpikir untuk lebih sering berkedip.
Akupunktur
Pengobatan Barat perlahan membuka diri terhadap pengobatan medis alternatif untuk kondisi tertentu seperti akupunktur. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa gejala mata kering membaik dengan akupunktur, yang tampaknya menyeimbangkan sistem saraf otonom yang menyebabkan efek antiinflamasi dengan meningkatkan aktivitas saraf.
Suplemen nutrisi
Mata kita menjadi lebih kering seiring bertambahnya usia karena penurunan produksi minyak tertentu dalam tubuh. Kekurangan minyak di mata dapat menyebabkan penguapan air mata dengan cepat. Kelenjar meibom di kelopak mata membantu memproduksi minyak untuk mencegah penguapan lapisan air mata. Asam lemak omega-3 memperbaiki cara kelenjar ini membuat dan mengeluarkan minyak, yang membantu menstabilkan air mata. Asam lemak omega-3, serupa dengan yang ditemukan pada ikan, telah terbukti mengurangi risiko munculnya mata kering. Asam lemak omega-3 juga berperan dalam mengurangi peradangan umum dengan meningkatkan kadar mediator anti-inflamasi pada mata yang mengurangi gejala mata kering. Asam lemak omega-3 dapat ditemukan dalam makanan seperti ikan, kenari, dan bibit gandum.
Terapi Biologis
Terapi biologis adalah terapi yang diambil dari darah pasien sendiri. Tetes mata yang berasal dari darah utuh juga dikenal sebagai tetes mata serum autologus atau plasma kaya trombosit. Untuk membuat tetes serum autologus, darah diambil dari pasien dan disentrifugasi (diputar sangat cepat) untuk memungkinkan pemisahan serum dari seluruh darah. Serum ini kemudian diencerkan dengan larutan garam cair, seperti saline. Ini disaring dan disterilkan dan ditempatkan ke dalam botol untuk digunakan pasien hingga delapan kali per hari. Satu sesi biasanya membutuhkan waktu pengobatan selama tiga bulan. Tetes dapat dibekukan sampai dibutuhkan. Terapi ini untuk kasus unik, DES ekstrim, dan DES yang merupakan penyakit sekunder dari penyakit autoimun. Ini bisa mahal dan membutuhkan pemantauan.
Terapi hormonal
Hormon berperan dalam produksi air mata normal, sebagaimana dibuktikan dengan peningkatan prevalensi OSD secara signifikan pada wanita perimenopause dan postmenopause. Estrogen tampaknya berperan dalam menjaga kesehatan air mata. Namun, androgen (hormon laki-laki) kini mendapat perhatian lebih dalam pengobatan sindrom mata kering. DHEA, atau dehydroepiandrosterone, adalah zat penting yang terlibat dalam pemeliharaan kelenjar sekretori. Pada orang yang kekurangan estrogen, terjadi kekurangan DHEA. Para ilmuwan merasa bahwa mungkin bermanfaat untuk melengkapi dengan DHEA oral untuk mengurangi gejala mata kering. Studi terbaru menunjukkan bahwa suplemen oral tidak banyak membantu, tetapi DHEA yang dioleskan secara topikal dalam bentuk tetes mata mungkin terbukti bermanfaat.
Anti-inflamasi
Terapi anti-inflamasi menjadi lebih populer dalam pengobatan awal OSD, karena para ilmuwan mulai lebih memahami peran peradangan pada sindrom mata kering dan OSD. Dokter biasanya merekomendasikan air mata buatan yang dikombinasikan dengan obat tetes mata steroid topikal, biasanya diberikan beberapa kali per hari dalam beberapa minggu pertama, dan diturunkan perlahan menjadi sekali atau dua kali sehari selama beberapa hari. Penggunaan steroid dapat berlangsung selama satu hingga tiga bulan, setelah itu beberapa dokter meresepkan Restasis (siklosporin A). Meskipun banyak orang mendapat manfaat besar dari pengobatan ini, dokter sangat berhati-hati, karena steroid dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan, seperti katarak dan glaukoma. Meskipun penggunaan steroid menjadi lebih populer, harus dinyatakan bahwa penggunaan steroid topikal untuk pengobatan mata kering dianggap off-label oleh FDA, artinya mungkin keputusan dokter untuk menggunakan obat, tetapi itu mungkin tidak disetujui FDA untuk kondisi itu. Restasis, yang bukan steroid-tapi obat imunodulator-dianggap lebih aman.
Pada Juli 2016, obat yang disebut Xiidra tersedia. Xiidra adalah yang pertama dari jenisnya dalam kelas baru pengobatan yang disebut antagonis antigen-1 (LFA-1) terkait fungsi limfosit.