Isi
- Mengapa penderita asma batuk lebih banyak lendir?
- Mengapa Asma Menyebabkan Dada Sesak dan Mengi?
- Kekhawatiran Terbesar Tentang Asma yang Tidak Terkontrol
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Pertama-tama, penting untuk mendefinisikan asma sebagai suatu kondisi yang terdiri dari empat gejala utama:
- sesak dada
- batuk
- sesak napas
- mengi
Masing-masing komponen ini dapat memengaruhi kesehatan Anda dengan cara berbeda.
Mengapa penderita asma batuk lebih banyak lendir?
Sel di paru-paru melepaskan bahan kimia (mediator yang dikenal sebagai sitokin) yang menyebabkan tingkat lendir yang lebih tinggi di saluran napas. Lendir dapat bersarang di jalan napas, berkontribusi pada mengi dan batuk yang Anda rasakan saat mengalami serangan asma atau mengalami gejala asma. Ini termasuk sesak napas, batuk, dada sesak, atau mengi.
Dari perspektif jangka panjang, lendir ini dapat meningkatkan kemungkinan munculnya infeksi seperti pneumonia. Infeksi berulang dapat menyebabkan komplikasi termasuk resistensi antibiotik, selain jaringan parut pada paru-paru itu sendiri. Jaringan parut semacam itu tidak dapat diperbaiki dan dapat menyebabkan kerusakan paru-paru permanen.
Untuk mencegah penumpukan lendir, Anda harus mencoba mencegah serangan asma. Ini paling baik dicapai melalui penggunaan obat-obatan pengontrol dan menghindari pemicu seperti tungau debu, serbuk sari, dan asap tembakau.
Obat-obatan ini membantu mencegah serangan asma dengan mengendalikan peradangan dan mengurangi produksi lendir. Beberapa contoh termasuk inhaler seperti Advair, Symbicort, dan Flovent. Tanpa peningkatan lendir, Anda dapat mengurangi kemungkinan pneumonia atau bronkitis. Bicaralah dengan ahli alergi atau dokter perawatan primer Anda tentang asma Anda, dan diskusikan potensi penggunaan obat pengontrol untuk mencegah kerusakan jangka panjang.
Jika Anda mengalami gejala lebih dari 2 hari seminggu, gunakan inhaler penyelamat Anda lebih dari dua kali seminggu, atau bangun di malam hari tiga kali sebulan, asma Anda tidak terkontrol dengan baik. Kemungkinan Anda memerlukan obat pengontrol atau peningkatan dosis obat Anda saat ini.
Mengapa Asma Menyebabkan Dada Sesak dan Mengi?
Pengencangan otot di sekitar saluran udara ini dikenal dalam istilah medis sebagai bronkospasme. Jika proses ini bersifat kronis, ini dapat menyebabkan penurunan toleransi olahraga. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan tingkat obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, dan kondisi lain yang terkait dengan gaya hidup tidak aktif yang lebih tinggi.
Jika Anda menderita asma akibat olahraga, proses ini mudah dikontrol dengan baik. Bila Anda menderita asma jenis ini, gunakan inhaler albuterol Anda 10 sampai 15 menit sebelum berolahraga — atau selama berolahraga, jika perlu. Ini biasanya mengatasi gejala Anda, tetapi tidak selalu berarti Anda akan menjadi pelari yang lebih cepat. Obat lain seperti Singulair atau steroid hirup dapat membantu Anda jika albuterol gagal mengendalikan gejala Anda secara memadai.
Asma Anda tidak boleh menghalangi olahraga yang sehat, dan Anda harus mendiskusikan masalah asma yang berhubungan dengan olahraga dengan ahli alergi Anda. Tujuan Anda adalah untuk mengurangi dampak asma pada hidup Anda dan tidak membiarkan hal itu menghalangi Anda untuk mengambil bagian dalam aktivitas yang Anda inginkan.
Kekhawatiran Terbesar Tentang Asma yang Tidak Terkontrol
Meskipun peningkatan lendir dan pengencangan otot merepotkan, pembengkakan kronis pada saluran udara adalah efek asma jangka panjang yang paling berbahaya.
Sebuah proses yang dikenal sebagai renovasi saluran napas dapat terjadi selama bertahun-tahun, yang akhirnya menyebabkan jaringan parut pada paru-paru. Proses ini disebabkan oleh peradangan kronis dan tidak terkontrol yang dapat terjadi seiring waktu. Jika Anda gagal mengendalikan asma dengan baik, hasil akhirnya bisa serupa dengan COPD setelah bertahun-tahun.
Dalam kasus ini, seperti halnya infeksi paru-paru, jaringan normal paru-paru diganti dengan jaringan parut. Jaringan parut tidak berfungsi seperti paru-paru normal, menyebabkan pasien mengalami kerusakan paru-paru yang parah dalam beberapa kasus. Selama bertahun-tahun, beberapa dari pasien ini mengalami kecacatan yang signifikan.
Seperti halnya peningkatan produksi lendir, dalam kasus renovasi jalan napas, pengendalian asma yang baik adalah cara terbaik untuk mencegah komplikasi jangka panjang. Ini berarti menyediakan obat penyelamat jika diperlukan, selain obat pengontrol asma Anda. Penggunaan obat asma yang tepat harus memungkinkan Anda untuk menjalani gaya hidup aktif dan sehat, dengan sedikit gejala yang berhubungan dengan asma.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Pertama, yang terbaik adalah menemui dokter Anda dan mengembangkan rencana tindakan asma. Ini adalah peta jalan Anda menuju pengendalian asma yang baik. Ini memberi tahu Anda apa yang perlu Anda lakukan setiap hari serta apa yang perlu Anda lakukan saat Anda mengembangkan gejala. Selain itu, rencana tersebut memberi tahu Anda kapan dan pada dosis apa Anda harus minum obat. Rencana tersebut dapat berubah seiring waktu, jadi cobalah memeriksanya secara teratur dengan dokter Anda.
Mengidentifikasi pemicu asma dan memantau gejala Anda juga merupakan ide yang bagus. Keduanya memungkinkan Anda untuk melihat rencana tindakan Anda dan melihat langkah-langkah apa yang perlu diambil.