Isi
- Bagaimana Tubuh Melawan Kelaparan
- Apa yang Mempengaruhi Kelangsungan Hidup
- Komplikasi Kekurangan Makanan
- Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Namun, kerangka waktu untuk bertahan hidup tanpa makanan tidaklah konkret. Selain fakta bahwa tidak ada data ilmiah yang kuat yang tersedia untuk menjawab pertanyaan ini (peneliti tidak pernah bisa sengaja membuat peserta penelitian kelaparan untuk memeriksa hal ini karena masalah etika), setiap individu berbeda, dan faktor pribadi seperti berat badan mulai berperan.
Bagaimana Tubuh Melawan Kelaparan
Ketahanan tubuh manusia untuk hidup tanpa makanan sangat mengesankan, mengingat cadangan glukosa (gula) Anda - yang biasanya digunakan tubuh Anda sebagai sumber energi utamanya - habis dalam satu hari karena tidak makan.
Setelah seharian tanpa makanan, tubuh Anda melepaskan hormon yang disebut glukagon, yang merangsang hati untuk membuatnya glukosa (proses yang disebut glukoneogenesis). Glukosa ini sebagian besar digunakan untuk memberi makan otak.
Otot Anda, di sisi lain, bergantung asam lemak diproduksi dari pemecahan jaringan adiposa (lemak) untuk bahan bakar. Sekitar hari kedua atau ketiga kelaparan, ini menjadi sumber bahan bakar utama tubuh Anda.
Akhirnya, asam lemak digunakan untuk terbentuk badan keton di hati. Ini dilepaskan ke aliran darah dan digunakan oleh otak untuk bahan bakar, secara dramatis mengurangi kebutuhan glukosa otak.
Pergeseran ke produksi keton oleh hati inilah yang memungkinkan manusia untuk bertahan hidup tanpa makanan.
Setelah cadangan asam lemak habis, satu-satunya sumber bahan bakar yang tersedia adalah protein (dari otot Anda). Saat pemecahan protein dipercepat, ada hilangnya fungsi jantung, ginjal, dan hati, yang pada akhirnya menyebabkan kematian seseorang.
Apa yang Mempengaruhi Kelangsungan Hidup
Berdasarkan studi terbatas yang telah dilakukan (pada orang yang memilih untuk kelaparan sendiri dan kemudian datang ke dokter, atau orang yang kelaparan di luar keinginannya), tampaknya ada beberapa faktor yang mempengaruhi. waktu bertahan hidup dari kelaparan.
Salah satu faktor kritisnya adalah seseorang mulai berat. Tampaknya individu kurus umumnya dapat berfungsi dan mentolerir penurunan berat badan hingga 18% dari massa tubuh mereka, sedangkan individu gemuk dapat mentolerir lebih, mungkin lebih dari 20%.
Dalam kerangka waktu yang tepat, penelitian telah menemukan bahwa pada orang yang tidak obesitas atau kelebihan berat badan, kelaparan menyebabkan kerapuhan (kelemahan) antara 30 dan 50 hari dan kematian antara 43 dan 70 hari. Pada orang gemuk, jangka waktu ini kemungkinan lebih lama. .
Faktor lain yang mungkin berperan dalam menentukan waktu bertahan hidup dari kelaparan meliputi:
- Jenis kelamin: Wanita bertahan lebih lama daripada pria, bahkan dalam krisis seperti kelaparan.
- Usia: Anak-anak berisiko lebih tinggi meninggal selama kelaparan.
Komplikasi Kekurangan Makanan
Kematian adalah hasil universal akhir dari kekurangan makanan. Menyebabkan kematian, ada banyak komplikasi yang terjadi akibat kelaparan, dan jumlah sistem yang terpengaruh di dalam tubuh meningkat seiring dengan penurunan berat badan.
Beberapa komplikasi tersebut antara lain:
- Keropos tulang (osteoporosis)
- Kelemahan dan pengecilan otot
- Merasa kedinginan
- Rambut menipis atau rontok
- Kulit kering
- Sembelit
- Hilangnya siklus menstruasi (amenore)
- Kelelahan, sesak napas, dan pucat karena anemia
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Banyak orang yang mengajukan pertanyaan ini melakukannya karena penasaran yang mungkin dipicu oleh "bagaimana jika" dan cerita penyelamatan, dan hal di atas mungkin tidak pernah menjadi sesuatu yang secara pribadi mempengaruhi mereka.
Tetapi jika Anda membatasi asupan makanan - mungkin karena kelainan makan seperti anoreksia nervosa atau karena pola makan yang sangat ketat - kekhawatiran ini dapat berdampak sangat nyata. Silakan mencari perawatan dari profesional perawatan kesehatan. Tubuh Anda membutuhkan (dan Anda pantas) makanan untuk berfungsi dan berkembang.