Isi
Tangan yang kering dan pecah-pecah dapat membuat bulan-bulan yang dingin menjadi sulit untuk ditanggung, dan banyak orang merasa ini masalah yang lebih besar seiring bertambahnya usia. Meskipun banyak krim dan losion memiliki kekuatan melembabkan yang "ekstrim" atau "pamungkas", bahan-bahan tertentu dalam pelembab lebih efektif daripada yang lain dalam hal menyembuhkan retakan jari dan gejala kulit pecah-pecah lainnya.Apa yang dicari
Saat membeli pelembab, cari produk yang mengandung bahan yang dikenal bisa menenangkan kulit kering. Banyak pelembab menggabungkan emolien, oklusif, dan humektan. Semua sifat ini bekerja sama dalam meningkatkan kelembapan kulit.
Occlusives cenderung berbahan dasar minyak dan mencegah hilangnya kelembapan dari permukaan kulit. Karena biasanya berminyak, sering kali dipasangkan dengan bahan pelembab dan pelembab lain yang membantu produk menyerap lebih mudah dan memberikan kelembapan pada kulit.
Humektan meningkatkan kandungan air pada lapisan luar kulit dengan menarik kelembapan dari udara dan dari lapisan kulit yang lebih dalam. Jika digunakan sendiri, humektan dapat membuat kulit lebih kering dengan menarik air ke lapisan atas kulit agar mudah menguap. Mereka biasanya dipasangkan dengan bahan oklusif untuk membantu memerangkap kelembapan di lapisan atas kulit.
Emolien melembutkan kulit dan menutupi celah kecil kulit dengan memberikan lapisan pelindung di atas kulit. Beberapa humektan dan oklusif juga dianggap emolien karena meningkatkan kehalusan kulit.
Menurut American Academy of Dermatology (AAD), beberapa bahan pelembab terbaik untuk menyembuhkan dan melindungi kulit kering di tangan adalah:
Occlusives:
- Petrolatum (alias petroleum jelly)
- Minyak mineral *
- Shea butter *
- Lanolin *
- Dimetikon (sejenis silikon) *
Humektan:
- Asam hialuronat
- Gliserin*
- Asam laktat (catatan: mungkin menyengat jika dioleskan pada kulit yang rusak)
- Urea *
*Bahan-bahan ini juga dianggap emolien.
Pilih opsi bebas pewangi dan pewarna jika Anda memiliki kulit sensitif, karena tidak terlalu menyebabkan iritasi.
Saat memutuskan pelembab tangan mana yang akan digunakan, pertimbangkan juga konsistensi. Krim atau salep kental dengan kandungan minyak yang lebih tinggi menawarkan daya tahan lebih tinggi dibandingkan losion yang lebih encer.
Mencegah Tangan Pecah-pecah
Menggunakan pelembab secara teratur, bahkan sebelum tangan Anda kering, adalah kunci untuk mencegah tangan pecah-pecah. Oleskan pelembab beberapa kali sepanjang hari dan sebelum tidur. Penggunaan yang sering dapat memperkuat pelindung kulit dan memperbaiki kulit yang pecah-pecah.
Untuk membantu mendapatkan manfaat maksimal:
- Gunakan krim pelembab setiap kali Anda mencuci tangan. Sering mencuci tidak baik untuk mencegah masuk angin dan flu, tetapi juga dapat menghilangkan minyak alami kulit kita yang menjaga tangan kita tetap lembut.
- Untuk kelembapan ekstra di malam hari, oleskan krim tangan atau salep tebal di tangan Anda dan tutupi dengan sarung tangan katun sebelum tidur. Sarung tangan akan membantu tangan Anda menyerap lebih banyak bahan. Salep memiliki lebih banyak minyak, yang artinya lebih berminyak, tetapi lebih efektif dalam menahan kelembapan dan menyembuhkan tangan.
- Di musim dingin, udara kering menyebabkan kelembapan menguap dari lapisan atas kulit Anda lebih cepat dari biasanya. Pada bulan-bulan yang dingin itu, carilah krim tangan yang kental dengan oklusif seperti shea butter atau petrolatum untuk mengunci kelembapan dan membentuk pelindung. Jika cuaca tidak terlalu kering, Anda dapat memilih lotion dengan konsistensi yang lebih encer.
Jika Anda masih memiliki masalah dengan kulit kering setelah mencoba tips ini, bicarakan dengan dokter kulit Anda. Dengan mencegah kulit kering sebelum mulai, Anda bisa menjaga tangan tetap lembut dan sehat sepanjang tahun.