Manfaat Kesehatan dari Gusi Damar

Isi

• Keuntungan sehat
• Kemungkinan Efek Samping
• Seleksi, Persiapan & Penyimpanan

Gom damar adalah resin yang bersumber dari pohon damar wangi (Pistacia lentiscus) yang telah dipanen sejak zaman Yunani kuno untuk menyegarkan napas dan membantu pencernaan. Ini tetap menjadi tanaman utama untuk Pulau Chios di Yunani, tempat pohon itu ditanam secara tradisional. Selama musim panen, yang berlangsung dari Juli hingga Oktober, kulit kayu dibuat sayatan untuk mengeluarkan getah yang berharga. Karena getah yang diekstraksi memiliki bentuk seperti tetesan air mata, permen karet damar wangi sering disebut sebagai "tetesan air mata Chios".

Permen karet damar secara tradisional digunakan sebagai permen karet. Saat dikunyah, rasa pahit secara bertahap akan melunak karena resin menjadi lebih lentur dan berubah dari kuning bening menjadi putih buram. Rasa aromatik paling tepat digambarkan sebagai campuran antara pinus dan kayu putih.

Di Amerika Serikat, permen karet damar wangi umumnya dijual sebagai suplemen makanan dalam bentuk kapsul atau tablet. Anda juga bisa membeli permen karet damar wangi mentah atau minyak damar wangi.

Juga Dikenal Sebagai

• Permen karet arab
• Lentisco
• Lentisk
• Mastiha
• Mastixa
• Permen karet Yaman

Keuntungan sehat

Praktisi pengobatan alternatif telah lama menyebut permen karet damar wangi sebagai obat alami untuk gangguan pencernaan, asam lambung, tukak lambung, penyakit radang usus (IBD), gangguan pernapasan, penyakit gusi, dan berbagai infeksi bakteri atau jamur. Minyak aromatik dalam permen karet damar wangi juga dapat membantu melawan bau mulut.

Gom damar wangi mengandung sejumlah senyawa yang diduga memiliki efek pengobatan, termasuk linalool (juga ditemukan dalam minyak jeruk, mawar, dan melati) yang menurut praktisi alternatif dapat mengobati stres, peradangan, nyeri otot, dan insomnia.

Beberapa dari klaim kesehatan ini lebih didukung oleh penelitian daripada yang lain. Berikut beberapa penelitian yang mengisyaratkan manfaat potensial dari permen karet damar wangi:

Dispepsia

Gusi damar wangi dapat membantu mengobati dispepsia (gangguan pencernaan), saran sebuah studi tahun 2010 yang diterbitkan di Jurnal Etnofarmakologi. Untuk penelitian ini, 148 orang dengan dispepsia fungsional mengambil dosis oral tiga kali sehari 350 miligram (mg) permen karet damar wangi atau 350 mg plasebo.

Setelah tiga minggu pengobatan, ada perbaikan gejala yang nyata pada 77% orang yang diberi permen karet damar dibandingkan dengan 40% pada kelompok plasebo. Di antara gejala spesifik yang mereda adalah sakit perut umum, sakit perut saat cemas, mulas, dan nyeri di perut bagian atas.

Pengobatan Alami untuk Mengobati Gangguan Pencernaan

Ulkus Lambung

Studi pendahuluan menunjukkan bahwa permen karet damar wangi memiliki aktivitas melawan Helicobacter pylori, bakteri yang sulit diobati yang dianggap sebagai penyebab utama tukak lambung.

Sebuah studi tahun 2010 yang diterbitkan di Phytomedicine mengeksplorasi keefektifan permen karet damar wangi dibandingkan dengan berbagai jenis antibiotik yang biasa digunakan untuk mengobati H. pylori. 52 peserta studi dibagi menjadi empat kelompok dan diberi satu dari empat rejimen pengobatan:

• Grup A: permen karet damar wangi 350 mg tiga kali sehari selama 14 hari
• Grup B: permen karet damar wangi 1.050 mg tiga kali sehari selama 14 hari
• Grup C: pantoprazol 20 mg dua kali sehari ditambah 350 mg permen karet damar wangi tiga kali sehari selama 14 hari
• Grup D: 20 mg pantoprazol dua kali sehari ditambah 1.000 mg amoksisilin dua kali sehari ditambah 500 mg klaritromisin dua kali sehari selama 10 hari

Lima minggu setelah terapi selesai, empat dari 13 orang di Grup A dan lima dari 13 orang di Grup B mencapai pemberantasan H. pylori. Sebaliknya, tidak seorang pun di Grup C mencapai pemberantasan. Grup D sejauh ini yang paling efektif, dengan 10 dari 13 orang mencapai pemberantasan total.

Meskipun hal ini menunjukkan bahwa permen karet damar wangi bukanlah pengganti standar yang layak H. pylori pengobatan, mungkin membantu secara potensial meningkatkan efektivitas pengobatan pada orang dengan resistensi antibiotik. Diperlukan penelitian lebih lanjut.

Apa yang Harus Dimakan dalam Diet Ulkus

Periodontitis

Permen karet damar wangi telah lama disebut-sebut sebagai pelawan gigi berlubang alami, yang memiliki efek antimikroba yang manjur saat dikunyah atau dioleskan.

Sebuah studi tahun 2017 di Jurnal untuk Periodontologi bertujuan untuk mengetahui apakah permen karet damar wangi dapat membunuh bakteri mulut yang umumnya terkait dengan periodontitis (penyakit gusi lanjut). Untuk penelitian ini, para peneliti memaparkan delapan bakteri mulut patogen (penyebab penyakit) ke salah satu dari tiga agen: ekstrak damar wangi, hidrogen peroksida, dan klorheksidin diglukonat.

Apa yang mereka temukan adalah ekstrak permen karet damar wangi sama efektifnya dengan klorheksidin diglukonat dan jauh lebih baik dalam membunuh patogen oral daripada hidrogen peroksida. Lebih mengesankan lagi, permen karet damar wangi tidak begitu berbahaya bagi sel dan jaringan mulut dibandingkan kedua agen antiseptik tersebut.

Dapat diasumsikan secara masuk akal bahwa, dengan menghambat bakteri yang terkait dengan periodontitis, permen karet damar wangi dapat membantu mencegah penyakit gusi dan bahkan gigi berlubang.

Obat kumur mana yang terbaik untuk Anda?

Kemungkinan Efek Samping

Meskipun permen karet damar wangi umumnya dianggap aman dan dapat ditoleransi dengan baik, tidak diketahui pada titik mana dosis menjadi berlebihan atau apa konsekuensi dari pengobatan jangka panjang. Meskipun telah digunakan selama berabad-abad, hanya ada sedikit penelitian tentang keamanan jangka panjang permen karet damar wangi.

Gusi damar wangi dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang. Pohon damar wangi milik Pistacia keluarga tumbuhan, yang juga termasuk pohon pistachio (Pistacia vera). Orang yang alergi terhadap kacang pistachio (atau kacang mete sepupu dekatnya) mungkin juga alergi terhadap permen karet damar wangi.

Beberapa alergi ringan dan hanya muncul dengan gejala hidung, mulut gatal, atau bibir bengkak. Lainnya mungkin serius dan membutuhkan perawatan. Dalam kasus yang jarang terjadi, alergi seluruh tubuh yang berpotensi mengancam jiwa yang dikenal sebagai anafilaksis dapat terjadi.

Hubungi 911 atau dapatkan perawatan darurat jika Anda mengalami ruam, gatal-gatal, sesak napas, mengi, detak jantung cepat atau tidak teratur, pusing atau pingsan, atau pembengkakan pada wajah, tenggorokan, atau lidah setelah menggunakan permen karet damar wangi.

Jika tidak diobati, anafilaksis dapat menyebabkan syok, koma, gagal pernapasan atau jantung, dan kematian.

Permen karet damar wangi belum pernah diuji pada anak-anak, wanita hamil, atau ibu menyusui. Bicaralah dengan dokter Anda untuk memahami sepenuhnya manfaat dan risikonya. Permen karet damar wangi juga tidak boleh digunakan sebagai pengganti kebersihan mulut yang benar, termasuk menyikat dan membersihkan gigi dengan benang.

Tidak diketahui apakah permen karet damar wangi dapat berinteraksi dengan obat lain. Untuk menghindari interaksi, beri tahu dokter Anda tentang setiap dan semua obat, suplemen, atau pengobatan herbal yang Anda pakai.

Seleksi, Persiapan & Penyimpanan

Tidak ada pedoman penggunaan yang tepat dari permen karet damar wangi. Namun, ada beberapa pedoman yang mungkin bisa membantu.

Permen damar wangi mentah utuh biasanya dikunyah untuk menyegarkan napas atau membantu meredakan mual atau mulas sesekali. Demikian pula, satu atau dua tetes minyak damar wangi dalam seperempat cangkir air dapat digunakan sebagai obat kumur antiseptik. Tak satu pun dari ini yang tertelan.

Sebaliknya, suplemen permen karet damar wangi dikonsumsi seperti suplemen makanan lainnya. Mereka biasanya datang dalam tablet atau kapsul 500 mg, diminum sekali atau dua kali sehari. Demi keamanan, yang terbaik adalah memulai dengan dosis yang lebih rendah dan secara bertahap meningkat jika obat tersebut dapat ditoleransi dengan baik. Jangan pernah melebihi dosis yang direkomendasikan pabrik.

Suplemen makanan tidak diatur secara ketat di Amerika Serikat. Untuk memastikan keamanan dan kualitas, pilih merek yang telah menjalani pengujian oleh badan sertifikasi independen seperti U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab, atau NSF International.

Permen damar wangi mentah menimbulkan risiko hanya karena tidak ada cara untuk mengetahui apakah produk terkontaminasi atau jenis pemrosesan apa yang mungkin telah dialaminya (termasuk penghilangan warna hidrogen peroksida).

Jika Anda memutuskan untuk menggunakan permen karet damar wangi mentah, pilihlah produk yang telah bersertifikat organik atau, paling tidak, bertanda "100% alami" atau "murni". Pada akhirnya, jangan berasumsi bahwa "alami" berarti "aman". Jika tidak yakin tentang suplemen atau bahan, tanyakan kepada dokter atau apoteker untuk nasihat.

Tips Keamanan untuk Suplemen Nutrisi

• Bagikan
• Balik
• Surel
• Teks