Manfaat Kesehatan yang Diklaim dari Kulit Magnolia

Isi

• Manfaat Kesehatan yang Diklaim
• Apa Kata Riset
• Kemungkinan Efek Samping
• Seleksi, Persiapan, dan Penyimpanan
• Apakah Ada Pengganti untuk Magnolia Bark?

Kulit kayu Magnolia adalah obat alami yang bersumber dari pohon magnolia (Magnolia officinalis) yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM). Ini mengandung senyawa yang disebut honokiol yang meniru fungsi estrogen dalam tubuh. Kulit kayu magnolia juga tampaknya memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat. Bersama-sama, khasiat ini dipercaya dapat mencegah atau mengobati berbagai kondisi kesehatan, termasuk gangguan mood, kerusakan gigi, dan stroke.

Magnolia officinalis Berasal dari pegunungan dan lembah di Cina tetapi dapat ditemukan di bagian lain Asia, termasuk India dan Jepang.

Juga Dikenal Sebagai

• Ho-no-ki (Jepang)
• Houpu (pengobatan tradisional Tiongkok)
• Kulit kayu India
• Whitebark Jepang

Manfaat Kesehatan yang Diklaim

Praktisi TCM menggunakan kulit kayu magnolia untuk mengatasi stagnasi qi, "kekuatan hidup vital" yang terdiri dari udara, air, dan makanan yang kita butuhkan untuk berfungsi secara normal.Stagnasi qi berarti energi tidak mengalir dengan bebas melalui tubuh dan organ sebagaimana mestinya.

Menurut praktisi TCM, kulit kayu magnolia secara khusus meningkatkan "sirkulasi kelembapan" di perut yang terkait dengan gangguan pencernaan dan "sesak dada" yang bermanifestasi dengan masalah pernapasan.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa honokiol dalam kulit kayu magnolia berfungsi sebagai fitoestrogen dan dapat mempengaruhi fungsi hormon dengan cara yang sama seperti estrogen. Senyawa lain dalam kulit kayu magnolia yang disebut magnolol diklasifikasikan sebagai lignan, nutrisi nabati yang kaya akan serat larut dan tidak larut yang tidak hanya membantu pencernaan tetapi juga meningkatkan kesehatan jantung.

Dalam pengobatan alternatif, kulit kayu magnolia dikatakan membantu dalam pengobatan atau pencegahan masalah kesehatan berikut:

• Penyakit Alzheimer
• Kegelisahan
• Asma
• Rongga
• Sembelit
• Depresi
• Diabetes
• Penyakit gusi
• Halitosis (bau mulut)
• Tekanan darah tinggi
• Kolesterol Tinggi
• Insomnia
• Gejala menopause
• Kegemukan
• Stroke
• Sakit kepala tegang

Apa Kata Riset

Sejauh ini, penelitian tentang manfaat kulit kayu magnolia masih terbatas, tetapi ada beberapa temuan yang menjanjikan. Inilah beberapa dari apa yang dikatakan penelitian saat ini:

Kecemasan dan Depresi

Kulit kayu Magnolia telah lama dianggap sebagai obat anxiolytic (menghilangkan kecemasan) yang manjur. Menurut review studi 2013 di jurnal Frontiers, fungsi honokiol sebagai depresan sistem saraf pusat saat berinteraksi dengan reseptor yang sama di otak yang disebut reseptor gamma-aminobutyric acid (GABA) -yang dilakukan oleh antidepresan dan obat benzodiazepin tertentu.

Menurut penelitian, honokiol tampaknya sama efektifnya dengan obat benzodiazepine Valium (diazepam) dalam mengurangi kecemasan tetapi dengan efek samping motorik dan kognitif yang jauh lebih sedikit.

Dengan demikian, hasil dapat bervariasi berdasarkan ekstrak kulit kayu magnolia yang digunakan. Upaya sekarang sedang dilakukan untuk mengeksplorasi potensi farmasi honokiol dan magnolol yang dimurnikan dalam mengobati insomnia, stres, depresi, dan gangguan terkait suasana hati lainnya.

7 Pengobatan Alternatif untuk Kecemasan

Gejala Menopause

Kulit kayu magnolia dapat membantu meringankan gejala menopause, saran sebuah studi tahun 2006 yang diterbitkan di Minerva Ginecologica. Untuk penelitian ini, 89 wanita yang mengalami menopause diberi perawatan selama 24 minggu dengan kombinasi kalsium dan vitamin D atau suplemen yang mengandung kalsium, vitamin D, kulit kayu magnolia, isoflavon kedelai, probiotik, dan magnesium.

Menurut peneliti, suplemen yang mengandung kulit kayu magnolia jauh lebih efektif dalam meredakan hot flashes menopause, insomnia, kecemasan, depresi, lekas marah, vagina kering, dan hilangnya libido.

Terlepas dari temuan positif, tidak diketahui seberapa besar kontribusi kulit kayu magnolia terhadap efek ini. Beberapa penelitian telah meneliti keefektifan kulit kayu magnolia dalam mengobati gejala menopause. Diperlukan penelitian lebih lanjut.

Gejala Menopause Alami Yang Sebenarnya Berfungsi

Rongga

Kulit kayu Magnolia mungkin akan segera menjadi produk besar berikutnya dalam pasta gigi pelawan gigi berlubang, saran sebuah studi tahun 2016 di Mikrobiologi dan Imunologi. Untuk penelitian ini, para peneliti di Jepang merumuskan serangkaian biofilm yang diinfuskan dengan honokiol, magnolol, dan chlorhexidine (disinfektan bedah). Ini masing-masing diterapkan pada sampel laboratorium Streptococcus mutans, strain bakteri yang terkait dengan kerusakan gigi.

Setelah lima menit penggunaan, magnolol mampu menetralkan S. mutans jauh lebih efektif daripada honokiol, yang pada gilirannya jauh lebih efektif daripada klorheksidin. Lebih lanjut, magnolol dan honokiol mampu mencapai efek ini pada konsentrasi yang lebih rendah dan dengan toksisitas seluler yang lebih rendah daripada kloroheksidin.

3 Pengobatan Alami untuk Mencegah Kerusakan Gigi

Penyakit jantung

Lignan seperti magnolol dipercaya dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, sebagian dengan mengurangi kolesterol dan lemak darah (lipid) lainnya pada penderita hiperlipidemia.

Sebuah studi tahun 2018 di PLoS One dibuktikan efek ini pada tikus yang diberi suntikan harian magnolol selama enam hari berturut-turut. Menurut para peneliti, magnolol mampu menurunkan kadar trigliserida dengan secara langsung menghambat gen apolipoprotein A5 (APOA5).

Gen APOA5 memberikan instruksi pada tubuh tentang cara mensintesis trigliserida. Trigliserida, pada gilirannya, adalah jenis lipid yang terkait erat dengan aterosklerosis ("pengerasan arteri"), penyakit arteri koroner, dan stroke.

Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk menentukan seberapa kuat dan langgeng efek ini dan jika hal yang sama dapat dicapai dengan aman pada manusia.

Terapi Alami untuk Aterosklerosis

Kemungkinan Efek Samping

Meskipun telah digunakan selama berabad-abad di TCM, sedikit yang diketahui tentang keamanan jangka panjang kulit kayu magnolia. Efek samping yang umum termasuk kantuk, sakit kepala, mual, dan muntah.

Karena efeknya pada sistem saraf pusat, kulit kayu magnolia tidak boleh dikonsumsi dengan obat penenang atau obat penenang (termasuk antihistamin yang lebih tua seperti Benadryl).

Kulit kayu Magnolia dapat memperlambat pembekuan darah dan harus dihindari jika Anda mengonsumsi antikoagulan ("pengencer darah") seperti Coumadin (warfarin) atau Plavix (clopidogrel). Melakukannya dapat menyebabkan mudah memar dan mimisan.

Anda harus berhenti mengonsumsi kulit kayu magnolia dua minggu sebelum operasi yang dijadwalkan untuk menghindari pendarahan yang berlebihan dan komplikasi yang timbul dari anestesi.

Karena efeknya yang mirip estrogen, kulit batang magnolia harus dihindari jika Anda memiliki kondisi sensitif hormon seperti kanker serviks, kanker ovarium, kanker endometrium, kanker prostat, endometriosis, atau fibroid uterus.

Mengingat kurangnya penelitian keamanan, sebaiknya hindari kulit pohon magnolia pada wanita hamil, ibu menyusui, dan anak-anak serta orang dengan gangguan perdarahan seperti hemofilia.

Seleksi, Persiapan, dan Penyimpanan

Tersedia secara luas untuk dibeli secara online, suplemen kulit kayu magnolia dapat ditemukan di banyak toko makanan alami dan toko yang mengkhususkan diri pada suplemen makanan. Kulit kayu magnolia kering buatan juga dapat bersumber dari dukun khusus dan penjual obat-obatan tradisional Cina.

Suplemen kulit kayu magnolia adalah pilihan termudah untuk digunakan karena menawarkan dosis yang konsisten. Tidak ada pedoman untuk penggunaan kulit kayu magnolia yang tepat, meskipun produsen umumnya merekomendasikan antara 200 miligram (mg) hingga 400 mg per hari. Beberapa orang lebih suka mengonsumsi suplemen dengan makanan atau sebelum tidur untuk meminimalkan efek penenang.

Kulit kayu magnolia liar, yang biasa digunakan untuk membuat teh dan ramuan, lebih sulit digunakan karena tidak ada cara untuk mengukur dosis secara akurat. Kulit kayu impor yang dibuat secara liar menjadi perhatian utama mengingat potensi kontaminasi yang meningkat.

Menurut National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), beberapa produk herbal China telah ditemukan tercemar obat-obatan, logam berat, pestisida, dan zat lain yang tidak diumumkan.

Salah satu cara untuk memastikan keamanan adalah dengan hanya membeli produk bersertifikat organik oleh Departemen Pertanian A.S. (USDA). Beberapa produsen juga telah menguji produk mereka oleh otoritas sertifikasi independen seperti U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International, dan ConsumerLab. Hal tersebut membuktikan bahwa produk mereka mengandung bahan yang tercantum dalam jumlah yang disebutkan.

Penting juga untuk membaca label produk kulit kayu magnolia manapun. Seharusnya tidak hanya mencantumkan nama ilmiah tanaman (Magnolia officinalis) tetapi juga memberikan persentase honokiol dan magnolol per dosis.

Apakah Ada Pengganti untuk Magnolia Bark?

Jika Anda tidak dapat menggunakan kulit kayu magnolia untuk alasan apapun, Anda dapat mempertimbangkan gingko biloba dan kava (Piper methysticum), keduanya memiliki sifat anxiolytic (serta risiko dan efek sampingnya sendiri).

Alih-alih mengobati kecemasan dan depresi dengan pil dan herbal, cobalah melakukan olahraga ringan hingga sedang yang dapat mengangkat suasana hati dengan merangsang produksi endorfin. Terapi pikiran-tubuh seperti meditasi, tai chi, dan relaksasi otot progresif (PMR) juga dapat membantu.