Isi
Gejala sindrom iritasi usus besar (IBS) mencakup berbagai masalah usus yang tidak menyenangkan, termasuk diare, sembelit, sakit perut, gas, dan kembung. Sementara gejala ini adalah hal-hal yang dialami banyak orang pada suatu waktu, saat terjadi secara terus menerus maka IBS dicurigai. Kebanyakan orang dapat mengelola gejala IBS mereka dengan mengubah pola makan, kebiasaan olahraga, dan tingkat stres.Gejala Dominan
Dokter membuat diagnosis IBS ketika seseorang mengalami episode nyeri perut yang konsisten dan perubahan yang mencolok dalam kebiasaan buang air besar mereka dikombinasikan dengan kurangnya bukti klinis dari gangguan pencernaan yang berbeda. Berikut ini adalah melihat lebih dekat jenis gejala yang sering dialami penderita IBS.
Sakit perut
Orang yang menderita IBS sering menggambarkan sakit perut mereka sebagai kejang, kram, nyeri tumpul, dan ketidaknyamanan perut secara umum. Nyeri ini mungkin ringan, sedang, atau berat. Bagi beberapa orang, nyeri IBS mereka berkurang saat mereka buang air besar, sementara yang lain mungkin tidak merasakan kelegaan sama sekali. Sakit perut bisa menjadi lebih buruk setelah makan atau saat Anda mengalami banyak stres.
Diare
Diare terjadi ketika seseorang mengeluarkan feses yang encer dan encer. Dengan IBS, orang sering mengalami diare bersamaan dengan kram perut dan perasaan terdesak. Terkadang urgensinya begitu signifikan sehingga Anda mungkin takut, atau benar-benar mengalami, kecelakaan kamar mandi.
Buang air besar bisa terjadi tiga kali atau lebih dalam satu hari. Jika diare adalah masalah utama, diagnosisnya pasti IBS yang didominasi diare (IBS-D).
Sembelit
Sembelit terjadi jika Anda mengeluarkan kotoran yang keras, kering, dan sulit dikeluarkan. Saat sembelit hadir, buang air besar terjadi kurang dari tiga kali per minggu.
Ketika sembelit adalah masalah utama, diagnosisnya menjadi IBS yang didominasi konstipasi (IBS-C).
Diare dan Sembelit (Episode Bergantian)
Kadang-kadang orang dengan IBS mengalami serangan diare dan sembelit secara bergantian. Mengalami dua ekstrem ini dapat terjadi selama berbulan-bulan, berminggu-minggu, atau bahkan di hari yang sama.
Jika ini kasusnya, itu didiagnosis sebagai IBS tipe bolak-balik (IBS-A), juga dikenal sebagai IBS tipe campuran.
Gejala Umum Lainnya
Selain masalah dengan sakit perut dan buang air besar, gejala IBS juga dapat mencakup gangguan pencernaan serta berbagai sensasi yang melibatkan usus. Akibatnya, gejala utama IBS lainnya meliputi:
- Merasa bahwa Anda belum sepenuhnya mengosongkan tubuh setelah buang air besar (evakuasi tidak lengkap)
- Lendir di bangku
- Perut kembung dan gas yang berlebihan
- Kembung yang mungkin atau mungkin tidak memburuk seiring berjalannya waktu
- Bersendawa berlebihan
- Merasa ada benjolan di tenggorokan (globus)
- Mulas dan refluks asam
- Gangguan pencernaan
- Nafsu makan berkurang
- Mual
Gejala Tambahan
Meskipun sakit perut, diare, dan sembelit adalah tanda utama IBS, gejala ini bukan satu-satunya gejala yang dialami orang. Berikut ini mungkin tampak tidak berhubungan dengan IBS, tetapi berikan gambaran yang lebih besar untuk dokter Anda setelah pemeriksaan lebih lanjut. Untuk alasan ini, penting untuk mendokumentasikan dan berbagi semua gejala Anda dengan dokter Anda.
- Nyeri di bagian tubuh lain: sakit kepala, sakit punggung, nyeri otot
- Masalah tidur
- Palpitasi jantung
- Pusing
- Urgensi kandung kemih
- Meningkatnya frekuensi buang air kecil
- Kelelahan
- Meningkatnya rasa sakit yang berhubungan dengan menstruasi
- Nyeri saat berhubungan
Komplikasi
Kondisi ini biasanya tidak meningkatkan risiko kanker, juga tidak merusak usus Anda. Namun, serangan diare dan sembelit yang berulang dapat menyebabkan Anda berkembang wasir.
Terlebih lagi, jika Anda memiliki IBS, Anda memiliki risiko yang lebih besar dehidrasi, terutama jika Anda mengalami diare kronis dan tidak mengonsumsi air dan elektrolit dalam jumlah yang cukup.
Jika Anda berjuang lebih keras dengan sembelit, ada risiko berkembang usus yang terkena dampak.
Ada juga masalah nutrisi terkait dengan pantangan makanan yang terkait dengan manajemen IBS. Untuk alasan ini, ahli gizi atau ahli gizi dapat membantu memastikan Anda memenuhi semua kebutuhan nutrisi Anda.
Orang dengan IBS sedang hingga berat juga cenderung memiliki a kualitas hidup yang lebih buruk. Misalnya, masalah kamar mandi mereka sering menyebabkan mereka membatalkan kegiatan sosial atau memaksa mereka untuk pergi lebih awal karena rasa sakit atau harus sering ke kamar kecil. Penelitian menunjukkan bahwa mereka juga mungkin melewatkan lebih banyak pekerjaan daripada orang tanpa IBS.
Gejalanya bisa sangat signifikan dan mengganggu sehingga beberapa pasien berisiko mengalami gangguan mood seperti depresi atau kecemasan.
Faktanya, menurut Anxiety and Depression Association of America, 50% hingga 90% dari mereka yang mencari pengobatan untuk IBS juga berjuang dengan gangguan kecemasan atau depresi. Banyak orang dengan IBS juga khawatir bahwa dokter mereka telah salah mendiagnosis mereka dan mengabaikannya. gangguan yang lebih serius. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang gejala Anda, atau Anda depresi atau cemas, bicarakan dengan dokter Anda.
Kapan Mengunjungi Dokter
Setiap orang sesekali mengalami diare dan sembelit. Namun, jika Anda mengalami episode sakit perut yang berulang dan kebiasaan buang air besar Anda berubah secara dramatis selama tiga bulan terakhir, Anda harus membuat janji dengan dokter Anda. Anda juga harus menemui dokter jika mengalami gejala yang tidak berhubungan dengan IBS. Anda dapat menggunakan Panduan Diskusi Dokter di bawah ini untuk membantu memulai percakapan itu.
Panduan Diskusi Dokter IBS
Dapatkan panduan cetak kami untuk janji dengan dokter Anda berikutnya untuk membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat.
Misalnya, daftar berikut menjelaskan gejala yang TIDAK khas IBS dan akan memerlukan penyelidikan lebih lanjut melalui konsultasi langsung dengan dokter Anda:
- Demam (lebih dari 102 derajat atau berlangsung lebih dari tiga hari)
- Darah di dalam atau di tinja, (mungkin hanya dari wasir, tapi HARUS mendapat perhatian dari dokter yang berkualifikasi)
- Kurang nafsu makan yang signifikan (yang tidak dijelaskan oleh keengganan untuk makan makanan pemicu)
- Penurunan berat badan yang signifikan dan tidak dapat dijelaskan
- Kelelahan yang ekstrim
- Episode muntah yang sedang berlangsung
- Anemia
- Gejala timbul setelah usia 50 (dan tidak dikaitkan dengan pengangkatan kandung empedu)
Karena IBS memiliki beberapa gejala penyakit pencernaan lain yang lebih serius, Anda harus menemui dokter untuk mendapatkan diagnosis yang akurat. Meskipun Anda mungkin menderita IBS, gejala seperti demam, darah di tinja, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau muntah kemungkinan besar mengindikasikan sesuatu yang lain sama sekali.
Penyebab dan Faktor Risiko IBS